KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Гербария

Вопрос к тем, кто выпивает 2 литра воды в день.

Эта вода выходит за ночь?
Я села на диету, пью много, но вес стоит на месте.Вода ведь показывает вес на весах?
Когда не пила много воды вес уходил быстрее, за день 500г-1 кг, а с водой не более 300 г.
А как у вас?
27 марта 2015 в 17:53
  • Ответов: 18
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
1 Бармалейка2
27 марта 2015 в 17:54
в зависимости от цикла
во второй половине задерживается
ну и смотрите на то, что вы едите-если соленое, то конечно задержится
  • Благодарочка 3
Брынза
2 Брынза
27 марта 2015 в 17:55  
У вас есть отеки? Попробуйте хотя бы кружку шиповника в день,как мочегонное
Додекаэдр
3 Додекаэдр
27 марта 2015 в 17:57
Нужно пить столько,сколько ваш организм воспринимает. Через силу не надо. В пользу не пойдет.
Царевна в уггах
4 Царевна в уггах
27 марта 2015 в 17:58
я до 12 дня выпиваю 1,5 литра, потом ещё литр и после 19:00 не пью. У меня любой намёк на складки на животе ушёл
Мюллерная
5 Мюллерная
27 марта 2015 в 17:59
Не пейте часа за три до сна.
Накрыло-не отпускает
6 Накрыло-не отпускает
27 марта 2015 в 17:59  
Смотря ,что вы едите. Попробуйте попить талую воду. Она легче принимается организмом и быстрее выходит.
вы ночью не потеете?
Мюллерная
7 Мюллерная
27 марта 2015 в 17:59 Ответ для Додекаэдр
Цитата:
Нужно пить столько,сколько ваш организм воспринимает. Через силу не надо. В пользу не пойдет.
глупость. Это дело привычки.
Накрыло-не отпускает
8 Накрыло-не отпускает
27 марта 2015 в 18:01  
лучше всего первую кружку воды(кипячоной,талой) выпивать утром,как только проснулись,кушать оде то через час.так жилудок просыпается,и по другому принимает еду)
9 Тенюшка
27 марта 2015 в 18:02
300г в день вам мало?!!! Это 9кг за месяц - куда уж больше!
Первые пару кг всегда быстро уходят, особенно если их много, потом сброс веса замедляется, и это совсем не связано с водой.
  • Благодарочка 2
Дуболом
10 Дуболом
27 марта 2015 в 18:05 Ответ для Царевна в уггах
Цитата:
я до 12 дня выпиваю 1,5 литра, потом ещё литр и после 19:00 не пью. У меня любой намёк на складки на животе ушёл
А что еще делаете помимо питья?
Научительница
11 Научительница
27 марта 2015 в 18:07
у каждого норма воды индивидуальна , не всем надо 2 литра, а некоторым даже опасно.
Я тут с краю постою
12 Я тут с краю постою
27 марта 2015 в 18:13
я пью около литра, иногда поллитра
ничего такого не заметила
но желудок перестал хоть слава Богу болеть.
Воленс-неволенс
13 Воленс-неволенс
27 марта 2015 в 18:32
Бессолевая диета и вода в первой половине дня.
Научительница
14 Научительница
27 марта 2015 в 18:38 Ответ для Воленс-неволенс
Цитата:
Бессолевая диета и вода в первой половине дня.
угробить здоровье?
Воленс-неволенс
15 Воленс-неволенс
27 марта 2015 в 18:39 Ответ для Научительница
Цитата:
угробить здоровье?
Отсутствием в рационе соли?
Мамаша в бигудях
16 Мамаша в бигудях
27 марта 2015 в 18:41  
Я пью в первой половине дня. Все выходит до сна.
Научительница
17 Научительница
27 марта 2015 в 18:42 Ответ для Воленс-неволенс
Цитата:
Отсутствием в рационе соли?
конечно, соль необходима

’’ Соль для организма жизненно нужна. В прямом смысле этого слова: при хронической нехватке хлорида натрия (так называется соль по-научному) возможен летальный исход. Почему? Чтобы ответить на этот вопрос, вспомните урок биологии: из чего состоит человеческое тело? На 70% из воды. А соль регулирует и поддерживает водный баланс в организме. Другими словами, исключить соль — то же, что исключить дыхание. Поэтому рассуждения, думаем, известного вам натуропата Поля Брэгга о том, что соль — это яд, белая смерть и что стоит ее полностью исключить из организма, легко «положить на лопатки».
Но отсюда же вытекает вывод: избыточное или недостаточное количество соли в рационе нарушает этот баланс.
Суточная норма соли - около 10 г’’
Воленс-неволенс
18 Воленс-неволенс
27 марта 2015 в 18:47
Я имела ввиду поваренную соль.А необходимый для организма Натрий можно черпать из продуктах питания ’Много Na находится в сельдерее, красной свекле, морской капусте, моркови, морепродуктах (мидия, лобстер, осьминог, креветки «смотрите салат креветки с ананасами», кальмары, крабы), почках, говядине, яйцах.’
Тема закрыта