KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Кидстаффовка

Как вы питались во время беременности чтобы избавиться от запоров?

Сложно сказать, что у меня запоры.
Но раньше я ходила по несколько раз в день по большому, сейчас же только утром, а к вечеру безумная тяжесть в желудке и вздутие и не могу сходить в туалет (
наверное что-то делаю не так

как вы избавились от запоров во время беременности? что лучше кушать? и вообще как правильно питаться?

19 декабря 2014 в 11:00
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 grenca81
19 декабря 2014 в 11:01
кушайте вареную свеклу и пейте сливовый сок
  • Благодарочка 1
3@йk@
2 3@йk@
19 декабря 2014 в 11:01
сырая вода на тощак,только этим и спасалась.
Любовь Калистратовна
3 Любовь Калистратовна
19 декабря 2014 в 11:03
ківі добре слабить
4 IrinaКатя
19 декабря 2014 в 11:05
в пять утра стакан воды или сколько сможете, через пару дней наладится. и чернослив еще никто не отменял.
Кидстаффовка
(автор)
5 Кидстаффовка
(автор)
19 декабря 2014 в 11:06 Ответ для IrinaКатя
а воду лучше тепленькую пить? или без разницы?
6 Asenka
19 декабря 2014 в 11:09
да мне киви тоже помагает
7 kesha
19 декабря 2014 в 11:13
больше воды . желательно за 20 минут до еды хоть немного обычная водичка очищенная комнатной температуры

а так свекла варенная сливовый сок , рыбка, бананы , киви, если хлебушек любите то обязательно с маслом нужно.
8 IrinaКатя
19 декабря 2014 в 11:18 Ответ для Кидстаффовка
я пила обычную-сырую. в пять, в шесть когда как. помогло
Борщец
9 Борщец
19 декабря 2014 в 12:31
а мені нічого не допомагало.Лише велика кість чорносливу.вівсянка на сніданок і то так аби не загнутись від частих запорів(( організм такий(
10 Hungry Annie
19 декабря 2014 в 13:43
молочное утром ем ежедневно - смесь хлопьев, пшеничную, вермишель, рис и т.п., что больше нравится, хожу 2-3 раза в туалет, если не поем молочного, то сутки могу не ходить, хотя 50% моего рациона составляют фрукты
Сусановна
11 Сусановна
20 декабря 2014 в 22:02
мне гинеколог говорила, что при запорах хорошо отруби с молочкой мешать и кушать