Пенек Возмездия• 03 января 2015
Постоянное Желание СЛАДКОГО, как бороться??
Схожу с ума, я и так пожизни сладкоежка, но тут вообще прям накрыло со страшной силой, могу в день по кг. конфет слопать и все мало. Принесла ребенку с работы подарок набор конфет 800 гр. так сама как набросилась на него, хорошо что ребенку 3 года, ему много нельзя, так хоть совесть не мучает. Еще один наборчик на рождество припасла ему, так хожу втихаря выдергиваю с него конфеты. Может чего-то в организме не хватает? я не обжора, по ночам не ем, вес в норме..что делать, если дома нет шоколадки я прям как наркоман
31
0
О, сестра. Я и дня не могу прожить без сладкого. На крайняк, если нет в доме сладостей, беру булку с вареньем и маслом ем.
сахар проверьте и глистов прогоните на всякий пожарный)))))) у меня после прогона глистов муж перестал жрать тоннами сладкое как ни странно!
Переежьте до тошноты))) Я раз так слопала одна торт ’Шахтерский’ - цельный кусок шоколада с орехами (арахис, кажется). Пару месяцев на сладкое смотреть не могла.
может, глюкоза скачет. Но это, скорее всего, психологическое. Вообще не тащите сладкое домой. Кушайте регулярно 4-5 раз в день здоровую пищу, хочется после еды десертик - почистите зубы мятной пастой :))))
и уберите конфетки под замок, чтобы и на глаза не попадались.
У меня бывают срывы, съедаю много конфет, но в основном держусь.
и уберите конфетки под замок, чтобы и на глаза не попадались.
У меня бывают срывы, съедаю много конфет, но в основном держусь.
такое же сстояние- ни дня невыдержу без сладкого! вот сегодня сказала нет и меньше жрала, и сладкого почти неела! ложусь спать голодная но надо брать себя в руки а то с праздниками набрала лишнего, хоть кормлю грудью ела все и много конфет ! буду пробовать жить без мучного и сладкого!!! и вам того желаю
Кажется цинка в организме не хватает. А вообще у меня так же было. Но когда начала худеть считала калории и пришлось перестать это лопать. Так вот заметила когда не ешь, то не хочется, но вот слопала конфету на праздники и начинает тянуть (прям как зависимость какая то). Так же заметила когда не ем сладкого вкусовые рецепторы обостряются ( лучше ощущаю вкус другой еды, хочется посмаковать, а не нажраться)
я пью Хром Активный, он нормализует сахар в крови. Продаётся в аптеках. По одной таблетки каждый день, после 6-7 дней приёма на сладкое смотреть уже не могу.
где-то читала три дня нужно перетерпеть, организм перестанет требовать.... или решить психологические проблемы (найти другое удовольствие)
Да, похоже так и есть. На себе испробовала не ела и не хотелось, а вот на праздник слопала конфетки и теперь тянет. Надо себя опять перебороть.
изюм лопаю и курагу, но редко, мед как-то не люблю. Причем сахар не ем вообще, чай кофе без сахара пью, но со сладостями, без них никак.
’Хром активный №80’ позволяет легче переносить низкоуглеводный режим питания, уменьшая зависимость от сахара, постоянного желания съесть что-нибудь сладкое.
Даже без соблюдения диеты, минерал может увеличивать общую костно-мышечную массу тела, что, в свою очередь, ускоряет обмен веществ и помогает сжигать лишний жир. БАД ’Хром активный’ помогает предотвратить потерю мышечной ткани, если Вы преднамеренно ограничиваете калорийность рациона. Минерал способствует сжиганию калорий в процессе физических упражнений, что еще больше облегчает сброс веса. Тренировки также повышают выброс хрома из организма, усиливая Вашу потребность в приеме его в добавках.
Я не ела 5дней,а потом просто начала на людей бросаться.Зачем себя лишать такой радости?Ешьте в своё удовольствие,только контролируйте немного.
Таки заинтересовало, попробую наверное Хром, так как вес уже нагоняется конкретно по бокам и опе.
В каком-то журнале для мам читала,что не могут обойтись без сладкого люди у которых не хватает хрома (микроэлемента). Перечень продуктов,содержащих хром, погуглите. Лично у меня без сладкого начинается ’ломка’... ОСОБЕННО!,перед месячными! Понаблюдайте за собой,это интересно.
Процитирую Ольгу Бутакову (лекция о воде):
’Хотите съесть конфету - съели. Хотите съесть кусок сахара - съели. На язык, сосите, что хотите с ним делайте. В воду его нельзя растворять! Если хочется сладкого, не разбавляйте его жидким. Поэтому, если вам хочется сладкого - съели конфету. Хочется ещё сладкого - съели конфету. Хочется ещё раз сладкого - съели ещё одну конфету. Съели килограмм конфет, если вам хочется сладкого! И не пейте!... пока у вас не слипнется в заднем месте. Когда слипнется, скажете:’Господи, слава Богу, что у тебя есть вода!’
))) может, попробовать не запивать?
’Хотите съесть конфету - съели. Хотите съесть кусок сахара - съели. На язык, сосите, что хотите с ним делайте. В воду его нельзя растворять! Если хочется сладкого, не разбавляйте его жидким. Поэтому, если вам хочется сладкого - съели конфету. Хочется ещё сладкого - съели конфету. Хочется ещё раз сладкого - съели ещё одну конфету. Съели килограмм конфет, если вам хочется сладкого! И не пейте!... пока у вас не слипнется в заднем месте. Когда слипнется, скажете:’Господи, слава Богу, что у тебя есть вода!’
))) может, попробовать не запивать?
вспомнила что во во время беременности тоже такое было, покупала акционную пачку из 5 шоколадок и не от ходя от кассы начинала. Но сейчас вроде не того..
ну дааа это конечно не так вкусно как с чайком
Быстрее всего, вы употребляете мало воды. Надо пить в день 1,5 - 2 литра чистой воды. Начнете пить воду - перестанет тянуть на сладкое. Так похудела сладкоежка Анфиса Чехова - на 9 кг за 3 мес. Диета называется - ’водная диета’. Попобуйте попить водичку!
Автор!Если у вас яга к сладкому,значит вам в рацион необходимо ввести цельнозерновые каши.Вам не хватает сложных углеводов и от этого тянет на сладкое.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу