ребенку 1 год 2 месяца
кормлю только ночью
лишний вес 7 кг ( живот ушел, а бока,попа и ляшки остались (((
кормлю только ночью
лишний вес 7 кг ( живот ушел, а бока,попа и ляшки остались (((
15
0
правильное питание! я начала когда моеу малышу 3 месяца было!
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-477488
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-477488
Я после отлучения похудела на 15 кг. за 1,5 месяца без диет. Просто все растаяло и ушло. Кормила 3,2 года:)
Автор, я уже неоднократно рассказывала девочкам о правильном питании, а именно о системе Инны Палеес. Погуглите. Девочкам даже ссылки давала, но переустановила винду и все закладки исчезли.
А вообще, как долго Вы ещё планируете кормить? Если уже заканчиваете, то тогда можно очень строго соблюдать программу, если ещё нет-то тогда давайте себе поблажки, но не в употреблении тортов или жаренных котлет, а в частоте употребления пищи.
Я потеряла 25 кг, просто соблюдая гипоаллергенное питание для ребенка. Ела и мясо и молочку, и фрукты и печенье и хлеб, но все нежирное, отварное, тушенное.
Ага, и уйму денег на это отдать. НЕ забывайте, что у Автора -грудной ребенок и нет времени бегать по спортзалам.
Ответ дляTasha.Kasya
Ага, и уйму денег на это отдать. НЕ забывайте, что у Автора -грудной ребенок и нет времени бегать по спортзалам.
это просто отговорки, про время, детей и все остальное
у меня двое мелких и когда я младшего еще кормила, то ходила на йогу, платила аж 400 грн в месяц, просто куча денег
примерно те же деньги у нас стоили в то время занятия с инд.меню в студии похудения Милы Гриценко
у меня двое мелких и когда я младшего еще кормила, то ходила на йогу, платила аж 400 грн в месяц, просто куча денег
примерно те же деньги у нас стоили в то время занятия с инд.меню в студии похудения Милы Гриценко
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу