Собираюсь придерживаться диеты Дюкана, плюс курс 30 дней по Джилиан. Ищу соратников!!! Для мотивации))
показать весь текст
545
0
нашла рецепт безе,но пишут что не получается,вот такое фото,до (там где белое)и после как испеклось засыхает,но вкусно))
Болталка по Диете Дюкан
Безе:
крайней простой и вкусный десерт. Не требующий допов, ингредиеты всегда есть под рукой.
Нам потребуется: 3 яичных белка и 10 таблеток сахарозаменителя.
Девочки, по этому рецепту не получится вкусной тянучки внутри! Такого эффекта можно добиться лишь используя сахар, а нам его нельзя ни в коем случае.
Итак, берем большую посуду, где будет взбивать белки(ни в коем случае не алюминевую!) моем ее хорошенько несколько раз(чтобы на стенках не было ни грамма жира!), достаем из холодильника(это важно!) свежие яйца, аккуратно отделяем желтки от белков(если попала хоть капля желтка-безе не поднимется) и начинаем взбивать белки. Взбиваем долго, на медленной скорости минуты 3. Безе должно наполнится кислородом(поэтому нужна большая посудина для взбивания), постепенно увеличиваем скорость, взбиваем еще минут 5(если белки все равно не поднимаются, поставьте посудину в холодную воду, добавьте щепотку соли и 1/4 чайной ложки лимонной кислоты и продолжайте взбивать), постепенно вводите сахарозаменитель. Когда вы добьетесь мягких пиков-ложкой или с помощью кондитерского шприца выкладываете порционные безешки.
К тому времени духовка должна быть разогрета. 100 градусов вполне достаточно. И смело отправляйте безешки в духовку. Готовятся они долго, от 1,5 до 2 часов(могут и больше). Но наберитесь терпения.
Если вы с честью выдержите все испытания-вкусные, хрустящие, сладкие безешки готовы) Которые можно кушать без ограничения и вреда для фигуры!)
Болталка по Диете Дюкан
Безе:
крайней простой и вкусный десерт. Не требующий допов, ингредиеты всегда есть под рукой.
Нам потребуется: 3 яичных белка и 10 таблеток сахарозаменителя.
Девочки, по этому рецепту не получится вкусной тянучки внутри! Такого эффекта можно добиться лишь используя сахар, а нам его нельзя ни в коем случае.
Итак, берем большую посуду, где будет взбивать белки(ни в коем случае не алюминевую!) моем ее хорошенько несколько раз(чтобы на стенках не было ни грамма жира!), достаем из холодильника(это важно!) свежие яйца, аккуратно отделяем желтки от белков(если попала хоть капля желтка-безе не поднимется) и начинаем взбивать белки. Взбиваем долго, на медленной скорости минуты 3. Безе должно наполнится кислородом(поэтому нужна большая посудина для взбивания), постепенно увеличиваем скорость, взбиваем еще минут 5(если белки все равно не поднимаются, поставьте посудину в холодную воду, добавьте щепотку соли и 1/4 чайной ложки лимонной кислоты и продолжайте взбивать), постепенно вводите сахарозаменитель. Когда вы добьетесь мягких пиков-ложкой или с помощью кондитерского шприца выкладываете порционные безешки.
К тому времени духовка должна быть разогрета. 100 градусов вполне достаточно. И смело отправляйте безешки в духовку. Готовятся они долго, от 1,5 до 2 часов(могут и больше). Но наберитесь терпения.
Если вы с честью выдержите все испытания-вкусные, хрустящие, сладкие безешки готовы) Которые можно кушать без ограничения и вреда для фигуры!)
смешное безе
ну думаю когда сладенького захочется,пойдет за милую душу. хотя мне больше повезло,я мясная душа,к сладкому равнодушна.
ну думаю когда сладенького захочется,пойдет за милую душу. хотя мне больше повезло,я мясная душа,к сладкому равнодушна.
да)я прочитала Ваш пост,где Вы про рыбу,а потом читаю рецепт и не пойму при чем здесь рыба к выпечке
Ответ дляksu_wka
смешное безе ну думаю когда сладенького захочется,пойдет за милую душу. хотя мне больше повезло,я мясная душа,к сладкому равнодушна.
ну думаю когда сладенького захочется,пойдет за милую душу. хотя мне больше повезло,я мясная душа,к сладкому равнодушна.
если вы есть в контакте,могу вот ссылки на группы,там неимоверные рецепты и десертов в том числе
А еще иногда беру конфеты птичье молоко и зефир в шоколаде: все обезжиренное, и без сахара. Вкуснее обычного! От домашних прячу...а то едят))))
Не могу сфоткать сейчас. На упаковке написано: СТЕВИЯ. Гаврячий шоколад (есть разные вкусы). Пачка 150 г, цена 30 грн. Да, недешево, но и сладкого хочется)) Производитель - ’Гудвил-инвест’, г. Днепропетровск.
в супермаркетах дешевле...Тут шоколад по 45 грн, а в Ашане - по 30 грн. Гарячий шоколад на стевии.
Ответ дляksu_wka
у нас только АТБ
я с маленького города
я с маленького города
Еще: мы сели почти всей родней - кума сбросила 15, мама 17 кг, подружка почти 20, и сестра 10.
СЕЙЧАС ВЕС ХОРОШО УХОДИТ?У МЕНЯ 59,ГОВОРЯТ ЧТО МЕДЛЕННО БУДЕТ УХОДИТЬ.ПЕРВЫЙ РАЗ НАЧИНАЛА С 74,ТАК ЗА 4 МЕС УШЛО 16
Ответ дляksu_wka
я посчитала) 6 дней
я самая большая
я самая большая
Влезу в разговор,чтоб утешить Вас-я 7 дней сидела на Атаке :)
В сравнении к моими ’коллегами’ у меня медленно. Но в этом деле первый показатель - жажда - как только постоянно хочется пить - процесс идет. Похудение идет всегда волнообразно.
Большой мой минус - я бросила шейпинг в прошлом году. Хожу много...но зала нет) Плюс стала пить меньше.
Большой мой минус - я бросила шейпинг в прошлом году. Хожу много...но зала нет) Плюс стала пить меньше.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу