Девушки,сколько у Вас лишних килограмм и как планируете их сбросить к весне?:)

Question

Из ДОМа-2 Я• 31 января 2015

Девушки,сколько у Вас лишних килограмм и как планируете их сбросить к весне?:)

Если планируете конечно сбрасывать:)

60 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

диета Дюкана +16 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Кто ночью не спит, как вы не поправляетесь, худеете? +35 На фото среднее или полное телосложение? +40 Мінус 3 кг до нового року- як це зробити?? 65 хочу бути 62..60 +20 Зависимость от еды, девочки, помогите избавиться от этого +36 При каком весе девушка считается толстой? Если у неё рост 165 +19 Почему некоторые родители и бабушки бесконтрольно раскармливают детей? +48 Что для вас труднее всего контролировать на диете? +13 Какие каши, овощи, фрукты максимально калорийны? +22

Сейчас читают!

Мій неймовірний пес дякую за поради 2+162 Какие же они все жуткие+131 Бабушка ужасно воняет мочой, что делать?2+122 А ну кто в Германии стоит туда ехать с 2 детьми?2+92 Как бы вы восприняли это сообщение? Что подумали о человеке? Манипулятор?4+94 Ананас розʼїв шкіру мого обличчя. Будьте обережні+81 Лидл Германия. Какие тупые правила и бабки. Домой ехать не предлагайте 3+83

Answer 1 · 2015-01-31T23:50:55+02:00

Трусы с капюшоном• 31 января 2015

1

Диета Дюкана

Answer 2 · 2015-01-31T23:51:28+02:00

КондуктЕр тролейбуса• 31 января 2015

2

я бы сбросила 5кг,больше не нужно
надо перестать есть после 6-7 вечера..

Answer 3 · 2015-01-31T23:51:42+02:00

Ангелочек с рожками• 31 января 2015

3

Слава Богу 0.

Answer 4 · 2015-01-31T23:52:21+02:00

Мне кг не особо мешают, а вот подтянуться надо, вторую неделю занимаюсь с Джиллиан Майклс, вот тут в темке https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-792712-0-13 с девочками делимся

Answer 5 · 2015-01-31T23:52:27+02:00

Ответ дляТрусы с капюшоном

Диета Дюкана

на ней тяжеловато?

Answer 6 · 2015-01-31T23:53:16+02:00

Ответ дляАнгелочек с рожками

Слава Богу 0.

А че зашли?самоутвердиться?

Answer 7 · 2015-01-31T23:53:23+02:00

loveyou• 31 января 2015

7

орбитрек по 30 минут в день
ограничения в питании
нужно сбросить килограмм 5-7, уже после нового года сбросила 2,5

Answer 8 · 2015-01-31T23:54:29+02:00

Налитое яблочко• 31 января 2015

8

5 кг - меньше кушать. После 6 не есть вообще

Answer 9 · 2015-01-31T23:55:07+02:00

Svetik_SV• 31 января 2015

9

Мне отдайте 5-6кг заберу с удовольствием

Answer 10 · 2015-01-31T23:55:25+02:00

Электричка• 31 января 2015

10

5кг. буду Дюкана пробовать.

Answer 11 · 2015-01-31T23:55:36+02:00

Мурзилка• 31 января 2015

11

много

в очередной раз ПП

Answer 12 · 2015-01-31T23:55:56+02:00

Ответ дляSvetik_SV

Мне отдайте 5-6кг заберу с удовольствием

если бы так можно было мой муж первый в очереди

Answer 13 · 2015-01-31T23:56:58+02:00

Ответ дляМурзилка

если бы так можно было мой муж первый в очереди

У кого какие проблемы, тут капли пью что бы аппетит хоть чуточку был (

Answer 14 · 2015-01-31T23:56:59+02:00

автор Из ДОМа-2 Я • 31 января 2015

14

Для ПП нужна сила воли,у многих ее нет

у меня точно нет

Answer 15 · 2015-01-31T23:57:10+02:00

Женамужная• 31 января 2015

15

6 лишних за зиму. Желательно 10.
Пошла третья неделя на Дюкана.

Answer 16 · 2015-01-31T23:57:42+02:00

Ответ дляЖенамужная

6 лишних за зиму. Желательно 10.
Пошла третья неделя на Дюкана.

И сколько сбросили? Мне нужно 20 сбросить. Мой вес 88 кг.

Answer 17 · 2015-01-31T23:58:18+02:00

автор Из ДОМа-2 Я • 31 января 2015

17

Может есть какие-то чаи или продукты,которые уменьшают чувство голода?Но только полезные,а не для похудения

Кто пробовал?

Answer 18 · 2015-01-31T23:58:23+02:00

Ответ дляЖенамужная

6 лишних за зиму. Желательно 10.
Пошла третья неделя на Дюкана.

и сколько сбросили за это время?

Answer 19 · 2015-01-31T23:59:09+02:00

Ответ дляИз ДОМа-2 Я

Может есть какие-то чаи или продукты,которые уменьшают чувство голода?Но только полезные,а не для похудения

Кто пробовал?

Клетчатка чистит организм и унменьшает голод

Answer 20 · 2015-02-01T00:00:05+02:00

Ответ дляА_Шо_Такое

на ней тяжеловато?

нет!!! ну вот правда!
я весь день сытая. нет ограничений по времени и количеству еды.
ну конечно. за обедом девченки удивляются ПРОСТО КОТЛЕТЫ/РЫБА/МЯСО???? без хлеба?? а макароны/картошка где?

но втягиваешься быстро, и ежедневные -200 гр радуют :)

Answer 21 · 2015-02-01T00:00:05+02:00

Пенек Возмездия• 01 февраля 2015

21

Вешу 60,а хочу хотя б 55))

Answer 22 · 2015-02-01T00:00:29+02:00

2 кг лишних . 4 кг это если до идеала)))а так - просто неподтянутое все((( как сбрасывать буду? ну.правильное питание у меня всю жизнь - то есть. отказаться практически не от чего...наверное уменьшу порции, а вообще у меня к весне само уходит - больше день, больше прогулок. больше хотьбы пешком...а когда первые овощи-редиска появятся - то вообще на салатах живу. а потом клубника.....и черешни - токо писять бегаю, а так ничего бтольше не ем.

вот с рельефом беда - руки без рельефа, пресса нет, живот рыхлый. ляжки тоже. тут надо серьезно прокачаться, но нет времени на зал.

Answer 23 · 2015-02-01T00:00:48+02:00

Ответ дляруки_Крюги

И сколько сбросили? Мне нужно 20 сбросить. Мой вес 88 кг.

Ушло за ровно 2 недели 3 с половиной кеге.
Старт был с 71 кг.
На Дюкана второй раз. Но в первый только Атака и Чередование. Сбросила 10 и год держала.
Сейчас жестко решила пройти все этапы, т.к. это точно навсегда ))

Answer 24 · 2015-02-01T00:00:52+02:00

Ответ дляБаба-царьлебедь

Клетчатка чистит организм и унменьшает голод

Как принимать её?

Answer 25 · 2015-02-01T00:01:33+02:00

Ответ дляИз ДОМа-2 Я

Может есть какие-то чаи или продукты,которые уменьшают чувство голода?Но только полезные,а не для похудения

Кто пробовал?

нежирный кефир+отруби или клетчатка(в ашане продается, 7грн пачка). я в течении рабочего дня выпиваю литр кефира с отрубями. ощущение абсолютной сытости!

Answer 26 · 2015-02-01T00:01:55+02:00

Olga Kalina• 01 февраля 2015

26

Еще 5 кг надо сбросить...ограничила немного сладкое и раздельно ем, ну и плюс спортзал.

Answer 27 · 2015-02-01T00:03:07+02:00

Швидка Настя• 01 февраля 2015

27

не так много, 5 кг и ок будет :)))) закрываю рот после 18-оо и к лету будет клас :))))))

Answer 28 · 2015-02-01T00:06:07+02:00

Люблю Поумничать• 01 февраля 2015

28

А мне надо 12 кг сбросить. 2 уже позади.

Answer 29 · 2015-02-01T00:06:11+02:00

Ответ дляУх ты какая Я

Как принимать её?

По 1 чайной ложке 2 раза в день запивая или водой или кефиром. Она заменяет один прием пищи, я ее после 6 вечера принимаю и утром.

Answer 30 · 2015-02-01T00:07:40+02:00

Ответ дляginora

нежирный кефир+отруби или клетчатка(в ашане продается, 7грн пачка). я в течении рабочего дня выпиваю литр кефира с отрубями. ощущение абсолютной сытости!

Тоже в ашане беру, а меньше года назад я ее брала по 2,80, потом по 3,90

Девушки,сколько у Вас лишних килограмм и как планируете их сбросить к весне?:)

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!