Анчо Ус• 28 января 2015
гречилась 1,5 месяца ,минус 22 кг ушло
не сложно
меню:8 утра-кофе
10 утра-чашка зеленого чая
15-00 гречка чашка
17-00 стакан кефира
19-00 чай
так каждый день
на НГ только позволила пакет сока яблочного и салат греческий
начальный вес-82,00
на сегодняшнее утро-60,150
меню:8 утра-кофе
10 утра-чашка зеленого чая
15-00 гречка чашка
17-00 стакан кефира
19-00 чай
так каждый день
на НГ только позволила пакет сока яблочного и салат греческий
начальный вес-82,00
на сегодняшнее утро-60,150
41
0
А как гречку готовили?
Ого. а кожа как?
Я пару лет уже с пп, думаю оно полезнее?
Как Вы думаете вес будет держаться?
А голод во время диеты был?
Я пару лет уже с пп, думаю оно полезнее?
Как Вы думаете вес будет держаться?
А голод во время диеты был?
я бы сдохла! на гречке без соли сижу ровно 1 день! и то - предпочитаю пить воду, чем есть ту гречку )))
как выглядите?состояние кожи?лицо?улучшилось или ухудшилось?были обострения хронических болезней,головные боли?как менялось эмоциональное состояние?
Я на гречке тоже 20 кг скинула, но после этого не могу есть её уже три года. Как посмотрю, как вспомню. Лучше голодной сидеть. Но результат налицо.
Автор, отчитайтесь через полгодика, сколько набрали и как печень-поджелудочная-желудок себя поведут.
За такой срок стак сбросить- это колоссальный вред.
За такой срок стак сбросить- это колоссальный вред.
Вы героиня!
Ого,я 30´кг за пол года сбросила.правда,не на диетах,а на пп и то со срывами на всякие вкусняшки)))
мне тоже такое писали весной, когда я тут темку создавала про монодни ))) а я уже на 26 кг похудела!
это же какие проблемы ЖКХ вы себе заработали при таком однообразном питании!а волосы,кожа,ногти в каком состоянии?самочувствия:бодры,активны?
а еще вы замедлили свой обмен вещесвт и если начнете употреблять больше калорий, то они сразу уйдут в ЖИР...так что теперь это ваш рацион на всюжизнь!
как всегда все ’радуются’)))
ну ничего,главное,что мне это нужно было и результат
всего хорошего всем
ну ничего,главное,что мне это нужно было и результат
всего хорошего всем
характер это да.
автор большая молодец
Но организму большой вред, мое мнение.
Есть люди которые едят мало и им стакана гречки на день за глаза, я знаю таких
автор большая молодец
Но организму большой вред, мое мнение.
Есть люди которые едят мало и им стакана гречки на день за глаза, я знаю таких
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу