Ананомчикус• 22 марта 2013
Девочкииии как похудеть????
Больная тема...никогда в жизни худышкой не была...
после смерти мамы очень поравилась....пошел сбой на нервной почвы...
после рождения 1 ребенка вес сам немного ушел,сейчас после рождения второго ребенка тоже вес ушел,но все ранво много...рост 166,вес 77...в одежде вроде и ничего,а как разденусь плакать хочется смотря на себя....
вроде стараюсь мучное не есть,хлеб,каши/карт/макароны не совмещать...но блин приходит муж с работы и давай покупаем...срываюсь...
скрабы сама делаю дома,спорт вообще выбраться из дому нет могу..(2 девчонок с разницей в 2 года и дедушек /бабушек нет)
........как вы боритесь с собой,своим весом...
и главное бывает все..люблю себя такой,все устраивает,а бывает как сегодня капец(((
после смерти мамы очень поравилась....пошел сбой на нервной почвы...
после рождения 1 ребенка вес сам немного ушел,сейчас после рождения второго ребенка тоже вес ушел,но все ранво много...рост 166,вес 77...в одежде вроде и ничего,а как разденусь плакать хочется смотря на себя....
вроде стараюсь мучное не есть,хлеб,каши/карт/макароны не совмещать...но блин приходит муж с работы и давай покупаем...срываюсь...
скрабы сама делаю дома,спорт вообще выбраться из дому нет могу..(2 девчонок с разницей в 2 года и дедушек /бабушек нет)
........как вы боритесь с собой,своим весом...
и главное бывает все..люблю себя такой,все устраивает,а бывает как сегодня капец(((
показать весь текст
43
0
Еще очень важно хоть что-то из спорта делать, хоть какой-то минимум, ну хоть пешком ходить что-ли. Т.к. тощая корова - это еще не ст ройная газель 
Я пока ленюсь
, но честно себе обещаю, что как только потеплеет буду на велике каждый день минимум по часу кататься - мы сейчас на даче живем, возможность есть, а вот сейчас гулять тут в одиночестве пешком, как-то стремновастенько
Я пока ленюсь
, но честно себе обещаю, что как только потеплеет буду на велике каждый день минимум по часу кататься - мы сейчас на даче живем, возможность есть, а вот сейчас гулять тут в одиночестве пешком, как-то стремновастенько
Ответ дляОЛЬГА 2012
Рубит? Автошколу? 
Вот это автозамена 
так по идее с нее крахмал все равно в процессе вываривается
Вот это автозамена так по идее с нее крахмал все равно в процессе вываривается
я как-то делала себе винегрет, без картохи не рискнула. Так ее нарезала и замочила на сутки в воде. По идее частично крахмал вышел 
сегодня только 5й день и уже -2 кг
я худею так: до 12 ти ем все , часа в 15 обедаю и усе.. рот на замок, до утра ничего , + спорт и много воды, конечно было бы желательно полезное кушать когда можно кушать, но не получается, сейчас сделала паузу и поправилась, но результат есть!
1.не жрать вредное и много
2.заниматься спортом хоть дома хоть 10 минут
сказано грубовато но как по мне должно мотивировать)))
2.заниматься спортом хоть дома хоть 10 минут
сказано грубовато но как по мне должно мотивировать)))
с 3 и до утра?как врач обещаю вам язву желудка и в последствии онкологию,не дай бог.Вы соображаете,что вы делаете со своим ЖКТ?????
У нас через месяц стартует новый проэкт по похудению. Программа американская, она будет основана на вашем генетическом тесте(он делается раз в жизни), который показывает какие продукты именно в вашем организме не усваиваются и тормозят ваш обмен веществ(превращение пищи в энергию). Далее для конкретного человека разрабатывается система правильного(ДЛЯ НЕГО) питания, комплекс физ. упаржнений, который именно ВАМ поможет сбросить лишний вес. Программа американская, будем сотрудничать с лабораторией в Австрии, гди и будут делаться тесты. Данная программа уже месяц тестируется в Украине, есть положительные результаты. Похудение примерно на 3-5 кг в месяц. Причем это не диета. Все диеты имеют обратный эффект, сначала сбрасываешь вес, а затем организм откладывает еще больше(запасается на случай дальнейшей ’голодовки’). Кому интересно, пишите в личку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу