Собираюсь придерживаться диеты Дюкана, плюс курс 30 дней по Джилиан. Ищу соратников!!! Для мотивации))
показать весь текст
545
0
Знаем мы Ваш сильпо на фабрике,ездили раньше погулять,пока машина была)
Мы с Вами соседи
Новая Каховка
Мы с Вами соседи
Новая Каховка
Какой молодец
Мамочка, НЕ ОТСТАВАТЬ! Так, я тоже яйца, отрубей у меня нет пока, кофе без молока я не пью, так что ЦЯЙ будет, заменители я не ем (считаю вредными), сахар я кстати тоже не ем уже лет 7 наверно, а мед ниЗЗя, так что просто ЦЯЙ:))
Мамочка, НЕ ОТСТАВАТЬ! Так, я тоже яйца, отрубей у меня нет пока, кофе без молока я не пью, так что ЦЯЙ будет, заменители я не ем (считаю вредными), сахар я кстати тоже не ем уже лет 7 наверно, а мед ниЗЗя, так что просто ЦЯЙ:))
И спортлайф классный у Вас,хорошие тренажеры,басейн,мы как ездили туда,слюной давились,если бы не расстояние,сама бы туда пошла заниматься. А у нас так,частные мини спортзальчики с двумя беговыми дорожками,и сиди жди пока кто то набегается
Ответ дляksu_wka
Знаем мы Ваш сильпо на фабрике,ездили раньше погулять,пока машина была)
Мы с Вами соседиНовая Каховка
Мы с Вами соседи
Новая Каховка
Ух ты! Кахавка-мой дом родной, у меня там мамочка (только в старой)
Новую люблю, там красиво, ездим к вам в казкову диброву и в парк!
, у меня там мамочка (только в старой) Новую люблю, там красиво, ездим к вам в казкову диброву и в парк!
Ответ дляLiza_lil
Какой молодец Мамочка, НЕ ОТСТАВАТЬ! Так, я тоже яйца, отрубей у меня нет пока, кофе без молока я не пью, так что ЦЯЙ будет, заменители я не ем (считаю вредными), сахар я кстати тоже не ем уже лет 7 наверно, а мед ниЗЗя, так что просто ЦЯЙ:))
Мамочка, НЕ ОТСТАВАТЬ! Так, я тоже яйца, отрубей у меня нет пока, кофе без молока я не пью, так что ЦЯЙ будет, заменители я не ем (считаю вредными), сахар я кстати тоже не ем уже лет 7 наверно, а мед ниЗЗя, так что просто ЦЯЙ:))
есть стевия,девочки писали,попробуйте ее вместо меда
Да, спортлайф супер, мне муж подарил на прошлый Новый год абонемент, а я от силы раз 30 за все время там была, то дети, то работа, то болею, то дни такие, то просто ленивая свинка!
Слышала о ней, но не покупала ни разу, поищу, попробую, хотя, я не сладкоежка, я могу чай, кофе без сахара, конфеты не люблю, торты ненавижу, мой грешок-сухие печеньки и хлебушек, когда на диете могу хотеть только кусочек хлеба с маслом, остальное так не паяет.
Я тоже позавтракала: кофе, 2 яйца. Делитесь меню обеда, я наверно курицу отварю, на большее фантазии не хватает пока, новичку сложно.
Да,девочки,первоначальный вес у меня большой-90кг.Сегодня у меня было контрольное взвешивание ( стараюсь взвешиваться раз в неделю,так наглядней)-78,7. 7 дней Атаки мне рассчитал калькулятор.
Ответ дляksu_wka
у меня начальный 102
калькулятор 6 дней насчитал
калькулятор 6 дней насчитал
ну не знаю...Там же не только от веса зависит,но и учитывается возраст,и кол-во беременностей и т.д.Я ,например,старенькая:)-за 40,двое деток,кость широкая и молоподвижный образ жизни.У Вас,может быть,что-то по другому
Ответ дляksu_wka
аналогично
только мне 35,двое деток 15 и 5 широкая кость,малоподвижный образ жизни
только мне 35,двое деток 15 и 5 широкая кость,малоподвижный образ жизни
У меня старшая младше-ей 13, а малой 8.Я ’старородящая’ :) Вы, главное, начните.Меня кума 2 года убалтывала, я все ленилась.А сейчас очень ей благодарна.
спасибо) сегодня начала,очень хочу что бы все у меня получилось. после первых родов я 104 была
,лет 5 ему было,я взялась за себя,спортзал и кремлевская диета,я скинула 30кг, за вторыми родами аналогичная ситуация,была 90 после родов,за 5 лет раскормилась
моё время пришло
,лет 5 ему было,я взялась за себя,спортзал и кремлевская диета,я скинула 30кг, за вторыми родами аналогичная ситуация,была 90 после родов,за 5 лет раскормилась моё время пришло
Ответ дляksu_wka
спасибо) сегодня начала,очень хочу что бы все у меня получилось. после первых родов я 104 была,лет 5 ему было,я взялась за себя,спортзал и кремлевская диета,я скинула 30кг, за вторыми родами аналогичная ситуация,была 90 после родов,за 5 лет раскормилась моё время пришло
,лет 5 ему было,я взялась за себя,спортзал и кремлевская диета,я скинула 30кг, за вторыми родами аналогичная ситуация,была 90 после родов,за 5 лет раскормилась моё время пришло
Поддержим друг друга волшебным пенделем, девочки! Хватит любить себя и свои жирные бока! Всем легкого начала
Ответ дляksu_wka
спасибо) сегодня начала,очень хочу что бы все у меня получилось. после первых родов я 104 была,лет 5 ему было,я взялась за себя,спортзал и кремлевская диета,я скинула 30кг, за вторыми родами аналогичная ситуация,была 90 после родов,за 5 лет раскормилась моё время пришло
,лет 5 ему было,я взялась за себя,спортзал и кремлевская диета,я скинула 30кг, за вторыми родами аналогичная ситуация,была 90 после родов,за 5 лет раскормилась моё время пришло
А для меня это первая диета.Я раскоровела после вторых родов.Кормила до года и ,помню,кедровые орешки килограммами ела,успокаивая себя,что это же для ребеночка.
Да,и рост у меня 1,65м.Может,Вы выше?
Да,и рост у меня 1,65м.Может,Вы выше?
Ответ дляLiza_lil
Поддержим друг друга волшебным пенделем, девочки! Хватит любить себя и свои жирные бока! Всем легкого начала
лёгкого начала
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу