Трынди-брынди• 25 апреля 2015
как бороться с отечностью ног?
с почками все хорошо) но только лето и шпилька...
25
0
Послушаю, у напарницы такая проблема, говорит иногда даже в обувь ноги не влезают. Сидячая работа.
Я купила вот такой актив гель в полном восторге, так как это была большая проблема у меня, ни водни туфли не влазила 500 грм-45 грн
Ответ дляБулькаю
Я купила вот такой актив гель в полном восторге, так как это была большая проблема у меня, ни водни туфли не влазила 500 грм-45 грн
что у мя какие-то каляки маляки показало
красота требует таких хжертв
как не странно пить положенную норму воды - 30 мм на 1 кг массы тела
вечером ноги выше головы
больше ходить
и сделать УЗИ вен. выяснить хорошо ли работают клапаны ...отечность может быть звогочком варикоза.если обнаружат какие то проблемы - препараты для кровообращения нижних конечностей.
если посещаете спортзал,то после каждого подхода!!!! выпадов,приседаний - делаете упражнения для разгрузки ног. ноги к верху - березка,велосипед.
вечером ноги выше головы
больше ходить
и сделать УЗИ вен. выяснить хорошо ли работают клапаны ...отечность может быть звогочком варикоза.если обнаружат какие то проблемы - препараты для кровообращения нижних конечностей.
если посещаете спортзал,то после каждого подхода!!!! выпадов,приседаний - делаете упражнения для разгрузки ног. ноги к верху - березка,велосипед.
Убрать из рациона сладкое и соленое, они воду в организме держат, и менять обувь несколько раз в день.
ловите благодарность)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу