долой_лама• 20 марта 2015
При росте 1.60 вес 76кг. Это очень сильно жирная корова?
Ношу верх М или L джинсы 14 размер американский. Сильно при сильно жирная?
показать весь текст
301
0
Ответ дляпышка_мышка
наверное между полная и жирная очень тонкая граница и 15 кг. лишнего веса, как у автора это уже не полная как по мне...Полнота это 6-8кг. лишнего веса, а 15-18 кг. это 
это все понятно, но я не понимаю как можно себя называть жирной коровой. Да у меня много лишнего веса, но я выгляжу хорошо, всегда высокий каблук, красивая прическа, макияж, очень люблю юбки карандаши, и кстати мужчины на меня обращают внимание и делают комплименты). И я не считаю себя жирной коровой.
Для здоровья конечно же нужно скинуть лишние кило.
Для здоровья конечно же нужно скинуть лишние кило.
Автор, если вам комфортно не парьтесь.
У меня 170, 59кг. Я чуствую лишнее. Мне комфортно при 55 кг.
Но кроме веса, тело должно быть подтянутым. Джиллиан майклс, +скраб для кишечника.
У меня 170, 59кг. Я чуствую лишнее. Мне комфортно при 55 кг.
Но кроме веса, тело должно быть подтянутым. Джиллиан майклс, +скраб для кишечника.
168 см и вес 59,5 кг, слоном себя чувствую, на похудение активное пошла!Хотя ношу с-ку или 8-10 ку американскую!
у меня рост 1,61 см, вес 56 кг...сижу сейчас на диете, хочу 50, а у подруги такие параметры,как у вас, но ей комфортно, такая себе,сладкая пышечка и не парится
, понимаете, тут ведь главное,чтоб вам комфортно было
, понимаете, тут ведь главное,чтоб вам комфортно было
после родов весила 640 при росте 1,67 - это ужасть! занялась собой, сейчас 54-55 и то считаю что набрала за зиму! хочу 53 кг! автор, берите все свое нажраное добро в руки и бегите в зал + зашейте рот, сейчас как раз пост, можно попостить, это тоже примерно -5 кг)))
Мне неудобно :( Хочется быть грациозной ланью (при моем небольшом росте), а похожа больше на хорошо откормленного пони :(
мне нельзя в зал по состоянию здоровья нельзя делать резких движений, нельзя пост потому как очень сильная анемия было 64гемоглобин и нельзя не пить сладкий чай или компот потому как низкий сахар из-за этих проблем со здоровьем я не могу худеть...А очень хотелось бы, может кто то что то подскажет, спасибо.
может что то подскажите мне
мне нельзя в зал по состоянию здоровья нельзя делать резких движений, нельзя пост потому как очень сильная анемия было 64гемоглобин и нельзя не пить сладкий чай или компот потому как низкий сахар из-за этих проблем со здоровьем я не могу худеть...А очень хотелось бы, может кто то что то подскажет, спасибо. К сожалению такая какая есть...
мне нельзя в зал по состоянию здоровья нельзя делать резких движений, нельзя пост потому как очень сильная анемия было 64гемоглобин и нельзя не пить сладкий чай или компот потому как низкий сахар из-за этих проблем со здоровьем я не могу худеть...А очень хотелось бы, может кто то что то подскажет, спасибо. К сожалению такая какая есть...
а вы идеальная, очень мне нравятся такие леди 
добрее надо быть и высказыватся как то добрее что ли
добрее надо быть и высказыватся как то добрее что ли
. и я такая же. работаю на сабой. а то мне в июне ’покрасоваться’ нужно, а я вся такая непризентабельная
Это ужасная женщина! Пять потов сойдет пока тренровку пройдешь. Но определенно лучшее из курсов которые я делала))
идите на йогу или пилатес, чай с сахаром пейте на здоровье, не кушайте углеводов, больше белка, который строит мышечную массу, меньше жиров! и через пол года вы увидите результат
я ходила на аквааэробику, мне очень нравилось, потому что нагрузка в воде вообще не чувствуется, а после бассейна чувствовала очень легко, жаль что бассейн закрылся(
У меня такой же рост, так при весе 66 кг я была очень даже плотновата. А 76 - это много для такого роста.
Да уж автор, у меня 62 кг при росте 163 и я себя жирной считаю, представляю сколько у Вас лишнего сальца.
я при росте 160 см 73 кг,я знаю что я имею лишний вес,я борюсь с этим,но жирной коровой сеья называть-это слишком
Я не спец, просто скажу свое мнение. В зале тренировки бывают разные, в одно время со мной часто занимается женщина с проблемами позвоночника, то ли грыжа, то ли еще что-то, я не знаю точно, но у нее своя программа, определенные тренажеры, темп, последовательность упражнений. Так, что можно проконсультироваться с грамотным тренером, именно тренером, а не бывшим спортсменом, или человеком, который закончил 3х недельные курсы, таких ’тренеров’, к сожалению, в залах большая часть.
Кстати, а пилатес не пробовали? Там без резких движений
Кстати, а пилатес не пробовали? Там без резких движений
у меня 1,64, сейчас вешу 55 кг и мне не комфортно. а у моей сестры с тем же ростом 64 кг и ей нормально. мне кажется, если бы Вас устраивал вес, вы бы не спрашивали) главное, что бы вам было комфортно.
Ответ дляУпругая попка
жаль что поздно посоветовали, а так бы раньше пошла и выстреливала бы уже как худышка Алзира
ну почему поздно, я пока ходила (всего ходила 4 месяца) похудела на 10 кило, а кожа тааак подтянулась, сама в шоке, причем в питании ничего не меняла... Моя кума сейчас продолжает ходить, так при бассейне есть еще сауна, она чередует с сауну с бассейном, результат обалденный!
да, это много. у меня мама 160 см и 80 кг, так ей худеть и худеть... Вам нужно около 15 кг сбросить и было бы уже неплохо)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу