Уси-пуськи• 07 марта 2015
Девчонки-мамочки подскажите можно ли худеть-прыгать на скакалке при ГВ
Или может кто подскажет хороший способ похудеть при ГВ...Спасибо
23
0
Нельзя...вырабатывается молочная кислота при физ.нагрузках,попадая в кровь естественно и в молоко,плохо влияет на пищеварительную систему малявки.Почитайте подробней в нете.
Я хотела пойти на Зумбу тренер сказала скакать-прыгать нельзя...А на фитнес другои тренер сказал ’Мне нужно от Вас правильное питание и здоровый сон тогда я Вами займусь...’А какой здоровый сон если я дольше двух-трех часов подрят не сплю малыш просыпается(((
Ответ дляLileha
При ГВ говорят любой спорт нельзя- молоко перегореть может.
у меня на оборот, к концу тренировки, лиф мокрый был от молока
Ответ дляLileha
При ГВ говорят любой спорт нельзя- молоко перегореть может.
молоко прибывает ещё в большем количестве,и не перегорит из-за этого,а вот дитя пострадает от того что будет в составе молочка мамы.
я очень хочу похудеть, у меня есть 2 тренера, и мне сказали - закончишь кормить тогда будкем говрить.. я не читала в нете , но перечитьим не буду они мастерас своего дела. почитайте внете, может не 100% так должно быть, почитайте и поймете надо ли вам это
Угомонитесь,и подождите что бы ваш организм восстановился после родов,что бы вы высыпались-иначе тренировки вам не помогут,а просто истощать будут.Автор,старайтесь пока просто правельно питаться и много гулять.
да, у меня тот случай, что на сисе висела 24 час а в сутки, не то, что в туалет вместе, даже в душ
Я массажист,и даже отказала в массаже клиенте которая армии ребёнка грудью,т.к. это тоже самое что и физ.нагрузка.
Ответ дляLileha
При ГВ говорят любой спорт нельзя- молоко перегореть может.
Вы спорт от физкультуры отличить способны? При чем здесь спорт к обычным физ нагрузкам?
С 4 - хорошо месяцев ребенкиных) занималась уверенными физ нагрузками и стала следить за питанием, не жрать много, попросту) Результат не заставил себя ждать, при этом я оставалась успешной кормящей мамой!
На сай7 есть, там принцип такой, есть порцию объемом в стакан каждые два часа. Я взвешивала 200-250 г
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу