СовНарКом• 14 февраля 2015
Хождение на попе. Есть результаты?
В прошлом году,как раз в феврале,если не ошибаюсь. Обсуждалось упражнение,хождение на попе,девочки отписывались,потом тема пропала.
Отпишитесь пожалуйста о результатах. Спасибо
Отпишитесь пожалуйста о результатах. Спасибо
28
0
где-то через месяц полтора, попа была ну вообще плоская, теперь становится круглой, думаю к июню будет то что надо
меня хватило на неделю,в квартире везде ковры,содрала кожу с ног,а если в брюках,брюки сползают. Теперь хочу снова начать.
да раз в день через 2дня, пока с весом по 3кг каждая, попа очень болит на след день, со временем увеличу вес, но пока и так норм нагрузка
не знаю, я приседаю только что бы попу привести в порядок.
перед этим похудела с 54 до 50 (утром углеводы днем и вечером только белки)
перед этим похудела с 54 до 50 (утром углеводы днем и вечером только белки)
Ответ дляПешитеБесАшипок
понятно спасибо, учту. 
так я худела с 54 до 50 два месяца(( медленно вес ка-то уходил, но я не на диете была, просто ела почти одни белки
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу