Файна цьоця• 19 февраля 2013
Рисовая диета 7 дней
Кто сидел, как результаты?
11
0
Рисовая диета на 7 дней (неделю)
Максимальная длительность данной диеты – 7 дней. Потеря веса обычно составляет 0.4-0.8 кг в день.
Меню рисовой диеты на каждый день:
• Завтрак: рис (100 г), а также обезжиренный йогурт или кефир (200 мл) с медом (1 ч.л.)
• Обед: рис (100 г), отварное постное мясо или рыба (100-150 г)
• Ужин: рис (50 г) и овощи (их можно припустить с небольшим количеством растительного масла)
Максимальная длительность данной диеты – 7 дней. Потеря веса обычно составляет 0.4-0.8 кг в день.
Меню рисовой диеты на каждый день:
• Завтрак: рис (100 г), а также обезжиренный йогурт или кефир (200 мл) с медом (1 ч.л.)
• Обед: рис (100 г), отварное постное мясо или рыба (100-150 г)
• Ужин: рис (50 г) и овощи (их можно припустить с небольшим количеством растительного масла)
сидела-тяжело переносится организмом...поджелудочная,желудок....вес восстановился за неделю плюс пленные килограммы,хотя ничего такого не обжиралась.НЕ СОВЕТУЮ-ПОБЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ!
Еще нет. Не считаю эту диету строгой. Сидела на кефирной диете Долиной (без 2 последних дней)примерно 3 кг уходило.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу