Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Дела отлично! Ела с утра отварную рыбу а после 15:00 бульон с рыбой ,а на ужин запекла карася ,хотя до диеты все время их жарила,)а так нас пол дня не было дома , ездили с детьми в дельфинарий, так что, ничего лишнего я не съела. )))
Как твои дела? Готова к овощному дню? Я как-то не могу придумать что готовить .
Как твои дела? Готова к овощному дню? Я как-то не могу придумать что готовить .
Детки маленькие, думала, ты младше ), я тут без многому, поютому стараюсь много про себя не сообщать, хотя вообще страшна болтушка! Я в 17. портов рыбного бульона, думала, что поем к 18-18.30, а мы гулять пошли и загулялись до 21, пришла - попила воды, т.ч. жду завтра отвеса. Начинаю думать про третью неделю ))) то ведь по сути раздельное питание!
а я еще вчера начала думать и про третью и про четвертую неделю))
интересно, можно так питаться месяц?)
а дети, да , маленькие, как-то так родились )))) так что мне, всегда надо выглядеть моложе)
интересно, можно так питаться месяц?)
а дети, да , маленькие, как-то так родились )))) так что мне, всегда надо выглядеть моложе)
Доброе утро всем! У меня сегодня -300 , думала будет больше . Всем хорошего дня! И хороших отвесов))
я второго в 36,5 родила, так что про выглядеть моложе - 100 пудов!
доброе утро, для меня оно не сильно доброе - отвеса НЕТ! и на овощном дне я его и не жду ((( Будем считать, что вес закрепляется! А так питаться, думаю, можно сколько угодно, т.к. мы получаем всё, что необходимо, но не одновременно. Посмотрю, что уйдёт на второй неделе, может третью неделю сядем на другую диету, чтобы встряхнуть организм? Нужно посмотреть. Алёна, в пост 1 ссылка на 6 лепестков, а внизу ещё много диет, посмотри их, может, что-то интересненькое найдёшь!
А у тебя как? П.С. проснулась около 5 утра (((
доброе утро, для меня оно не сильно доброе - отвеса НЕТ! и на овощном дне я его и не жду ((( Будем считать, что вес закрепляется! А так питаться, думаю, можно сколько угодно, т.к. мы получаем всё, что необходимо, но не одновременно. Посмотрю, что уйдёт на второй неделе, может третью неделю сядем на другую диету, чтобы встряхнуть организм? Нужно посмотреть. Алёна, в пост 1 ссылка на 6 лепестков, а внизу ещё много диет, посмотри их, может, что-то интересненькое найдёшь!
А у тебя как? П.С. проснулась около 5 утра (((
Я вчера проснулась в 5 утра) сегодня в 6 ))) сейчас соберу малого в садик , и почитаю диеты . хотя, я как-то к этой привыкла))
а у меня желудок ныл от кофе (
всё таки на третью неделю подряд не решусь, буду дальше, как планировала, на раздельном питании, умеренно, до 17-17,30, без сладкого, но с сухофруктами и чёрным шоколадом утром к кофе, вечером - только белок. А если вес долго не будет уходить или (не дай Бог) начнёт набираться - то сразу на 6 лепестков!
всё таки на третью неделю подряд не решусь, буду дальше, как планировала, на раздельном питании, умеренно, до 17-17,30, без сладкого, но с сухофруктами и чёрным шоколадом утром к кофе, вечером - только белок. А если вес долго не будет уходить или (не дай Бог) начнёт набираться - то сразу на 6 лепестков!
это можно сделать обычным питанием: отдельно углеводы, отдельно белки, я весной так на 12 кг. похудела. Почитай, есть таблицы сочетаемости продуктов, но всё равно: главное - есть немного!
да, если готовишь гуляш, например, то семье его даёшь с гарниром, а себе - без гарнира. Котлетки отлично идут с яичницей - бифштекс с яйцом, мммммм.... овсянка на воде с сухофруктами, если колбаски захотелось, то без хлеба (тоже вкусно, поверь!)). я тогда завтракала кофе с сыром, отлично просто!
Вы где? Я вас весь день жду, чтобы поддерживать! У вас сегодня получилось? Если - нет, то - ничего страшног, начните с завтра, или не ужинайте сегодня, или хотя бы белковую пищу на ужин ешьте!
я не сплю, работаю сегодня целый день. Девочки, вчера я сделала непоправимое
я ела и овощи на гриле и рыбу на гриле, хлеб и виски
сегодня даже на весы не встала утром, не решилась. По дороге на работу, ещё хмельная после гульки ( о боже) я купила винегрет и ела сегодня его, +кофе. В общем, как на духу, призналась)) что ж , буду теперь вас догонять
я ела и овощи на гриле и рыбу на гриле, хлеб и виски сегодня даже на весы не встала утром, не решилась. По дороге на работу, ещё хмельная после гульки ( о боже) я купила винегрет и ела сегодня его, +кофе. В общем, как на духу, призналась)) что ж , буду теперь вас догонять
Так, родные: не переживаем, не ругаем себя, всё абсолютно правильно. Мы же не на 5 дней на диету сели, а надолго - пока не станем такими, как нам хочется, поэтому ’загрузочные’ даже очень полезны - организм понимает, что нет голода и можно спокойно продолжать отдавать запасы!!! Если вы всё-таки хотите продолжать худеть, то завтра - курица - это же вкусно!!! Девочки, не бросайте меняяяяя!!!
Ответ дляКликОЛЬКА
я не сплю, работаю сегодня целый день. Девочки, вчера я сделала непоправимое я ела и овощи на гриле и рыбу на гриле, хлеб и виски сегодня даже на весы не встала утром, не решилась. По дороге на работу, ещё хмельная после гульки ( о боже) я купила винегрет и ела сегодня его, +кофе. В общем, как на духу, призналась)) что ж , буду теперь вас догонять
я ела и овощи на гриле и рыбу на гриле, хлеб и виски сегодня даже на весы не встала утром, не решилась. По дороге на работу, ещё хмельная после гульки ( о боже) я купила винегрет и ела сегодня его, +кофе. В общем, как на духу, призналась)) что ж , буду теперь вас догонять
надо было все таки решиться встать на весы) ради интереса) а вдруг? )))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу