Телефон Рубика• 24 марта 2015
в якому продукті найбільше йоду?
Треба поправити здоровя
Порадьте які продукти мають найбільше йоду
Якщо риба то яка ітп
Порадьте які продукти мають найбільше йоду
Якщо риба то яка ітп
8
0
фейхуа, морская капуста, скумбрия. креветки-это то что я знаю ))) Можно обычную ламинарию в аптеке купить или витамины с йодом
соль йодированная, но главное не переусердствуйте с йодом) тиреотоксикоз это очень неприятная болезнь
Продукти, що містять йод, необхідні для роботи щитовидної залози:
Найбільше йоду міститься в морській капусті.
Морська риба і ракоподібні (креветки, омари, лангусти).
Молюски - устриці, кальмари.
Прісноводна риба.
Незважаючи на те, що в прісноводній рибі міститься значно менше йоду - її реально купити свіжою, а значить - за підсумком йоду в ній може бути навіть більше, ніж у морській.
Незбиране молоко.
М`ясо - особливо яловичина.
Овочі та фрукти: зелена і ріпчаста цибуля, часник, щавель, шпинат, картопля, морква, помідори, буряк, редис, бобові. Зі смачного: хурма, полуниця, ананас, всі цитрусові, диня, банани, яблука, виноград.
Детальніше читайте на УНІАН:
Найбільше йоду міститься в морській капусті.
Морська риба і ракоподібні (креветки, омари, лангусти).
Молюски - устриці, кальмари.
Прісноводна риба.
Незважаючи на те, що в прісноводній рибі міститься значно менше йоду - її реально купити свіжою, а значить - за підсумком йоду в ній може бути навіть більше, ніж у морській.
Незбиране молоко.
М`ясо - особливо яловичина.
Овочі та фрукти: зелена і ріпчаста цибуля, часник, щавель, шпинат, картопля, морква, помідори, буряк, редис, бобові. Зі смачного: хурма, полуниця, ананас, всі цитрусові, диня, банани, яблука, виноград.
Детальніше читайте на УНІАН:
В йодомарине. )))
Объективно - морская рыба, яйца (желток), молоко. Это те продукты, которые категорически нельзя при безйодовой диете (лечение рака ЩЖ).
Объективно - морская рыба, яйца (желток), молоко. Это те продукты, которые категорически нельзя при безйодовой диете (лечение рака ЩЖ).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу