Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Девоньки это судьба!!!
А вообще нам надо учится и обжираловку контролировать!
Сходили в мак, значит больше не едим в этот день. Умяли шоколадку с вином, значит всё
Хоть по калорийности 1300-1500ккал. я пыталась такое соблюдать между диетами, не худеется мне на таких каллориях, но хоть ешь что хочешь и не поправляешся.
А вообще нам надо учится и обжираловку контролировать!
Сходили в мак, значит больше не едим в этот день. Умяли шоколадку с вином, значит всё
Хоть по калорийности 1300-1500ккал. я пыталась такое соблюдать между диетами, не худеется мне на таких каллориях, но хоть ешь что хочешь и не поправляешся.
В мене проблема з контролем, я можу або багато їсти або дуже мало (не довго), а нормально важко(( Мені треба вчитись вчасно зупинятись..
Я уже не мтгу нормально !покойно есть, я помню про прошедший год, про предыдущий раз - полтора года похудения, я могу поесть на празднике, но мне противно, что утром будет +1-2 кг, короче, нет больше спокойной еды... Я слишком долго худею...
ПРивет, девочки!
Вчера почти не ела, а сегодня с какого-то перепугу почти 75, правда КД у меня, но не +1,5 кг!!!
Так я себе сегодня ни в чем не отказывала, чтобы не зря))
Завтра белок!
Вчера почти не ела, а сегодня с какого-то перепугу почти 75, правда КД у меня, но не +1,5 кг!!!
Так я себе сегодня ни в чем не отказывала, чтобы не зря))
Завтра белок!
Доброе утро, девочки!
Ируся, ты молодец, что вернулась, я рада))
С утра не взвешивалась, но наверное много, на сегодня отварила кур грудку и йогурт будет, кофе с молочком.
Ируся, ты молодец, что вернулась, я рада))
С утра не взвешивалась, но наверное много, на сегодня отварила кур грудку и йогурт будет, кофе с молочком.
Доброе утро, у меня минус 1.600= 85.400 (мои любимые 85
)
Наташа, опять мы с тобой *ноздря в ноздрю* )))))))))))
) Наташа, опять мы с тобой *ноздря в ноздрю* )))))))))))
Привіт всім! Наташа, я теж дуже рада, що повернулась. Скучила за всіма!!!
Вага 76.6кг
Ну, а що я хотіла.. Зажор в кілька місяців(( Я весь цей час навіть не думала про правильне харчування, їла на ніч завжди. Сьогодні спробую на білках, ранок,обід- курка, вечір- кефір.
Вага 76.6кг
Ну, а що я хотіла.. Зажор в кілька місяців(( Я весь цей час навіть не думала про правильне харчування, їла на ніч завжди. Сьогодні спробую на білках, ранок,обід- курка, вечір- кефір.
Ответ дляSielo
Привіт всім! Наташа, я теж дуже рада, що повернулась. Скучила за всіма!!!
Вага 76.6кг Ну, а що я хотіла.. Зажор в кілька місяців(( Я весь цей час навіть не думала про правильне харчування, їла на ніч завжди. Сьогодні спробую на білках, ранок,обід- курка, вечір- кефір.
Вага 76.6кг
Ну, а що я хотіла.. Зажор в кілька місяців(( Я весь цей час навіть не думала про правильне харчування, їла на ніч завжди. Сьогодні спробую на білках, ранок,обід- курка, вечір- кефір.
а уходила ты сколько? 68?
Ответ дляSielo
68-69кг
ух...это жесь +7 или 8кг нереально. Это сколько ты не контролировала по времени?
У меня сегодня ничего не поменялось 79кг, с горя выпила кофе с молоком и съела вафельку шоколадную.
Но решила хоть попробовать контролировать. Сейчас после вафли есть не хочу. Когда захочу-буду думать. Если уже съела что-то, то попробовать не обжираться. А то я обычно тоже
или голодаю
или жру
решила попробовать кушать...посмотрю. Напишу че со мной дальше будет творится, после вафли то
Но решила хоть попробовать контролировать. Сейчас после вафли есть не хочу. Когда захочу-буду думать. Если уже съела что-то, то попробовать не обжираться. А то я обычно тоже
или голодаю
или жру
решила попробовать кушать...посмотрю. Напишу че со мной дальше будет творится, после вафли то
Ну что ж это так (((((
А скинула ты много? Наверно это тот самый эффект скидывания-наедания ((*(
А скинула ты много? Наверно это тот самый эффект скидывания-наедания ((*(
Наїла якраз те що скинула.. Цей тиждень думаю день білки, день вуглеводи. Наступний може більш чітко 6 пелюсток.
Да...выходы из диеты самое сложное, что вес не набирался надо точно пару разгрузок в неделю. так как он любит снова вверх лезть((((
я, вроде, всех предупреждаю, что после диеты нельзя возвращаться к обычному питанию очень долго. это тебе ещё повезло, что только вернулись килограммы, что деток они не нарожали )))
привет ника!
ни на чем, так всего по чучуть, сегодня макароны ем - на завтрак и обед, ужин - кефир,
не могу сесть никак на диету(((
вес 2 дня 72,8, стабильная я
ни на чем, так всего по чучуть, сегодня макароны ем - на завтрак и обед, ужин - кефир,
не могу сесть никак на диету(((
вес 2 дня 72,8, стабильная я
Ответ дляSielo
Привіт всім! Наташа, я теж дуже рада, що повернулась. Скучила за всіма!!!
Вага 76.6кг Ну, а що я хотіла.. Зажор в кілька місяців(( Я весь цей час навіть не думала про правильне харчування, їла на ніч завжди. Сьогодні спробую на білках, ранок,обід- курка, вечір- кефір.
Вага 76.6кг
Ну, а що я хотіла.. Зажор в кілька місяців(( Я весь цей час навіть не думала про правильне харчування, їла на ніч завжди. Сьогодні спробую на білках, ранок,обід- курка, вечір- кефір.
ого, я помню те меня была здорово перегнала в похудении,
ну ничё, берись заново!
мне вот легко удерживать, но худеть капец как тяжело((((
ну ничё, берись заново!
мне вот легко удерживать, но худеть капец как тяжело((((
мой старший тоже кашляет несколько дней - просится дома посидеть, говорит, что дети учителя не слышат из-за его кашля )))))
Ответ дляBaleria
а я у мамы.....жопа.снова макдональдс. Я еще вся в соплях. Хочу кушать много и много и много 
Ну-ну... Твоя мама кормящую мать в Макдональсе кормит?! А худеющая Настя радостно соглашается?!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу