показать весь текст
Аноним• 21 декабря 2012
Ответ дляMizevich
Абсолютно реально минус 15 кг за строгих 4 месяца +нарушения. Сейчас придерживаюсь - нужно продолжать худеть. Советую почитать её книги - очень мотивируют. Диета без нервного напряжения абсолютно. Даже к нарушениям Мириманова учит правильно относится и воспринимать как естественный процесс. А за расстяжки вообще молчу. Как и не было (хотя в реальности картина ужасающая была). Всеми руками ЗА. Без фанатизма сама придерживаюсь и всех знакомых подсаживаю!
а какие именно книги рекомендуете?
Ноу коммент• 22 декабря 2012
Можете и книги не читать, а просто зайти на ее сайт, там есть форум со всеми разъяснениями, табличками и т.д.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу