Золотая орда• 03 апреля 2015
Девочки, киньте в меня камнем((((
Мне 29 лет, 169/ 70 кг. Ребенку 11 месяцев. мне от себя тошно! тошно от того, что я такая толстая, от того, что я себя так запустила. каждое утро просыпаюсь с настроением начать новую жизнь. правильное питание, спорт, но буквально через час руки у меня опускаются и я снова становлюсь ненавидящей себя жирной коровой, которая новую жизнь собирается начать с завтрашнего дня. сейчас сижу и плачу. я понимаю, что нет ничего сложного просто взять и не кушать после 6-ти, попрыгать на скакалке или покачать пресс но что-то во мне все время переламывает это. девочки я не знаю, что мне нужно для толчка, может чтобы муж сказал прямо в глаза или на улице кто за спиной, или подружки...а может Вы сейчас закидаете меня камнями и это подействует. Поделитесь пожалуйста своими методами, как собрать себя в кучу и заставить эту кучу что-то с собой делать
показать весь текст
50
0
Я полторы недели назад взяла себя в руки и просто перестала есть после 18:00. Совсем. Ни капельки. Если припрет - зеленый чай без сахара, и то нужен был только первые пару дней. Итог -1,5 кг уже, медленно, но уверенно))
До этого тоже то начинала, то срывалась, теперь точно решила, что никаких поблажек не будет))
До этого тоже то начинала, то срывалась, теперь точно решила, что никаких поблажек не будет))
Вот-вот и я такая,чуть кг поменьше,тоже есть проблемные места,но главное что мужу нравится,а на мнение остальных мне плевать,кто что думает,нужно любить себя такую какая есть
Ответ дляНашли в капусте
Вот-вот и я такая,чуть кг поменьше,тоже есть проблемные места,но главное что мужу нравится,а на мнение остальных мне плевать,кто что думает,нужно любить себя такую какая есть
+ 10000
правдо старюсь не отъедаться больше, для меня это проблемно, я очень склонна к полноте. но и изнурять себя диетами чтоб достичь параметров глянцевых журналов не буду.
правдо старюсь не отъедаться больше, для меня это проблемно, я очень склонна к полноте. но и изнурять себя диетами чтоб достичь параметров глянцевых журналов не буду.
Неделю мало , нужно видеть результат . Я начала опять ходить каждый день 6 км 2 недели + меньше есть .Результата пока нет , но слышу легкость в теле уже . Еще заметила хочется секеса чаще , теперь пристаю к мужу я .Раньше наемся и плюшкой лежу , не трогайте меня.
я каждый день стараюсь... было выдерживала 2-3 дня, а потом в какой-то вечер такое паскудное настроение, себя жалко ( целый день ребенком занимаюсь, никто не помогает, устаю ), ночь, все спят а я решаю себя ’любимую’ побаловать... и начинаю ’жрать’ (((
Хотя, это больше не усталость, а депресняк какой-то, и больше он по причине недовольства собой(((
Замкнутый круг : себе не нравлюсь, толстая - недовольство и депрессия- балую себя - ем всякую ’каку’- и снова себе не нравлюсь и т. д.
Хотя, это больше не усталость, а депресняк какой-то, и больше он по причине недовольства собой(((
Замкнутый круг : себе не нравлюсь, толстая - недовольство и депрессия- балую себя - ем всякую ’каку’- и снова себе не нравлюсь и т. д.
Ответ для40каградусная
ОК!!! я пошла приседать!!! 
а я уже 1 подход сделала))) сейчас на второй иду
Ответ дляУси-пуськи
а я вешу 85,рост 165
Мне бы Ваши проблемы.У меня 165 рост и 110 вес.Вообще ничего не могу с этим сделать.Спорт,даже элементарно приседания-не могу,голова сразу начинает болеть,пыталась по ступенькам ходить,вместо того,чтобы на лифте подыматься-тоже самое.И,самое интересное,вес на месте стоит:не худею,но и не поправляюсь.Правильное питание-невозможно,так как надо кушать овощи и фрукты в основном,а у нас денег только на картошку.И,если я не поем поздно вечером,часов в 10,то желудок будет болеть очень сильно.Вот такая засада.А Вы говорите 85...Мечтаю о таком весе
а я уже не хожу по улице! Я бегаю , ’блин’ реально бегаю...)))
Мы малому купили беговел , так я теперь за ним как резвая лошадка гоняюсь... на улице холодно, а мне жарко, я вся мокрая, язык на плечи и вперед))) но счастлива что ребенку хорошо)))
Мы малому купили беговел , так я теперь за ним как резвая лошадка гоняюсь... на улице холодно, а мне жарко, я вся мокрая, язык на плечи и вперед))) но счастлива что ребенку хорошо)))
Мне Вас очень жаль(((. А с желудком наверное лучше в больницу обратиться. может они решат Вашу проблему
Девочки! я спать. чтобы завтра отдохнувшей утречком на стадион. Обещаю темку через месяц с результатами! Спасибо большое за поддержку! Спокойной ночи!
Я обращалась.Что смогли-пролечили,и так хорошо,а то я с такими болями мучилась,что на стенку лезла,в прямом смысле слова.Как вспомню,аж передергивает.Хорошо,хоть тех болей нет.
Я до рождения первого ребенка при своем росте весила около 70 кг и вполне нормально себя ощущала и выглядела.За беременность набрала очень много,до 95 кг,после родов 10 кг само собой ушло.А потом вес начала опять набирать и уже после вторых родов остановился на такой страшной отметке.Я не знаю,что мне делать,и с чего начать.Знаю,что спорт-это основное в борьбе с весом,но не смогу,даже при ходьбе обычной одышка и головные боли.Так и живу.Хорошо хоть муж такой,который не обвиняет и не напрягает.Говорит только:’и это все мое’,хоть это радует
Я до рождения первого ребенка при своем росте весила около 70 кг и вполне нормально себя ощущала и выглядела.За беременность набрала очень много,до 95 кг,после родов 10 кг само собой ушло.А потом вес начала опять набирать и уже после вторых родов остановился на такой страшной отметке.Я не знаю,что мне делать,и с чего начать.Знаю,что спорт-это основное в борьбе с весом,но не смогу,даже при ходьбе обычной одышка и головные боли.Так и живу.Хорошо хоть муж такой,который не обвиняет и не напрягает.Говорит только:’и это все мое’,хоть это радует
подпишусь! 74-76 при 168см у меня. Ну есть немного лишнего, но я не жирная и не корова точно, так что пусть себе будет, мне не мешает)
а у вас просто самооценка упала, видать, после родов, но вскоре все должно наладиться! главное научиться себя любить всякой-разной, и худой и пышкой, и красивой, и не очень)
а у вас просто самооценка упала, видать, после родов, но вскоре все должно наладиться! главное научиться себя любить всякой-разной, и худой и пышкой, и красивой, и не очень)
знаете, у меня та же проблема, только ребенок один, рост 168 вес 70 был до первой беременности, пошла рожать около 100, потом вес 90-95, но была хороша, грудь 5-6(до родов 4+), муж радовался, ему нравилось, а потом Лида и диеты....постепенно 100-110, дальше вес постепенно пошел вверх...итог, ребенку 11 лет, а во мне позавчера оказалось 150.....муж еще год назад начал намекать, а потом и вовсе прямо говорить.....сейчас худею, второй день, сама себе нашла способ на 32 дня...если автор не закроет тему-отпишусь
Ответ длятянитолкайка
знаете, у меня та же проблема, только ребенок один, рост 168 вес 70 был до первой беременности, пошла рожать около 100, потом вес 90-95, но была хороша, грудь 5-6(до родов 4+), муж радовался, ему нравилось, а потом Лида и диеты....постепенно 100-110, дальше вес постепенно пошел вверх...итог, ребенку 11 лет, а во мне позавчера оказалось 150.....муж еще год назад начал намекать, а потом и вовсе прямо говорить.....сейчас худею, второй день, сама себе нашла способ на 32 дня...если автор не закроет тему-отпишусь
Хорошо,отпишитесь,буду ждать
[3 квітня 2015 р. 20:52] You:
[3 квітня 2015 р. 20:52] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:54] You:
[3 квітня 2015 р. 20:54] You:
[3 квітня 2015 р. 20:55] You: ця моя сама любимая самая клана діета....того року на ній сиділа
[3 квітня 2015 р. 20:56] You:
[3 квітня 2015 р. 20:58] You: а ця ргупа....це навіть і не знаю як тобі сказати..............я просто восхищаюсь тими хто зміг так змінити своє тіло...........це просто в голові не вкладаеться як це гарно
[3 квітня 2015 р. 20:52] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:53] You:
[3 квітня 2015 р. 20:54] You:
[3 квітня 2015 р. 20:54] You:
[3 квітня 2015 р. 20:55] You: ця моя сама любимая самая клана діета....того року на ній сиділа
[3 квітня 2015 р. 20:56] You:
[3 квітня 2015 р. 20:58] You: а ця ргупа....це навіть і не знаю як тобі сказати..............я просто восхищаюсь тими хто зміг так змінити своє тіло...........це просто в голові не вкладаеться як це гарно
ці групи вконтакті мені допомогли скинути 15 кг
Кожен день перегляд фото де діфвчата жінки помінялись просто на очах для мене були найбільшою мотивацією!
Мій рвст 167 вага 52
Кожен день перегляд фото де діфвчата жінки помінялись просто на очах для мене були найбільшою мотивацією!
Мій рвст 167 вага 52
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу