Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
1
Нажралась горохового супа, я его раз в году варю, теперь сижу и думаю: во сколько мне обойдётся этот кайф?! Горох, вроде, белок, но там морковка жаренная в огромном количестве была... Ещё кефира, наверное, попью, а может, воды только!
Я уже забыла, что это такое - гороховый суп))
А я губу раскатала на завтра запеканочки - мы ещё сегодня их умяли - очень вкусные!
Корочка поджареная, внутри нежные, супер!
А я губу раскатала на завтра запеканочки - мы ещё сегодня их умяли - очень вкусные!
Корочка поджареная, внутри нежные, супер!
У сына и в садике, и в школе, и в санаториях - это любимый суп, но из-за специфического влияния на кишечник я варю его крайне редко, но сжирается он моментально ))). А запеканки по Дюкану делала?
я тоже сегодня творожные запеканки делала)) правда не по Дюкану , поэтому и не ем )
а ела сегодня творог и индейку ) посмотрим что покажут весы завтра, а то как-то настроения нет....
а ела сегодня творог и индейку ) посмотрим что покажут весы завтра, а то как-то настроения нет....
Да, Ника, по Дюкану - на 200 творога обезжиренного 2 яйца, 150 г йогурта, стевии немного, 2 ст. л. кукурузного крахмала,
пекла 25 мин при 180 град, формочки небольшие, 10 шт получилось..
пекла 25 мин при 180 град, формочки небольшие, 10 шт получилось..
Нужно кукурузный крахмал куп-ть, на него акция в Билле была, а я даже и не посмотрела в его сторону, не знала!
Доброе утро, девочки!
у меня сегодня 80 ровно, со вчера ушло 600 г, я однозначно на Дюкане буду, мне нужно закреплять, а то малейшая погрешность в еде - всё возвращается...
А на этом питании и выпечку можно, куча рецептов, я просто в восторге!
А то депресняк начинается без сладкого и срывы соответственно((
Читала темку https://sovet.kidstaff.com.ua/question-195934-0-22
девченки похудели хорошо, это вдохновляет!!!
И мой муж хочет со мной, когда приедет домой, ему понравился мой результат - ’моя маленька’ называл меня))
А я всегда была в плюсе по отношению к нему, сейчас на 15 кг легче.
у меня сегодня 80 ровно, со вчера ушло 600 г, я однозначно на Дюкане буду, мне нужно закреплять, а то малейшая погрешность в еде - всё возвращается...
А на этом питании и выпечку можно, куча рецептов, я просто в восторге!
А то депресняк начинается без сладкого и срывы соответственно((
Читала темку https://sovet.kidstaff.com.ua/question-195934-0-22
девченки похудели хорошо, это вдохновляет!!!
И мой муж хочет со мной, когда приедет домой, ему понравился мой результат - ’моя маленька’ называл меня))
А я всегда была в плюсе по отношению к нему, сейчас на 15 кг легче.
Доброе утро, расплата за гороховый суп (кроме традиционной))) + 0,300 гр. - переживу, думала - килограмм будет, сейчас с кофе шоколодку ем - Наташа права - без сламкого вообще невыносимо, голова болит, а я ещё к сессии готовлюсь - приходится по 3 раза одну строчку перечитывать
.
Мама моя тётку (сестру свою) вчера встретила в маршрутке - так та, вроде, воодушевилась диетой и сегодня уже собирается на рыбе быть, позвоню ей вечером - поддержу, конечно, у неё слишком много лишних кг, но хоть влезть в одежду из своей *последней коллекции* )
. Мама моя тётку (сестру свою) вчера встретила в маршрутке - так та, вроде, воодушевилась диетой и сегодня уже собирается на рыбе быть, позвоню ей вечером - поддержу, конечно, у неё слишком много лишних кг, но хоть влезть в одежду из своей *последней коллекции* )
Испекла тортик, вышло 2 тоненьких коржа (2 яйца, 5 табл сах-зама, 2 ст. л. воды, 1,5 ст.л кукур. крахмала, 2 ст.л отрубей овсяных, 0,5 ч.л разрыхлителя - светлый корж). В темный всё то же, только 2 ст. л пшеничных отрубей и 1 ч.л. обезжиренного какао. Крем: творог, йогурт, сахзам, ванилин - блендером.
Коржи разрезала, получилось как половинка тортика, перемазала, пропитывается. Выглядит аппетитно, жаль муж фотик забрал с собой в Киев...
Крема вышло много, добавила яйцо и отрубей 1 л - пеку сырники в формочках для кекса.
У меня сегодня девчата мои дома, так что на всех))
Коржи разрезала, получилось как половинка тортика, перемазала, пропитывается. Выглядит аппетитно, жаль муж фотик забрал с собой в Киев...
Крема вышло много, добавила яйцо и отрубей 1 л - пеку сырники в формочках для кекса.
У меня сегодня девчата мои дома, так что на всех))
доброе утро всем! у меня сегодня -0,8 =68,2... сама почему-то, ОЧЕНЬ хочу сладкого )) думаю, даже прикупить себе сахарозаменитель ,так на всякий случай)) может не буду так часто срываться)
Да, Ника, я тоже дурею без сладкого, у меня сегодня белково-овощной день, так что отведу душу))
Хорошо, что тетя решилась, знаешь, большой вес - будет и уходить много, сразу стимул появится!
Мне на сайте Дюкана программа расчитала идеальный вес - 69,5 получилось - с учетом возраста, предрасположенности, беременностей, ранее проведенных диет - так что вроде и немного 10,5 кг осталось, 15 от максимума своего сбросила уже))
Легкого дня, девочки!
Хорошо, что тетя решилась, знаешь, большой вес - будет и уходить много, сразу стимул появится!
Мне на сайте Дюкана программа расчитала идеальный вес - 69,5 получилось - с учетом возраста, предрасположенности, беременностей, ранее проведенных диет - так что вроде и немного 10,5 кг осталось, 15 от максимума своего сбросила уже))
Легкого дня, девочки!
Да, Аленка, и я о том же))
Красота, прикупила дю-продуктов, отдельную полочку выделила, чтобы всё под рукой было.
И главное вкусно!
Красота, прикупила дю-продуктов, отдельную полочку выделила, чтобы всё под рукой было.
И главное вкусно!
Да, девочки, сделала себе салатик из пекинской капусты с помидором и сельдерей потерла, на свою голову((
заправила йогуртом с чесночком и перцем, немного посолила. Было бы вкусно, но этот сельдерей! Не люблю,воняет он мне...
Испортила салат...
заправила йогуртом с чесночком и перцем, немного посолила. Было бы вкусно, но этот сельдерей! Не люблю,воняет он мне...
Испортила салат...
)))а я обожаю сельдерей , в любом виде )
любимый салат: сельдерей, маринов огурец, курица и грибы. заправленный майонезом. ( все нарезается соломкой)
любимый салат: сельдерей, маринов огурец, курица и грибы. заправленный майонезом. ( все нарезается соломкой)
я на японской диете корень сельдерея ела жаренный - вкусно было ) он с отрицательной каллорийностью - хорошая вещь! не знаю, что сегодня есть, ела яичницу с котлетой (перепелиной), творог купила и йогурт делаю. Блин, да будет когда-нибудь 89 или нет?!!! дохожу почти до 90 и назад ползу. мне за месяц нужно убрать 5-6 кг. может, поспорить с кем-нибудь на деньги? или с мужем на *желание*? (деньги и так все мне отдаёт))) только шуба у меня на большой размер - прошлой зимой покупала в 110 кг! если не наберу, нужно будет её перешивать в следующем году, или продавать и покупать меньше. проблема!
Привет, девченки! Везет вам, любите сельдерей) Я тоже думала полюблю, купила как мяч крупный корнеплод, Ника, если его пожарить он так вонять не будет? И как жарить если жира нельзя...
Мы с девчатами моими уплели ещё с утра всю выпечку - вкусненько и очень быстро готовить)
Завтра у меня чисто-белковый день, думаю может котлетки рыбные сделать из карасей - интересно, косточки перемелются ли - у меня пол-морозильника их, муж рыбак))
Жареные нельзя, а тушеные костлявые...Да бульенчик есть и творожка привезут.
Ника, а я уже не зацикливаюсь по поводу веса, в 80 я себе нравлюсь, процесс длительный будет - расчитало мне до конца января чередование, смотрела, у девченок тоже вес прыгал, стоял по две недели, но в итоге всё равно снижался))
А у меня запасик в одежде, правда сейчас мой любимый кожаный плащик уже на мне висит, а второй (купила весной с запасом на похудение меньшего размера) в груди туго, боюсь как сяду, так петельки и порву - кожа мягенькая). И дубленочка туговато сходится, тоже ни разу не одела...
Уже и костюмчик спортивный (купила на огород ходить) L -ка свободно брючки, а то поначалу так плотно был, все ’прелести’ обтягивал, заказала М-ку))
Так что Ника, перестань - если не наберу!!! Проще шубку перешить, чем опять лишних 30-40 кг на себе таскать! А ты же красавица длинноногая!
Мы с девчатами моими уплели ещё с утра всю выпечку - вкусненько и очень быстро готовить)
Завтра у меня чисто-белковый день, думаю может котлетки рыбные сделать из карасей - интересно, косточки перемелются ли - у меня пол-морозильника их, муж рыбак))
Жареные нельзя, а тушеные костлявые...Да бульенчик есть и творожка привезут.
Ника, а я уже не зацикливаюсь по поводу веса, в 80 я себе нравлюсь, процесс длительный будет - расчитало мне до конца января чередование, смотрела, у девченок тоже вес прыгал, стоял по две недели, но в итоге всё равно снижался))
А у меня запасик в одежде, правда сейчас мой любимый кожаный плащик уже на мне висит, а второй (купила весной с запасом на похудение меньшего размера) в груди туго, боюсь как сяду, так петельки и порву - кожа мягенькая). И дубленочка туговато сходится, тоже ни разу не одела...
Уже и костюмчик спортивный (купила на огород ходить) L -ка свободно брючки, а то поначалу так плотно был, все ’прелести’ обтягивал, заказала М-ку))
Так что Ника, перестань - если не наберу!!! Проще шубку перешить, чем опять лишних 30-40 кг на себе таскать! А ты же красавица длинноногая!
Ника, как тебе перепелиное мяско? Ни разу не пробовала, на курицу похоже?
Котлетки вкусные получаются, что ты туда ещё добавляешь?
Котлетки вкусные получаются, что ты туда ещё добавляешь?
Нет, не похоже, не знаю, на что похоже, на курицу с говядиной чуток. Яйца, лук, укола, манку, вы крахмал кукурузный можете добавить.
Привет, девченки!
У меня сегодня 83,3 белково-овощной день в плюсе)
Жарю свои рыбные котлетки, перемолола вместе с костями, посмотрю какие будут)
Как у вас настрой, что кушаете, результаты?
Легкого дня!
У меня сегодня 83,3 белково-овощной день в плюсе)
Жарю свои рыбные котлетки, перемолола вместе с костями, посмотрю какие будут)
Как у вас настрой, что кушаете, результаты?
Легкого дня!
Доброе утро, Наташа, какой-то большой плюс у тебя - ты же была уже 79! Я вчера днём доедала свой гороховй суп, а потом немного грибного жаркого, а потом ещё и половиной шоколадки полирнулась ))) у меня +0.400-91, но сегодня я на твороге, так что не переживаю. А с воскресенья мы с мамой решили не на 6 лепестков, а на 3 легковых дня из этой диеты: рыба, курица, творог, у меня на них хорошо и вес ушёл, и закрепился!
доброе утро! :) У меня ПЛЮС 0,5=68,7 странно конечно...не ожидала... я
вчера ела индейку, моллюски, кефир .
сегодня уже с утра наелась брокколи. размораживаю рыбу и варю яйца.
вчера ела индейку, моллюски, кефир .
сегодня уже с утра наелась брокколи. размораживаю рыбу и варю яйца.
с мамой поговорили и решили завтра садиться, мне на выходных легче - всё время какой-то кипиш и есть не хочется ) так что сегодня еду за белым амуром и курицей, мммммм....
а брокколи у меня только сын ест: он вообще по овощам, всегда катрошку сырую таскал, пока я чистила ) и морковь для борща\оливье всегда съедал ), а младшая - мясная, удобно: старшему - гарнир, младшей - котлеты )))
а брокколи у меня только сын ест: он вообще по овощам, всегда катрошку сырую таскал, пока я чистила ) и морковь для борща\оливье всегда съедал ), а младшая - мясная, удобно: старшему - гарнир, младшей - котлеты )))
Да, Ника, в прошлое воскресенье был мой минимум 92,2 кг
Но ты бы видела сколько я вечером в воскресенье сожрала((
Наверное грамм 300 пражского торта, 150 г коньячку и шашлычек...
Такой шок для организма, он на радостях всё и припрятал, на черный день(((
так что главное не сдаваться и победа будет за нами!!
Ты на белке - принцип диеты Дюкана, у меня тоже сегодня белок, правда с утра жор))
Но ты бы видела сколько я вечером в воскресенье сожрала((
Наверное грамм 300 пражского торта, 150 г коньячку и шашлычек...
Такой шок для организма, он на радостях всё и припрятал, на черный день(((
так что главное не сдаваться и победа будет за нами!!
Ты на белке - принцип диеты Дюкана, у меня тоже сегодня белок, правда с утра жор))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу