как научиться сдерживаться

и я такая же....но я по жизни такая психованная

1.Начинайте пить успокоительные
2.Всегда сдерживайтесь вы взрослая женщина и мама! (не забывайте об этом)
3.Объясните ребёнку что даже если она будет вас доводить это не поможет ей не делать уроки!

я всегда помню, что орут только в семьях алкоголиков. Пример соседей действует отрезвляюще, когда накатывает.

У меня племянник такой.. А все потому, что с детства не приучен к организации учебного времени и уроки за него делали тоже через раз сами, вот он и привык. И теперь это огромная проблема, потому что нервов не хватает ни у кого и у мамы его в первую очередь. Но так категорически нельзя! Он не поймет быстрее и лучше от того, что вы будете стимулировать его ремнем или криками! Сдерживайтесь, вспоминайте, что вы его хотите видеть успешным и адекватным, а не ленивым и нервным! Взрослая же вы, а не он) Может ему просто нужно несколько раз повторить или разжевать, а он боится вам признаться, потому что вы ругаете его за то, что он не понимает. Очень хорошо помогает мысленно посчитать хотя бы до 5 или до 10, помолчать это время и вспомнить, что это ваш ребенок, а не чужой мальчик. Мне помогает и племянник с удовольствием со мной делает все уроки, САМ. Но, конечно, я в это время не просто проверяю его, а делаю их вместе с ним, ну, делала, потому что теперь своему 1.4)) времени не особо)) Но для меня это тоже была школа) надеюсь, когда мой подрастет и пойдет в школу, я не растеряю этих навыков и нервов)) И вам удачи и спокойствия и сил! У вас все получится!