Создала тему о мотивации....спросили как накачать внутреннюю часть бедра?
На буквах трудно объяснить, решила видео найти. И таки нашла!
Поверить не могу, что тренер - женщина!
https://
На буквах трудно объяснить, решила видео найти. И таки нашла!
Поверить не могу, что тренер - женщина!
https://
показать весь текст
366
0
Ответ дляluchik_
я сегодня первый раз в тренажерку сходила и еще сделала один подход для сушки внутренней поверхности бедра по видео Анны.
Насчет коньяка кто-то уже решился,я вот раздумываю.
А почему именно коньяк?вот дома есть ром,виски,вино,а коньяк только очень дорогой и мужа..думаю не поймет
Насчет коньяка кто-то уже решился,я вот раздумываю.
А почему именно коньяк?вот дома есть ром,виски,вино,а коньяк только очень дорогой и мужа..думаю не поймет
Отпишитесь завтра! я вот, раздумываю и боюсь пока в тренажерку... терпеть не могу крепотуру! Это уже для продвинутых, а после зимы - все мышцы в каматозе!
Ответ дляluchik_
я сегодня первый раз в тренажерку сходила и еще сделала один подход для сушки внутренней поверхности бедра по видео Анны.
Насчет коньяка кто-то уже решился,я вот раздумываю.
А почему именно коньяк?вот дома есть ром,виски,вино,а коньяк только очень дорогой и мужа..думаю не поймет
Насчет коньяка кто-то уже решился,я вот раздумываю.
А почему именно коньяк?вот дома есть ром,виски,вино,а коньяк только очень дорогой и мужа..думаю не поймет
Как я понимаю, то дело совсем не в алкоголе... тут что-то другое, если говорит, только коньяк! Такого добра дома нет, поэтому я отложу пока этот эксперимен. А лимон, по всякому полезен!
Не, я тоже пойду, но чуть позже... пока по домашнему! У меня был уже опыт, поэтому знаю, что если так просто пойду, то на утро не встану!
Автор, спасибо Вам за темку. Я о таком тренере и не знала. Вот теперь благодаря тому, что ее нестандартная внешность удивила Вас, я буду заниматься по ее урокам и приближу себя к стандартам 90-60-90
Автор, Миленькая, а сделайте темку типа ’Занимается он-лайн с Куркуриной’ где в первом посте можно выложить ссылки на видео по группам мышц. И будет отписываться как занимаемся, какие результаты, поддерживать друг друга, радоваться вместе успехам.
Спасибо большое автору за темку, так приятно, что одна из единичных тем без хамства, позитивная и полезная!
Вы умничка, я нисколечко не сомневалась а я пожалуй к коньяком завяжу)) худеть мне все равно не нужно, а вот подтянуть и в тонусе тело держать никогда не помешает, думаю обойдусь и просто упражнениями, а то желудок разболелся либо от лимона либо от коньяка
а я пожалуй к коньяком завяжу)) худеть мне все равно не нужно, а вот подтянуть и в тонусе тело держать никогда не помешает, думаю обойдусь и просто упражнениями, а то желудок разболелся либо от лимона либо от коньяка
Так ребёнок и есть блондинки. Разве нет? Тут девушка уже писала о том, что ребёнок на самом деле Елены Сербуловой. Да он и похож на неё сильно. Я сразу почему-то так и подумала.
Я вчера посреди ночи на эмоциях и сегодня сделала упражнения на колени-попа-икры. Там где про коньяк она рассказывает )))
Сегодня мужа в магаз решила за коньяком отправить - пришлось ему всё рассказать. Как ни странно он об этом знал, был не против перегара ночью и даже сказал что от 100 грамм я не сопьюсь странный он какой-то, видимо что-то замышляет.
Вчера было очень тяжело, поработавшие мышцы чувствуются, но не болят, нормально. Главное сохранить в себе этот запал и продолжить заниматься.
Сегодня мужа в магаз решила за коньяком отправить - пришлось ему всё рассказать. Как ни странно он об этом знал, был не против перегара ночью и даже сказал что от 100 грамм я не сопьюсь
странный он какой-то, видимо что-то замышляет. Вчера было очень тяжело, поработавшие мышцы чувствуются, но не болят, нормально. Главное сохранить в себе этот запал и продолжить заниматься.
Ответ дляamina
Я вчера посреди ночи на эмоциях и сегодня сделала упражнения на колени-попа-икры. Там где про коньяк она рассказывает )))
Сегодня мужа в магаз решила за коньяком отправить - пришлось ему всё рассказать. Как ни странно он об этом знал, был не против перегара ночью и даже сказал что от 100 грамм я не сопьюсь странный он какой-то, видимо что-то замышляет.
Вчера было очень тяжело, поработавшие мышцы чувствуются, но не болят, нормально. Главное сохранить в себе этот запал и продолжить заниматься.
Сегодня мужа в магаз решила за коньяком отправить - пришлось ему всё рассказать. Как ни странно он об этом знал, был не против перегара ночью и даже сказал что от 100 грамм я не сопьюсь
странный он какой-то, видимо что-то замышляет. Вчера было очень тяжело, поработавшие мышцы чувствуются, но не болят, нормально. Главное сохранить в себе этот запал и продолжить заниматься.
Так скоро пляжный сезон, а совершенству нет предела))да и вместе всегда веселей, вот и стимул))
У меня с ней есть общие друзья. Анна невероятно светлый и позитивный человек, через десять минут забываешь как она выглядит, она просто очаровывает людей. А вот о Сербуловой слышала много не очень хороших мнений, что она довольно корыстная девушка, профессиональная содержанка, но с опред. момента такая внешность вышла в тираж, и вроде как подвернулся ей момент, ну и присосалась, так как Анна очень легко относится к деньгам и вообще очень искренний и доверчивый человек.
Ответ дляmironchikyu
Спасибо большое автору за темку, так приятно, что одна из единичных тем без хамства, позитивная и полезная!
Поддерживаю! Очень-очень! Теперь бы ещё начать заниматься - и коэффициент полезности этой темы вырастет в разы))
Девочки,вы смогли 100 грамм осилить?Я вчера пробовала,влезло только 50. может из лимона сок сразу в коньяк выдавить?Я не могу чистым пить 
У меня учительница физры в школе была тоже такое половое недоразумение,однако позитивом, как здесь, у нее и не пахло - гибрид штангиста с тюремным надзирателем. Валентина Федоровна, фамилию уже и не вспомню.
Девочки!Я с вами!
Я тоже узнала о ней на советчице!
Тоже искала когда же покажут эту Анну и уйдет мужик, и ТОЖЕ влюбилась!
Секрет ее успеха любовь к делу, и любовь к праву жить как хочет!Это всех завораживает!!!!
Я тоже узнала о ней на советчице!
Тоже искала когда же покажут эту Анну и уйдет мужик, и ТОЖЕ влюбилась!
Секрет ее успеха любовь к делу, и любовь к праву жить как хочет!Это всех завораживает!!!!
Я вчера вечером ’на закуску’ ещё добила подьёмами ноги лёжа.... сегодня на попе сидеть больно Таки эффект ’на лицо’
Пойду наверное мерки сниму с талии и бёдер, а то весы как-то не серьёзно
Таки эффект ’на лицо’ Пойду наверное мерки сниму с талии и бёдер, а то весы как-то не серьёзно
Ноя без коньяка, я кормлю грудьюМнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу