Попижёновна• 18 марта 2013
Кто со мной худеть с завтрашнего дня -5 кг за месяц, не сложно
Предлагаю похудеть вместе, так уже худела год назад-несложно и быстро
Правила лёгкие, не есть после 18-00
Не есть вообще: конфеты, торты, выпечку, сладкое и хлеб
До 18-00 остальное кушать можно всё
30 минут любых упражнений в день, я кручу обруч, если нет обруча, можно приседать, качать пресс, наклоны и т.д.,
Кто со мной пишем свой начальный вес и начинаем завтра! дабы не начинать хорошее дело с плонедельника. ищу поддержку, вместе легче
Правила лёгкие, не есть после 18-00
Не есть вообще: конфеты, торты, выпечку, сладкое и хлеб
До 18-00 остальное кушать можно всё
30 минут любых упражнений в день, я кручу обруч, если нет обруча, можно приседать, качать пресс, наклоны и т.д.,
Кто со мной пишем свой начальный вес и начинаем завтра! дабы не начинать хорошее дело с плонедельника. ищу поддержку, вместе легче
показать весь текст
2716
0
а причём папушка? верующие же оба, оба приняли решение не предохранятся.
В верующих семьях обычно папы хорошо помогают по дому, но и работает же, поэтому и устаёт мамочка. Да и беременеть-рожать это капец как тяжело, с малышом уже легче в разы.
В верующих семьях обычно папы хорошо помогают по дому, но и работает же, поэтому и устаёт мамочка. Да и беременеть-рожать это капец как тяжело, с малышом уже легче в разы.
все, убежала за своей олимпиадисткой (блин, каникулы у детей - каждый день как не олимниада, так подготовка к олимпиаде - на дачу не поехали 
)
)
ой, у меня наоборот - с таким кайфом беременность и роды, а вот потом тяжело, особенно если ноют дети - ух, сама беру и вою - они на меня так ошарашенно смотрят и затихают 
-200 сегодня, последние 2 дня сюда не заходила в темку. Итого у меня - 1 кг 200 г. Я уже чувствую себе поменьше))) Зарядку исправно делаю))
Ответ для4мама
у меня одна знакомая, которой хорошо за 30 (чуток за 50 
) так она каждую среду и пятницу разгружается - только жидкость. Но под вечер обычно пару сухариков схомячит, но все равно отвесики от 0,5 до 1 кг есть. В хорошей форме!
) так она каждую среду и пятницу разгружается - только жидкость. Но под вечер обычно пару сухариков схомячит, но все равно отвесики от 0,5 до 1 кг есть. В хорошей форме!
и у меня в пятницу разгруз будет)) чаёк зелёный и вода
Ответ для4мама
ой, у меня наоборот - с таким кайфом беременность и роды, а вот потом тяжело, особенно если ноют дети - ух, сама беру и вою - они на меня так ошарашенно смотрят и затихают
оо, я беременность еле-еле выдерживаю, это испытание огромное: токсикозище больше половины (до 5,5 мес), озноб, страшные головные боли, жуткая усталость, болят ноги и судороги, изжога, живот лезет с 6 недель, к родам как слон, ещё и чешется всё к концу беременности. Болит спина, бессонница (она меня убивала((().... и так можно продолжать долго.
Доброе утро девочки ))) или уже день
Заболела(( на весы не встаю... Все плохо (
Но нагрузки ежедневно ) Джиллиан сейчас не в состоянии делать, а вот по ссылочкам Фитнес дома занималась вчера ;)
Всех с отвесиками
Заболела(( на весы не встаю... Все плохо (
Но нагрузки ежедневно ) Джиллиан сейчас не в состоянии делать, а вот по ссылочкам Фитнес дома занималась вчера ;)
Всех с отвесиками
Ответ дляirinadu
Доброе утро девочки ))) или уже день
Заболела(( на весы не встаю... Все плохо (
Но нагрузки ежедневно ) Джиллиан сейчас не в состоянии делать, а вот по ссылочкам Фитнес дома занималась вчера ;)
Всех с отвесиками
Заболела(( на весы не встаю... Все плохо (
Но нагрузки ежедневно ) Джиллиан сейчас не в состоянии делать, а вот по ссылочкам Фитнес дома занималась вчера ;)
Всех с отвесиками
че-то вы все тут разболелись?! На витаминки налегать!!! Питье обильное!!! Может с нами на молокочай завтра?
попробовала я свернуть суши со своим любимым черным рисом (гляньте, кстати, может кого присажу на него, первое что поисковик відает ). Но я его люблю варить в пароварке и поэтому он ну очень рассыпчатый. Не подошел для суши. Съела салатик из листьев нори, оругца, семги и риса .
Доедаю и зашиваю рот.
. Доедаю и зашиваю рот.
ещё вот про этот рис
Лучше всего варить рис в подсоленной воде, приправленной оливковым маслом. Очевидно, что лучше всего черный рис Венере сочетается с рыбой, как тушеной, так и вареной. Попробуйте отварить рис Венере в подсоленной воде и затем обжарить его на сковороде с креветками и цукини с соусом или сыром горгонзола и грецкими орехами.
Черный рис Венере — цельнозерный рис с натуральным черным цветом. Во время приготовления испускает характерный запах свежеиспеченного хлеба.
Родом черный рис из Китая, но в настоящее время выращиваетс и в Италии, в Паданской долине. Черный рис известен также как запрещенный рис, или рис императора. По легенде его мог употреблять в пищу только китайский император, так как он обладает свойствами афродизиаков.
Риса черный Венере содержит большое количество минеролов, например, магний, фосфор и селен, которые полезны для нашего здоровья.
Лучше всего варить рис в подсоленной воде, приправленной оливковым маслом. Очевидно, что лучше всего черный рис Венере сочетается с рыбой, как тушеной, так и вареной. Попробуйте отварить рис Венере в подсоленной воде и затем обжарить его на сковороде с креветками и цукини с соусом или сыром горгонзола и грецкими орехами.
Черный рис Венере — цельнозерный рис с натуральным черным цветом. Во время приготовления испускает характерный запах свежеиспеченного хлеба.
Родом черный рис из Китая, но в настоящее время выращиваетс и в Италии, в Паданской долине. Черный рис известен также как запрещенный рис, или рис императора. По легенде его мог употреблять в пищу только китайский император, так как он обладает свойствами афродизиаков.
Риса черный Венере содержит большое количество минеролов, например, магний, фосфор и селен, которые полезны для нашего здоровья.
Ответ для4мама
попробовала я свернуть суши со своим любимым черным рисом (гляньте, кстати, может кого присажу на него, первое что поисковик відает ). Но я его люблю варить в пароварке и поэтому он ну очень рассыпчатый. Не подошел для суши. Съела салатик из листьев нори, оругца, семги и риса .
Доедаю и зашиваю рот.
. Доедаю и зашиваю рот.
понравилось
Недоставтки: дорого
=))))))
не видела такого риса...это ж не бурый?
Недоставтки: дорого
=))))))
не видела такого риса...это ж не бурый?
отлично , я раньше такое практиковала , только не с чаем а вода с лимоном) сейчас обленилась вот бы еще аппетит куда пропал : а то сил нет, а кушать хочется )
нет, не бурый. Я раньше этой марки ризотто черное брала - с чернилом каракатицы - тоже очень вкусно. А это какой-то супер-пупер полезный императорский рис.
я его беру с ’моем любимом итальянском магазинчике’.
я его беру с ’моем любимом итальянском магазинчике’.
молоко на завтар готово?)
Ответ дляirinadu
отлично , я раньше такое практиковала , только не с чаем а вода с лимоном) сейчас обленилась вот бы еще аппетит куда пропал : а то сил нет, а кушать хочется )
я тоже воду с лимоном пробовала, но меньше мне хочется есть при чае, и больше бодрости.
Я нарушила, был ПМС, нервишки шалили, съела после 18 два бутера с сыром((( правда уборки было много, напахалась, так что может ещё сойдёт наеденое.. И пошли КД((( КАк вот идти на фотосет в воскресенье с раздутым животом?((((
Я нарушила, был ПМС, нервишки шалили, съела после 18 два бутера с сыром((( правда уборки было много, напахалась, так что может ещё сойдёт наеденое.. И пошли КД((( КАк вот идти на фотосет в воскресенье с раздутым животом?((((
и у меня + 100, но КД же (бывало просыпалась с +2000 и глазки-щёлочки, отекала страшно, так что ещё терпимая прибавка)
сегодня чай. И классно так, аппетита нет совсем
сегодня чай. И классно так, аппетита нет совсем
Доброе утро, -300
пришлось вчера ужинать в 19-00, не попала раньше по времени, после ужина сделала себе масляное обёртывание, кожа как у младенца-понравилось
не было сил делать зарядки, так как простужена
Всем хорошего дня!
пришлось вчера ужинать в 19-00, не попала раньше по времени, после ужина сделала себе масляное обёртывание, кожа как у младенца-понравилось
не было сил делать зарядки, так как простужена
Всем хорошего дня!
Доброе утро! -400,продолжается дробное питание+пресс+гантели+орбитрек,хула-хуп крутить не получается,манюня постоянно рядом,заменяю отжиманием и приседанием:))) в течении дня! Удачного всем дня!
Вес стоит
ну что такое?
Так, кто там говорил, что после полнолуния вес будет уходить, у меня наоборот до уходил хорошо. Я что, не такая ЖЕНЩИНА как все?
ну что такое?
Так, кто там говорил, что после полнолуния вес будет уходить, у меня наоборот до уходил хорошо. Я что, не такая ЖЕНЩИНА как все?
Ответ длямамуля Дашули
Вес стоит
ну что такое?
Так, кто там говорил, что после полнолуния вес будет уходить, у меня наоборот до уходил хорошо. Я что, не такая ЖЕНЩИНА как все?
ну что такое?
Так, кто там говорил, что после полнолуния вес будет уходить, у меня наоборот до уходил хорошо. Я что, не такая ЖЕНЩИНА как все?
сейчас помахаю волшебной палочкой!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу