Аноним• 28 января 2013
Как набрать вес????
Очень хочется поправиться. Мне 30 лет , а вес 46кг. . Ситуация критична, я не могу справиться с этим комплексом ...Слёзы ночами, успокоительные, пока муж не видит...
Помогите пожалуйста советом!
Помогите пожалуйста советом!
22
0
день добрый. могу дать рецепт моей бабушки. она его вычитала в газете ’зеленная планета’ лет 7 назад. когда после операции весила 43 кг. поправилась до облика нормального человека.
и всем советовала ,сыну своему тоже это лекарство делала и он тоже поправился. если вам нужно то сейчас позвоню и узнаю.
и всем советовала ,сыну своему тоже это лекарство делала и он тоже поправился. если вам нужно то сейчас позвоню и узнаю.
начните принимать противозачаточные таблетки при моем росте 170, у меня вес был 53, начала пить - попа округлилась) и чуточку в груди добавилось ( но не сильно - хотелось побольше) сейчас вес 56-57
автор я весила 47-48,при росте 170, стала есть манку и плюшки с медом, бросила курить,и нервничать. сейчас я уже 56 кг,и такая красавица
на крайний случай поколите ретаболил,1 раз в неделю 1 месяц,5 кг вам обеспечено, но не чаще. Рецепт попросите у врача,обьясните ситуацию
Ответ дляАноним
автор я весила 47-48,при росте 170, стала есть манку и плюшки с медом, бросила курить,и нервничать. сейчас я уже 56 кг,и такая красавица
может всё дело в манке...я её не люблю, а плюшки конечно же ем! Очень рада за вас!
Диане-35 но мне врач назначил, а вообще они подбираются по анализам или хотя бы по физиол. признакам. В нете можно почитать какие Вам подходят я читала и мне 100% они подошли (там оценивается длительность и обьем месячных, волосяной покров на теле, размер груди и наверно еще что то)
Я бы не советовала противозачаточные, всегда была худышкой, а теперь борюсь с лишним весом после приема таблеток. Кушайте более калорийную пищу. Вспоминаю, как будучи студенткой меня бабушка отпаивала козиным молоком и угощала домашней выпечкой.А может у вас такая конституция тела, нужно принять себя такую и полюбить.
Девочки вот,кому нужно рецептик.
ингредиенты :
0,5 литра меда(любого)
0,5 пол .литровую банку свинной сетки( не здор)ПРОДАЕТСЯ НА РЫНКЕ!
0,5 кг. масла сливочного.
1 пачка(200 гр) какао
1стакан алое сока (можно немножко меньше.САМ АЛОЕ ЧТО БЫ БЫЛ ПЯТИЛЕТНИМ)
свинную сетку вымочить ,поставить тушить что бы выплавился жир на маленьком огне помешивая+сливочное масло+мед+алое.все перемешать
остынет хранить в холодильнике.
принимать за пол часа до еды. 3 раза.
пить 1 месяц потом 1 месяц перерыв и снова сделать курс.
ПРИМЕЧАНИЕ:
сама смесь горчит от алое .
ингредиенты :
0,5 литра меда(любого)
0,5 пол .литровую банку свинной сетки( не здор)ПРОДАЕТСЯ НА РЫНКЕ!
0,5 кг. масла сливочного.
1 пачка(200 гр) какао
1стакан алое сока (можно немножко меньше.САМ АЛОЕ ЧТО БЫ БЫЛ ПЯТИЛЕТНИМ)
свинную сетку вымочить ,поставить тушить что бы выплавился жир на маленьком огне помешивая+сливочное масло+мед+алое.все перемешать
остынет хранить в холодильнике.
принимать за пол часа до еды. 3 раза.
пить 1 месяц потом 1 месяц перерыв и снова сделать курс.
ПРИМЕЧАНИЕ:
сама смесь горчит от алое .
Диане35 только по показаниям. Да и от других побочек масса может быть, не очень хороший рецепт.
Я весила 46 - 48кг при росте 1,7 до 30лет , после каким то чудом стала 52-54 так я себе такой толстухой-красавицей казалась. В 33 года родила - вышла с роддома опять 46кг и пока кормила грудью полтора года, что бы не ела не набрала и 100грамм. Сейчас бросила грудью кормить уже опять почти 52кг вешу при росте 1,7 в почти 35 лет и уже счастлива, что хотя бы так - все в сравнении познается. Не знаю, какой у Вас рост, но я что бы не ела - поправится не могу больше, так что спасибо за темку, тоже почитаю, но в любом случае старайтесь не комплексовать, мы с мужем даже шутим надо мной, а это самое главное.
Девочки не нужно мед, сладости, мучное... вы поправитесь конечно, но вам же нужно нормальное тело, а не просто слой жирка сверху.
Я справилась с этой проблемой с помощью фитнеса и правильного питания при этом, в зале все округлили глаза когда мне тренер рассказывала что мне нужно кушать (т.к. там все худели, а я наоборот)
Итак основное - за час до тренировки - белковая пища (мясо), после и во время тренировки сладкое питье, чай с сахаром, сок, а не вода. Тогда вы набираете вес за счет роста мышечной массы и получаете красивое, подтянутое тело! Проверено на себе!
Если нет возможности ходить в зал, вот отличный комплекс (те же упражнения на те же группы мышц)
Я справилась с этой проблемой с помощью фитнеса и правильного питания при этом, в зале все округлили глаза когда мне тренер рассказывала что мне нужно кушать (т.к. там все худели, а я наоборот)
Итак основное - за час до тренировки - белковая пища (мясо), после и во время тренировки сладкое питье, чай с сахаром, сок, а не вода. Тогда вы набираете вес за счет роста мышечной массы и получаете красивое, подтянутое тело! Проверено на себе!
Если нет возможности ходить в зал, вот отличный комплекс (те же упражнения на те же группы мышц)
Ещё рекомендуют пить детскую смесь Малыш, только обязательны при этом занятия спортом, чтобы нарощенная масса шла в мышцы, а не в живот
Мой рост 165 см, вес 47,300 утром натощак. В эту субботу начала пить смесь семпер. Пью 4 раза в день после каждого приема пищи. Так вот, сегодня взвесилась утром и офигела, за 2 дня набрала 300 грамм. А семпер, потому что после малого 4 пачки осталось. Все равно пропадает. Если будет помогать поправляться, то буду уже малютку покупать 3, она дешевле и каллорийней.
я тоже весила 43-45 кг при росте 165 ,ужасно было,лицо худющее в придачу как у смертельнобольной.Потом толи чудом то ли как немного поправилась до 52.До этого пробовала и рецепт бабушки(выше описаный)и дрожжи пивные,и Диане и даже РЕТАБОЛИЛ кололи.Но потом смирилась и забила ...и о чудо к 30 годам 52 кг.Теперь хожу в тренажерку а то живот торчит..но килограмчики свои страх как боюсь потерять
Комментарии к ответу