Гербария• 27 марта 2015
Вопрос к тем, кто выпивает 2 литра воды в день.
Эта вода выходит за ночь?
Я села на диету, пью много, но вес стоит на месте.Вода ведь показывает вес на весах?
Когда не пила много воды вес уходил быстрее, за день 500г-1 кг, а с водой не более 300 г.
А как у вас?
Я села на диету, пью много, но вес стоит на месте.Вода ведь показывает вес на весах?
Когда не пила много воды вес уходил быстрее, за день 500г-1 кг, а с водой не более 300 г.
А как у вас?
18
0
в зависимости от цикла
во второй половине задерживается
ну и смотрите на то, что вы едите-если соленое, то конечно задержится
во второй половине задерживается
ну и смотрите на то, что вы едите-если соленое, то конечно задержится
я до 12 дня выпиваю 1,5 литра, потом ещё литр и после 19:00 не пью. У меня любой намёк на складки на животе ушёл 
Смотря ,что вы едите. Попробуйте попить талую воду. Она легче принимается организмом и быстрее выходит.
вы ночью не потеете?
вы ночью не потеете?
лучше всего первую кружку воды(кипячоной,талой) выпивать утром,как только проснулись,кушать оде то через час.так жилудок просыпается,и по другому принимает еду)
300г в день вам мало?!!! Это 9кг за месяц - куда уж больше!
Первые пару кг всегда быстро уходят, особенно если их много, потом сброс веса замедляется, и это совсем не связано с водой.
Первые пару кг всегда быстро уходят, особенно если их много, потом сброс веса замедляется, и это совсем не связано с водой.
Ответ дляЦаревна в уггах
я до 12 дня выпиваю 1,5 литра, потом ещё литр и после 19:00 не пью. У меня любой намёк на складки на животе ушёл
А что еще делаете помимо питья?
я пью около литра, иногда поллитра
ничего такого не заметила
но желудок перестал хоть слава Богу болеть.
ничего такого не заметила
но желудок перестал хоть слава Богу болеть.
конечно, соль необходима
’’ Соль для организма жизненно нужна. В прямом смысле этого слова: при хронической нехватке хлорида натрия (так называется соль по-научному) возможен летальный исход. Почему? Чтобы ответить на этот вопрос, вспомните урок биологии: из чего состоит человеческое тело? На 70% из воды. А соль регулирует и поддерживает водный баланс в организме. Другими словами, исключить соль — то же, что исключить дыхание. Поэтому рассуждения, думаем, известного вам натуропата Поля Брэгга о том, что соль — это яд, белая смерть и что стоит ее полностью исключить из организма, легко «положить на лопатки».
Но отсюда же вытекает вывод: избыточное или недостаточное количество соли в рационе нарушает этот баланс.
Суточная норма соли - около 10 г’’
’’ Соль для организма жизненно нужна. В прямом смысле этого слова: при хронической нехватке хлорида натрия (так называется соль по-научному) возможен летальный исход. Почему? Чтобы ответить на этот вопрос, вспомните урок биологии: из чего состоит человеческое тело? На 70% из воды. А соль регулирует и поддерживает водный баланс в организме. Другими словами, исключить соль — то же, что исключить дыхание. Поэтому рассуждения, думаем, известного вам натуропата Поля Брэгга о том, что соль — это яд, белая смерть и что стоит ее полностью исключить из организма, легко «положить на лопатки».
Но отсюда же вытекает вывод: избыточное или недостаточное количество соли в рационе нарушает этот баланс.
Суточная норма соли - около 10 г’’
Я имела ввиду поваренную соль.А необходимый для организма Натрий можно черпать из продуктах питания ’Много Na находится в сельдерее, красной свекле, морской капусте, моркови, морепродуктах (мидия, лобстер, осьминог, креветки «смотрите салат креветки с ананасами», кальмары, крабы), почках, говядине, яйцах.’
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу