Болтушка Му• 28 августа 2014
Девочки, кто похудел на 20 и более кг, зайдите!
Кому удалось похудеть на 20 и более кг, за какое время, что делали? Что стало главным решающим мотивом?
56
0
18-20 кг за 3,5 месяца .
Диета Дюкан
Пыталась и не получалось,а потом в один прекрасный день начала и 4 месяца без срывов )) За пол года вернулось 5 кг , но в основном за летний период морского отдыха )) Сейчас их обратно убираю )
Диета Дюкан
Пыталась и не получалось,а потом в один прекрасный день начала и 4 месяца без срывов )) За пол года вернулось 5 кг , но в основном за летний период морского отдыха )) Сейчас их обратно убираю )
похудела с марта по июнь на японке, мотива не было никакого, просто решила и всё.... я по жизни полная девочка.....
Ответ дляМелочунь
похудела с марта по июнь на японке, мотива не было никакого, просто решила и всё.... я по жизни полная девочка.....
Молодец!!! Красотуля))
Ответ дляМелочунь
похудела с марта по июнь на японке, мотива не было никакого, просто решила и всё.... я по жизни полная девочка.....
Ответ дляМелочунь
похудела с марта по июнь на японке, мотива не было никакого, просто решила и всё.... я по жизни полная девочка.....
и я так хочу 
Умница
Умница
я хоть и не так много сбросила, -5 на сегодня за полтора месяца, но у меня и вес не большой.приняла решение сбросить лишние 6-7 кг. Я на системе -60 Миримановой.
Считаю эту систему самой оптимальной для себя, потому что кушать можно все утром. потом в обед и ужин идут ограничения, но они не такие страшные ))
Считаю эту систему самой оптимальной для себя, потому что кушать можно все утром. потом в обед и ужин идут ограничения, но они не такие страшные ))
Ответ дляМелочунь
похудела с марта по июнь на японке, мотива не было никакого, просто решила и всё.... я по жизни полная девочка.....
Подскажите,японская диета вроде как на две недели рассчитана?или есть другой вариант?вы-молодец!
88 кг, похудела до 68-70 ( вес гулял ). Сейчас 75, но сбрасываю ...просто убрав полностью сладкое, ем только утром кашу .. в остальное время белок и овощи.
Мне Дюкан подошла,т.к мне нужны строгие рамки.
На Миримановой -60 не смогла, по утрам ела сладкое -ведь можно
И результата не было.
Мне Дюкан подошла,т.к мне нужны строгие рамки.
На Миримановой -60 не смогла, по утрам ела сладкое -ведь можно
И результата не было.
Ответ дляexerewka
а вообще был мой максимум 96 кг ((( Вот так поле родов ’незаметно’ понесло. 
а какую кашу утром едите?
Ответ дляМелочунь
похудела с марта по июнь на японке, мотива не было никакого, просто решила и всё.... я по жизни полная девочка.....
Супер, Вы красавица!
Ответ дляexerewka
а вообще был мой максимум 96 кг ((( Вот так поле родов ’незаметно’ понесло.
Спасибо,вот и меня разносит после родов-до была 56 и ела все и когда угодно,сейчас же 70-в постоянной депрессии,ничего не могу с собой поделать,а как встречу кого давно не видела,как увижу как у них открываются глаза от моих форм-прихожу домой и плачу...
Я похудела на 17 кг. за 2 мес., потом как-то незаметно еще на 3 кг в общей сложности на 20 кг. и не поправляюсь уже 8 мес.! Хочу еще худеть, но лето... дача... ))) Обязательно продолжу, а то все откладываю, аж самой стыдно. Как я похудела я рассказала тут https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-300665 даже не ожидала, что так просто все. Сколько за всю жизнь испробовала 
а оказалось все намного проще. Нужен волшебный пендель и продолжить процесс 
а оказалось все намного проще. Нужен волшебный пендель и продолжить процесс
да 14 дней, но я питалася по японке постоянно меняя рацион (с марта по июнь), даже и привыкла.....сейчас просто ограничиваю себя в еде 
в точности как я((((
думала пойду на работу, похудею, потому что вдали от холодильника...а фиг вам! ешь в обед в 13,00, а потом в 18.00 кушать нет возможности, ну что б домой ехать уже сытой и не есть потом.....
а плюс еще рядом с тобой все время кто-то жует печенье и шелестит конфетами....
думала пойду на работу, похудею, потому что вдали от холодильника...а фиг вам! ешь в обед в 13,00, а потом в 18.00 кушать нет возможности, ну что б домой ехать уже сытой и не есть потом.....
а плюс еще рядом с тобой все время кто-то жует печенье и шелестит конфетами....
Ответ дляСчастливая Счастливая
Я похудела на 17 кг. за 2 мес., потом как-то незаметно еще на 3 кг в общей сложности на 20 кг. и не поправляюсь уже 8 мес.! Хочу еще худеть, но лето... дача... ))) Обязательно продолжу, а то все откладываю, аж самой стыдно. Как я похудела я рассказала тут https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-300665 даже не ожидала, что так просто все. Сколько за всю жизнь испробовала а оказалось все намного проще. Нужен волшебный пендель и продолжить процесс
а оказалось все намного проще. Нужен волшебный пендель и продолжить процесс
Класс, тоже очень хочу за два месяца скинуть)
Честно говоря я даже сама не верила, что получится, много чего перепробовала за всю жизнь (я с детства полная). И, главное, вес не приходит вновь! Сбрасывается легко и без осложнений на организм, а даже к лучшему. Почитайте, если хотите, я все детально описала. И помните, если хотите и приложите хотя бы минимум усилий, то ОБЯЗАТЕЛЬНО получится!
Ответ дляСчастливая Счастливая
Честно говоря я даже сама не верила, что получится, много чего перепробовала за всю жизнь (я с детства полная). И, главное, вес не приходит вновь! Сбрасывается легко и без осложнений на организм, а даже к лучшему. Почитайте, если хотите, я все детально описала. И помните, если хотите и приложите хотя бы минимум усилий, то ОБЯЗАТЕЛЬНО получится!
а можно вопрос?)) вы впивали много воды. А часто ли вы бегали в туалет по маленькому?
я вот пробовала пила около литра, так я бегала ну очень часто(((( и прозрачная ’она’ была....я так понимаю это не нормально?
я вот пробовала пила около литра, так я бегала ну очень часто(((( и прозрачная ’она’ была....я так понимаю это не нормально?
Ответ дляМелочунь
похудела с марта по июнь на японке, мотива не было никакого, просто решила и всё.... я по жизни полная девочка.....
Супер!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу