Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Привет,Ника!
Да, белковые дни это чудо!
Вес тает на глазах, оъьемы уменьшаются, но у меня завтра уже чередование, буду 1:1
Дюкан пишет, что только на белковых вес будет уходить, в белково-овощные на снижение веса расчитывать не нужно...
Мне приятно масса энергии и то, что я перестала мерзнуть, на улице с утра заморозки, хожу в футболке - не холодно совсем! Раньше свитерок под горло и кофточку сверху)))
Да, белковые дни это чудо!
Вес тает на глазах, оъьемы уменьшаются, но у меня завтра уже чередование, буду 1:1
Дюкан пишет, что только на белковых вес будет уходить, в белково-овощные на снижение веса расчитывать не нужно...
Мне приятно масса энергии и то, что я перестала мерзнуть, на улице с утра заморозки, хожу в футболке - не холодно совсем! Раньше свитерок под горло и кофточку сверху)))
Ничего не умничка ) Постоянно срываюсь .... с утра сегодня 67,4 , я даже не представляю, что надо сделать чтоб весить 60. наверное все таки заклеить рот )
Ника, забываю спросить, как тебе перепелиный фарш?
Ника, забываю спросить, как тебе перепелиный фарш?
Алёна, фарш достойный, но что-то мне кажется, что не может он быть без костей и хрящей, дети ели хорошо - это главное, вот эта девочка:https://www.kidstaff.com.ua/allusertems-99922.html
Меня муж в кино водил, я почти 3 года не была, правда, фильм про войну, но неплохой: Лють - это как по-русски? - ярость? Там сразу убиввать начали, я вздыхаю: а где моя романтическая комедия?!!! Я всю беременность боевики их смотрела, думала - и второй пацан будет )
Привет, девочки!
У меня сегодня бессонница - самочувствие отвратительное:муж вчера приехал, ну я на радостях нажралась: шашлычки, коньячек и тортиком закусила)
На весах +1, в животе революция, в-общем сегодня тоже решила на белке, сварю бульенчика и кусочек филе рыбки.
За это время так привыкла к легкости, муж все тискает, говорит сильно похудела, бросай уже)
А я говорю что хочу ещё мин. 10, лучше 15 сбросить, он - ну ладно, приеду и мне будешь готовить диетическое))
Ника, спасибо за ссылочку, тоже закажу, попробую.
Легкого дня!
У меня сегодня бессонница - самочувствие отвратительное:муж вчера приехал, ну я на радостях нажралась: шашлычки, коньячек и тортиком закусила)
На весах +1, в животе революция, в-общем сегодня тоже решила на белке, сварю бульенчика и кусочек филе рыбки.
За это время так привыкла к легкости, муж все тискает, говорит сильно похудела, бросай уже)
А я говорю что хочу ещё мин. 10, лучше 15 сбросить, он - ну ладно, приеду и мне будешь готовить диетическое))
Ника, спасибо за ссылочку, тоже закажу, попробую.
Легкого дня!
Доброе утро, пошёл у меня привес, уже 92,5, а я ничего белкового на сегодня не купила, пока всё не вернулось, нужно останавливаться в еде! Вот я дура-то: так мучительно сбрасывать, чтобы потом моментально набирать... Пойду за творогом, наверное!
Привет, девочки!
Вошла в свой (уже свой) режим, наконец-то легче! Насколько легче посмотрю завтра на весах)
Кушала бульен целый день омлет из 2 яиц.
Завтра попробую добавлять по чуть-чуть сделаю салат со свеклы с селедкой, заправлю йогуртом)
и заманованный лук остался от шашлыков с небольшими кусочками мяса стушила, завтра попробую.
Что вы кушаете?
Вошла в свой (уже свой) режим, наконец-то легче! Насколько легче посмотрю завтра на весах)
Кушала бульен целый день омлет из 2 яиц.
Завтра попробую добавлять по чуть-чуть сделаю салат со свеклы с селедкой, заправлю йогуртом)
и заманованный лук остался от шашлыков с небольшими кусочками мяса стушила, завтра попробую.
Что вы кушаете?
Привет, я сегодня омлет ела, потом варёные яйца, т.к.больше ничего не было, потом отбивные мне были посланы ) есть не хочу, но хочу спать. А омлет у меня дети забрали, кстати, мне только нижняя корочки досталась - так было в?кода, пока сын был маленький, теперь и дочь работает по той же схеме. На завтра творог есть и кефир делать буду. Девочки, вы закваски покупаете где, какие и почём?
Привет, Ника!
Мой вес сегодня 80,400 - тот вечер не прошел бесследно((
Сегодня уже начну чередование, закваски брала здесь https://www.kidstaff.com.ua/tema-6773179.html
особенно понравился биойогурт и греческий - густой, ложкой кушать
Голова болит сегодня и отеки на лице сильные...
Мой вес сегодня 80,400 - тот вечер не прошел бесследно((
Сегодня уже начну чередование, закваски брала здесь https://www.kidstaff.com.ua/tema-6773179.html
особенно понравился биойогурт и греческий - густой, ложкой кушать
Голова болит сегодня и отеки на лице сильные...
Доброе утро, Алёна вчера так и не появилась... Наташа, спасибо за ссылку! Мой организм с благодарностью отозвался и ушло 1,600, сегодня 90,9.
Доброе утро всем ! на сегодня мой вес 68,5 . Буду сидеть 3 дня на белке. Думала уже по поводу 6 лепестков. Все таки... я на ней избавилась от 5 кг . А сейчас что то не могу. Как гармонь )) вес, туда сюда ...дурдом какой-то.
У меня тоже по 4 кг уходило, потом по 2 возвращалось, но за (сколько раз мы повторяли её?)- ушло 7 кг! Так что я думаю в направлении 6 лепестков, может, с понедельника уже - сын на каникулах, мама неделю отпуска взяла, так что на этой неделе точчно не хочу строгую диету, а с понедельника - с огромным удовальствием!!!
Привет, девченки!
Рада вас видеть!
Сделала салатик из вареной свеклы и сельди, заправила йогуртом, вкуснятина получилась! Даже детки мои кушают)
Рада вас видеть!
Сделала салатик из вареной свеклы и сельди, заправила йогуртом, вкуснятина получилась! Даже детки мои кушают)
У меня кефир не заквасился, т.к. не наливала в термос, а в кастрюле закутала, уже ничего нельзя сделать, да? а пить это молоко хоть можно, не знаете?
наверное кефиру было прохладно, )) может оставить кефир еще на пол часа-час в теплое место , и проверь еще раз.
Я на сегодня второй кг.перепелиного фарша размораживаю, яйца вчера варила - сегодня есть буду, и творог с кефиром, если заквасится,и с интересом думаю о любимых 6-ти лепестках с понедельника! Мне очень хочется к сессии 85!
Получился кефир, второй раз подогрела и в термосы налила. Наташа, а у этой девочки закваска в просто кулёчках, не фирменная упаковка? Я рецепты она сама присылает, да?
Цитата:
Получился кефир, второй раз подогрела и в термосы налила. Наташа, а у этой девочки закваска в просто кулёчках, не фирменная упаковка? Я рецепты она сама присылает, да?[/
Привет, Ника!
Закваски не в фирм. упаковке - в капсулах, расчитанных на 3 литра молока, я покупала ещё по 5 грн, с запасом.
Рецепты прислала на е-мейл.
я кефиры-йогурты в духовке делаю, кипячу в кастрюле, остывает до 37 град, добавляю закваску, перемешиваю и разливаю в 0,5 л банки.
В духовке выставляю температуру 40 град и оставляю на 5-6 часов - исключительный получается))
В духовке выставляю температуру 40 град и оставляю на 5-6 часов - исключительный получается))
Точно, этектро-, я уже и забыла что бывают газовые))
До этой и у меня была газовая - намучилась только - толком не пекла, хоть и не мало заплатили за неё...
До этой и у меня была газовая - намучилась только - толком не пекла, хоть и не мало заплатили за неё...
Доброе утро, минус 0,600 = 90,300, но это уходит то, что я нажрала после диеты, минимум был 90 ровно, когда станет меньше - сделаю уже фото!
Доброе утро, девочки!
Я тоже в плюсе - очень дорого мне вышла обжираловка в воскресенье - 80,6 кг
мой минимум был 79,2
У меня сегодня белок: бульенчик куриный, стейк сама и хек купила, стушу в томате)
Я тоже в плюсе - очень дорого мне вышла обжираловка в воскресенье - 80,6 кг
мой минимум был 79,2
У меня сегодня белок: бульенчик куриный, стейк сама и хек купила, стушу в томате)
Ответ дляВероника-2014
Я аж неудобно себя почувствовала с отвесом
не смеши 
ты молодец! я знала, что у меня будет плюс, облом было готовить себе , так я наелась рыбы в томате.
ты молодец! я знала, что у меня будет плюс, облом было готовить себе , так я наелась рыбы в томате.
Ответ дляЖующаЯКонфету
не смеши ты молодец! я знала, что у меня будет плюс, облом было готовить себе , так я наелась рыбы в томате.
ты молодец! я знала, что у меня будет плюс, облом было готовить себе , так я наелась рыбы в томате.
а Наташа как раз себе рыбу в томате собирается готовить, может, её предупредить?!
Спасибо, Ника! Дюкан разрешает немного добавить томата при тушении, ложки 2 - чтобы только оттенок вкусу придать))
Сейчас своей семейке пирожки пеку в духовке: с ливером, капустой, яблоками и ватрушки с творогом - пахнут))
Себе на завтра запеканочку в силиконовых формочках творожную, из порции как раз 10 шт вышло.
Сейчас своей семейке пирожки пеку в духовке: с ливером, капустой, яблоками и ватрушки с творогом - пахнут))
Себе на завтра запеканочку в силиконовых формочках творожную, из порции как раз 10 шт вышло.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу