Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Ответ дляВероника-2014
От твоих оладий
, будь они неладны! 2 дня их ела, что на лепестках ушло, то за 1 день и вернулось...
Я тоже кабачки обожаю
Но готовить эти оладьи даже не буду((( не выдержу...
Та радію, що робити..
Сьогодні типу по Мірімановій всі порції до 300г:
сніданок-тарілка зеленого борщу з сметаною на двох з малою
+ жменя шовковиці і трошечки кефіру
обід- кабачки запечені з помідорами, часником і тоненькою скибочкою сиру
вечеря-гречка з огірком і помідором
Якщо завтра буде +вага, то буду завтра на курці. Якщо хоча б -100г, буду пробувати далі..
Правильно пробуй, может твоему организму понравится))))
Я утром кусочек черного хлеба с сыром, обед немного мяса и 2 огурца
Ужин наверное салат сделаю немножко
Ответ дляSielo
Класна ава
Собі поміняти теж чи що))
Спасибо)))
Буду себя везде стимулировать
Надо везде по навешивать такие фото((
Я реально жирная((( сегодня одела юбку, у меня всегда живот плоский, был в смысле((( а сегодня будто круг спасательный на мне(((
Ответ дляТанюшшка
Спасибо)))
Буду себя везде стимулировать
Надо везде по навешивать такие фото((
Я реально жирная((( сегодня одела юбку, у меня всегда живот плоский, был в смысле((( а сегодня будто круг спасательный на мне(((
Я забула який в тебе ріст?
Я учера сальтисон и кровянку купила, утоом ела яичницу с кровянкой, днём суп гречневый с сальтисоном, на ужин планирую творог. Общипала немного белую смородину, если я не худею, она так и гстаётся на кустах, если худею - сжираю её до последней ягодки )))
Я с перепугу сейчас упражнения на пресс и для ног отмахала...
Тяжко блин((
В прошлом году я больше месяца ежедневно работала, то отлично было..
Тяжко блин((
В прошлом году я больше месяца ежедневно работала, то отлично было..
Ответ дляSielo
А чим тобі моя вечеря не подобається?
Одни углеводы! Посмотрим завтра, но, вроде, она не даёт мгновенного эффекта, как монодни!
Я всё-таки во второй половине дня белок буду, углеводы в первой. Хрен оно мне что даст, конечно... Чтгбы худеть мне или нужно на жёсткой диете сидеть, или долгл-долго есть совсем мало, но это у меня давно не получается...
Щось мій смачний обід такий апетит викликав. Аж нудить, просто дах зносить. Передивилася свій гардероб. Хочеться викинути 90%, реальне сміття. Треба зав´язувати з дієтою. Ну не така я напевно людина, щоб весь час себе сильно обмежувати. Може краще бути добрим пухликом, ніж злою ніяк недохудаючою тьотінькою.. Може спорт спробувати і не їсти по вечорах.. В мене блін всі подруги в районі 50кг важать, топчуть як динозаври і поправитись хочуть, не зрозуміти їм мене..
Ты знаешь, мне часто хочется забить на похудение, но проблема в том, что я не останусь 85-88 кг, а стану 90, потом 95, потом 100 и т.д. У меня уже было так 2 раза!Поэтому вприантов нет, я худею, или держу вес, если он не снижается!
Ответ дляВероника-2014
А ты ешь по вечерам?!!!
Зараз не їм, коли на дієті. А коли не на дієті, то і ввечері і вночі, коли душа попросить)) Може якщо перестати це робити+спорт, то буде якийсь ефект..
А чтобы наедаться мизерными порциями, еда должна быть невкусной... Вкусной хочется много и часто, а вот гречки без соли я больше 2-х ложек подряд в себя запихнуть не могу...
Просто раніше я сама якось худнула, без особливих зусить. Коли перестала годувати старшого за пару місяців з 72кг схуднула до 64 і навіть не помітила, сама була в шоці. А після другого двохрічного годуваття, це жах..
Нет, так однозначно нельзя, пожалей себя! Попробуй не есть после определёнрого времени! Я стараюсь не есть помле 17.00, в крайнем случае - в 18.00 (помню, запихнула кусок торта в рот в 17.59, жевала уже после 18.00 ))))))
Я со старшим тоже за 3-4 месяца вернула добеременный вес, ничего не делая ! А с младшей -наоборот, ещё 20 кг набрала...
Здесь ты права...
Поела салат овощной, девочки, как жрать то хочется(((
Съела немного горошка зеленого...
Короче, дома полно конфет, бублики....
Еле держусь чтоб не жраться всего этого добра
Утром... Хоть бери и спать уже ложись)))
А ты вообще ничего после 18 не ешь? Ни стакан кефира? Ни белок яйца?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу