Анонимарик• 13 марта 2013
Кто сидел на Дюкане?
Кто сидел на этой диете? реально эфективная?
На сколько вы смогли похудеть?
Вот вот уже решиласьтоже попробовать...
На сколько вы смогли похудеть?
Вот вот уже решиласьтоже попробовать...
34
0
Дорого( Вы же кушаете рыбу, мясо, молочку, яйца, а это самые дорогие продукты. И перекусов нет, нужно готовить
Девочки, ну конечно, если после диеты кушать все подряд и в необъятных кол-вах, то будете набирать. Я после диеты не ем картофель, макароны и хлеб (ну могу маленький кусочек), это, без чего я могу спокойно. Но вот кушаю сладости в меру и не набираю. Пересмотрите свое питание+спорт
Я бы сказала это не диета а здоровое, сбалансированное питание 
Я с сентября по 27 декабря скинула 10кг (была 78кг)
Потом сорвалась, пошли сплошные ДР и НГ набрала 2 кг, но они быстро ушли без особых стараний, сейчас вешу 65 кг
Я с сентября по 27 декабря скинула 10кг (была 78кг)
Потом сорвалась, пошли сплошные ДР и НГ набрала 2 кг, но они быстро ушли без особых стараний, сейчас вешу 65 кг
Девочки,а вот если после прекращения ГВ поправилась на 7 кг,надо их обязательно убрать и желательно до мая диета Дюкана поможет,и если потом придерживатся ее,но иногда позволять себе ’легкий праздник’,то быстро обратно наберется вес?
Да, еще забыла.. у меня проблемка... злоупотребляю сладким, ну ничего не могу с собой поделать 
Но и это не помешало
Но и это не помешало
Ответ дляМайор Медуза
Да, еще забыла.. у меня проблемка... злоупотребляю сладким, ну ничего не могу с собой поделать
Но и это не помешало
Но и это не помешало
А сладким злоупотребляете часто?
Ответ дляМайор Медуза
Да, еще забыла.. у меня проблемка... злоупотребляю сладким, ну ничего не могу с собой поделать
Но и это не помешало
Но и это не помешало
кушайте зефиринку, я могу 1-2 в день съесть
Ответ дляМайор Медуза
А Дюкан предусматривает ´праздник живота´ )) Почитайте этапы 
это на последнем этапе предусмотрено, но до него дойти нужно
Да 
Могу от всего отказаться, от любой еды, но сладкого хочууу
Я нашла хитрый выход, делаю сама зефир и мармелад (покупаю тут агар-агар и пектин)
Могу от всего отказаться, от любой еды, но сладкого хочууу Я нашла хитрый выход, делаю сама зефир и мармелад (покупаю тут агар-агар и пектин)
Ответ дляМайор Медуза
Да Могу от всего отказаться, от любой еды, но сладкого хочууу
Я нашла хитрый выход, делаю сама зефир и мармелад (покупаю тут агар-агар и пектин)
Могу от всего отказаться, от любой еды, но сладкого хочууу Я нашла хитрый выход, делаю сама зефир и мармелад (покупаю тут агар-агар и пектин)
ну так вам прямая дорога к Дюкану, как делаете зефир?
ПРи чем здесь это.Когда организм голодает это не нормально,ему для полноценного функционирования необходимы все витамины и микроэлементы,А Дюкана на разных этапах это исключает,потом организ запасается,как перед голодовкой
Ответ дляЖелезная тетя
все диеты полная фигня....нужно правильно питаться и все будет ок)
Сначала нужно похудеть,привести себя в форму, а затем уже правильно питаться.
Что б при вести себя в форму,нужно поднять попу и заниматься спортом/танцами тогда и диеты не нужны будут,а только здоровое-правильное питание!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу