{СоJIнТсЕ}• 01 ноября 2014
так обидно, девочки (((((( такая мелочь портит жизнь! аж тошно...
хорошая стабильная семья... на людях вообще все супер гуд! стаж-более 13 лет и все такое. Но есть 20 кг лишнего веса, который портит жизнь, муж спит отдельно, я - с сынулей. Иногда бывает секс, но у меня жуткий комплекс, удовольствие получается только наедине с собой...
И вот казалось бы - какая проблема, закрой рот на замок и похудей! Но, блин, не так это просто, и чем больше думаю, тем больше жру как свинья! начинаю себя ненавидеть!!!! Вот словила себя на мысли, что нет радости полноценной жизни из-за этого.
Только прошу не язвить...поддержите, дайте виртуальный пинок, что ли
И вот казалось бы - какая проблема, закрой рот на замок и похудей! Но, блин, не так это просто, и чем больше думаю, тем больше жру как свинья! начинаю себя ненавидеть!!!! Вот словила себя на мысли, что нет радости полноценной жизни из-за этого.
Только прошу не язвить...поддержите, дайте виртуальный пинок, что ли
показать весь текст
223
0
Муж сбросил на диете Дюкана 20 кг ,10 кг ушло за месяц .Говорил ,что тяжело было первую неделю .С почками всё ок ттттттттттттт
До сих пор не ест мучное ,сладкое .Всё остальное ест сколько хочет и когда хочет ,вес не набирает .
Удачи вам !Главное захотеть ,поставить перед собой цель .
До сих пор не ест мучное ,сладкое .Всё остальное ест сколько хочет и когда хочет ,вес не набирает .
Удачи вам !Главное захотеть ,поставить перед собой цель .
А как почитаешь темы про еду, так там по 3 литра молока в день покупают, по пачке масла съедается и 800 гр сухого риса! А тема похудения одна из самых популярных на форумах всегда была и будет.
У меня принцип - не купила - не съела!
Покупайте только на мужа и детей норм еду, а себе овощи, кефир, творог, грудку, яблоки. Вы же не объедите ребенка или мужа? :)
И не вздумайте травиться всякой гадостью, как тут советуют!
И есть каждые 3 часа по немногу, последний прием пищи за 4 часа до сна, разгоните обмен веществ немного.
И хотя бы какую-то физ активность добавьте, хоть прогулки по парку
У меня принцип - не купила - не съела!
Покупайте только на мужа и детей норм еду, а себе овощи, кефир, творог, грудку, яблоки. Вы же не объедите ребенка или мужа? :)
И не вздумайте травиться всякой гадостью, как тут советуют!
И есть каждые 3 часа по немногу, последний прием пищи за 4 часа до сна, разгоните обмен веществ немного.
И хотя бы какую-то физ активность добавьте, хоть прогулки по парку
Ответ дляГуру троллинга
Как же тяжело себя заставить бегать,плавать,отжиматься и т.п,но тяжелее всего отказаться от вкусностей,я люблю булочки, сладкий чай,творог
И не скажу,что я заедаю проблемы,просто люблю готовить для семьи и не могу не есть
Автор, у меня рост 165 и вес - 82 кг, муж не признается,что я для него толстая и ничего не говорит,секс раз в неделю,я не комплексую,но знаю,что худеть надо и быстро
У меня дочь и хочу быть примером для нее
Каждый день,с утра начинаю худеть,иногда держусь,иногда наедаюсь
Я Вас понимаю,желаю взяться по полной програме - еда,спорт,секс и удовольствие от каждого дня
И не скажу,что я заедаю проблемы,просто люблю готовить для семьи и не могу не есть
Автор, у меня рост 165 и вес - 82 кг, муж не признается,что я для него толстая и ничего не говорит,секс раз в неделю,я не комплексую,но знаю,что худеть надо и быстро
У меня дочь и хочу быть примером для нее
Каждый день,с утра начинаю худеть,иногда держусь,иногда наедаюсь
Я Вас понимаю,желаю взяться по полной програме - еда,спорт,секс и удовольствие от каждого дня
спасибо за понимание! я знаю, что таких как я, много... но так хочется быть красивенькой, ведь возраст пока позволяет, а молодость -это временное явление, как известно. Тоже готовлю, и хотя стараюсь какие-то котлетки на пару, кашки, - но мне ж этого мало - люблю жаренную картошку, черт бы ее побрал!
Автор, и хочу с Вами худеть
у меня 100 кг((капец полный, в браке 11 лет, трое детей, но передался вес по наследству, папа и брат тоже такие, а мама худышка
на минус 60 сидела, не помогло, вернее не хватило сил изощрятся всякими блюдами, некогда просто(
Может действительно давайте пробовать Дюкана ( нужно погуглить, что за зверь)
у меня 100 кг((капец полный, в браке 11 лет, трое детей, но передался вес по наследству, папа и брат тоже такие, а мама худышка
на минус 60 сидела, не помогло, вернее не хватило сил изощрятся всякими блюдами, некогда просто(
Может действительно давайте пробовать Дюкана ( нужно погуглить, что за зверь)
живу в такой провинции, что и зала то толкового нет ((((((( какая-то дыра типа зала, на окраине города. А про тренера вообще молчу!
Ответ дляЧебурастик
Автор, и хочу с Вами худеть
у меня 100 кг((капец полный, в браке 11 лет, трое детей, но передался вес по наследству, папа и брат тоже такие, а мама худышка
на минус 60 сидела, не помогло, вернее не хватило сил изощрятся всякими блюдами, некогда просто(
Может действительно давайте пробовать Дюкана ( нужно погуглить, что за зверь)
у меня 100 кг((капец полный, в браке 11 лет, трое детей, но передался вес по наследству, папа и брат тоже такие, а мама худышка
на минус 60 сидела, не помогло, вернее не хватило сил изощрятся всякими блюдами, некогда просто(
Может действительно давайте пробовать Дюкана ( нужно погуглить, что за зверь)
Я вам 100% даю ,на Дюкане вы похудеете .Главное цель !!!
Ответ дляЧебурастик
Автор, и хочу с Вами худеть
у меня 100 кг((капец полный, в браке 11 лет, трое детей, но передался вес по наследству, папа и брат тоже такие, а мама худышка
на минус 60 сидела, не помогло, вернее не хватило сил изощрятся всякими блюдами, некогда просто(
Может действительно давайте пробовать Дюкана ( нужно погуглить, что за зверь)
у меня 100 кг((капец полный, в браке 11 лет, трое детей, но передался вес по наследству, папа и брат тоже такие, а мама худышка
на минус 60 сидела, не помогло, вернее не хватило сил изощрятся всякими блюдами, некогда просто(
Может действительно давайте пробовать Дюкана ( нужно погуглить, что за зверь)
давайте тоже в наши ряды и с завтрашнего дня отписывается что ели, как боролись с обжорством и какие результаты. А потом, перед новым годом похудеем и открываемся, ага???
Я на лиде сбросила 22кг. Была почти счастлива. Но вот через года полтора аукнулось. Если бы знала, обходила бы 10 дорогой! Прошло с тех пор лет 4-5, я до сих пор выгребаю последствия. Дай Бог, чтобы это был не Ваш случай. Не советую лиду. Нужно трудиться, а бесплатный сыр сами знаем где.
У меня 1,64. Я себя при 56 чувствую толстой коровой. Кормить брошу и жесткая диета. Мне комфортно при 49. А в 76 и одышка и ноги отекают, наверное. Зачем себя обманывать?
А еще мне лень помогает, котлеты же крутить надо, а картошку чистить и жарить 
Мне гораздо проще сварить грудку и настрогать овощей на салат.
А картошку можно запекать в духовке совсем слегка сбрызнув раст маслом
Мне гораздо проще сварить грудку и настрогать овощей на салат.
А картошку можно запекать в духовке совсем слегка сбрызнув раст маслом
У меня 160,дочке 6 месяцев,на ГВ,а я так похудела,что уже вес меньше чем до беременности на три кг,как у Вас сейчас((так вот,я уже комплексую,вещи болтаются,мне не комфортно,хочу поправиться
я сколько знаю людей, которые годами жрут (!) в огромных количествах почти только белки 
и ни че. А если для диеты, то проблем точно не будет. Во первых, если не было проблем с почками до этого (понятно, что с гломерулонефритом в прошлом сразу все вылезет), во вторых, всего лишь каких-то 20 кг! Так что Вас поддерживаю,свято верить во всякую чушь 
только жизнь себе усложнять.
онлайн вам в помощь .
Я после родов набрала 15 кг .С легкостью сбросила с Джиллиан Маклс .Но сразу скажу ,первые 10 дней тренировок будет тяжело ,потом втянетесь .
но опять таки ,главное ЦЕЛЬ!
Я после родов набрала 15 кг .С легкостью сбросила с Джиллиан Маклс .Но сразу скажу ,первые 10 дней тренировок будет тяжело ,потом втянетесь .
но опять таки ,главное ЦЕЛЬ!
Ответ дляKatja85
У меня 160,дочке 6 месяцев,на ГВ,а я так похудела,что уже вес меньше чем до беременности на три кг,как у Вас сейчас((так вот,я уже комплексую,вещи болтаются,мне не комфортно,хочу поправиться
Это гормоны так играют. Все нормализируется после года.
Ответ дляЗалетная Я тут
Ой, ну молодець!Первый совет и в десяточку!
Автор, а Вы почитайте Аллана Кара, он там хорошо пишет и о курении и о питании...У Вас шиза по поводу еды,зависимость...
Автор, а Вы почитайте Аллана Кара, он там хорошо пишет и о курении и о питании...У Вас шиза по поводу еды,зависимость...
осознаю! и как с этим бороться?
У меня тоже рост 163см вес после ГВ был 79кг((
до беременности 55-56кг
сейчас 63кг)))) ещё работаю над собой...
сейчас фото плриложу только подпишу своим именем тут
(Рожки-да-ножки)
до беременности 55-56кг
сейчас 63кг)))) ещё работаю над собой...
сейчас фото плриложу только подпишу своим именем тут
(Рожки-да-ножки)
перед тем как идти в очередной раз кушать - подойдите к зеркалу и посмотрите на себя! я так делала - мне помогало. еще один совет, хотите кушать - просто почистите зубы. и желание должно пройти. мне это тоже помогало ).
а вообще девочки, худейте, не доводите себя до лишнего веса в 100 кг как в ’зважених и щасливих’ - это ужас.. когда-то у них тоже было 10 кг лишнего, потом 20, потом 120 .... (((
а вообще девочки, худейте, не доводите себя до лишнего веса в 100 кг как в ’зважених и щасливих’ - это ужас.. когда-то у них тоже было 10 кг лишнего, потом 20, потом 120 .... (((
Ответ дляГубы рыбы
я сколько знаю людей, которые годами жрут (!) в огромных количествах почти только белки и ни че. А если для диеты, то проблем точно не будет. Во первых, если не было проблем с почками до этого (понятно, что с гломерулонефритом в прошлом сразу все вылезет), во вторых, всего лишь каких-то 20 кг! Так что Вас поддерживаю,свято верить во всякую чушь только жизнь себе усложнять.
У меня впечатление, что это пишут люди, которые зарабатывают на чужой беде и весе. Или продавцы таблеток, или ’диетологи’. Потому что Дюкан настолько прост и эффективен, что оставит их без заработка.
Ответ дляДобро с Кулаками
А еще мне лень помогает, котлеты же крутить надо, а картошку чистить и жарить
Мне гораздо проще сварить грудку и настрогать овощей на салат.
А картошку можно запекать в духовке совсем слегка сбрызнув раст маслом
Мне гораздо проще сварить грудку и настрогать овощей на салат.
А картошку можно запекать в духовке совсем слегка сбрызнув раст маслом
тут ленись, не ленись,-детки кушать хотят )
Дюканю давно, не видела никого, кто б не сбросил вес, придерживаясь четко всех этапов без погрешностей...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу