Отруби и Дюкан

Question

Люда Людоедова• 28 января 2015

Отруби и Дюкан

девочки, вы едите отруби с кефиром или йогуртом, на диете дюкана?не могу сказать что следую всему меню с диеты, но отруби овсяные купила. Можно ли их есть в сыром виде или только в лепешке? И можно ли сделать лепешку только из овсяных отрубей, не добавляя пшеничных?

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

У меня булимия :(((( неконтролируемое переедание. +17 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Можно ли так похудеть? +87 Після 30 вага ніби стоїть намертво, хоча їм менше і ходжу по 8–10 тисяч кроків +20 Худі люди як ви харчуєтесь? +61 Какие перекусы лучше? +16 Как справиться с жаждой во время диеты? +15 Можно ли пить алкоголь на диете? +12 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 Чи потрібно худнути? +87

Сейчас читают!

Как вам такой план окончания войны? Наверняка россия могла бы заинтересоваться 9+789 По всему миру женщины говорят про сбой цикла в июле. Как у вас?+481 Сделала дело мужчине .. 2+452 Орнелла Мути+361 Мужчина влюблен ? Или что это ? +341 А можна просто госпіталізуватися якось, і хай розбираються?+321 Уехала в Германию и довольны 4+304

Answer 1 · 2015-01-28T11:50:16+02:00

Оцененная• 28 января 2015

1

Если Вы не следуете меню - отруби как мертвому припарка!

Answer 2 · 2015-01-28T11:51:37+02:00

Есть их можно в любом виде. И почему именно лепешку? Пеките хлеб в микроволновке за 3 минуты, ешьте как бутерброд. Иногда когда нет пшеничных пеку хлеб только с овсяных.

Answer 3 · 2015-01-28T11:52:09+02:00

anime• 28 января 2015

3

я ела и с йогуртом, и в лепешках, и суп варила, а чаще всего делала шарлотку

Answer 4 · 2015-01-28T11:53:47+02:00

Я сначала добавляла их в закваску или в кефир - мне нравилось.
Потом начала жарить панкейки (блинчики), тоже вкусно.
А сейчас делаю молочную кашу и добавляю семена льна - очень нравится.

Answer 5 · 2015-01-28T11:54:16+02:00

Ответ дляОцененная

Если Вы не следуете меню - отруби как мертвому припарка!

Ну в общем следую, но нет задачи скинуть кучу кг.я скинула за неделю 3 и мне достаточно. Дальше хочу просто правильно питаться и не жрать все подряд. В обще неделю отруби не употребляла, просто не ела сахара, мучного,круп, картофель

Answer 6 · 2015-01-28T12:29:16+02:00

Ответ дляМилашка-оторвашка

Я сначала добавляла их в закваску или в кефир - мне нравилось.
Потом начала жарить панкейки (блинчики), тоже вкусно.
А сейчас делаю молочную кашу и добавляю семена льна - очень нравится.

Я вот толкьКо спекла дюкановскую лепешку, но она так хрустит на зубааххх ужааас. Так и должно быть? Просто как песок

Answer 7 · 2015-01-28T13:23:01+02:00

Ответ дляЛюда Людоедова

Я вот толкьКо спекла дюкановскую лепешку, но она так хрустит на зубааххх ужааас. Так и должно быть? Просто как песок

Не должно, какие у Вас отруби? Тесту лучше дать постоять, чтобы отруби разбухли

Answer 8 · 2015-01-28T13:37:41+02:00

Ответ дляsymbol

Не должно, какие у Вас отруби? Тесту лучше дать постоять, чтобы отруби разбухли

Фирма ’добра мира’
Постоять то я им как раз и не дала((((

Answer 9 · 2015-01-28T22:26:43+02:00

Ответ дляЛюда Людоедова

Фирма ’добра мира’
Постоять то я им как раз и не дала((((

Самые вкусные Нордик

Отруби и Дюкан

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!