Ни дня без печенюшки :) Это зависимость?

Всю жизнь с детства у нас дома было сладкое, отсюда и мой лишний вес.
Конфеты, шоколад, торты не очень люблю.
А вот, печеньки-вафли-зефир-пирожки-пиццы-суфле, короче, выпечку обожаю.Ни дня не могу прожить. Если нет в доме хоть 100 г чего-то - считайте, для меня ничего нет.
Когда с деньгами совсем туго - покупаю дешевое или просто хлеб с вареньнм или сгущенкой.
Сто раз проверялась на сахар - в норме.
Заменить фруктами-сухофруктами не могу - не то и не люблю особо.
Чай могу несладкий пить,от майонеза отказалась, но печеньку не предам :))
Что делать?!Кодироваться от сладкого, а это помогает?!Или это пищевая зависимость с детства и ничего не поделаешь, просто стараться есть меньше?
Мне хоть 1-2 печеньки и то радость, было раз, что денег совсем не было, мне муж 2 пироженка свиснул на работе (из супермаркета), мол, они сами их провтыкали куда нужно спрятать...Так неудобно было, а он говорит,знаю, что ты хочешь (я еще и в положении), не смог удержаться.