Отмотала своё• 14 мая 2015
Я тоже изменилась до неузнаваемости)
С августа прошлого года занимаюсь спортом 3р.в неделю + стараюсь придерживаться правильного питания. Итого скинула 20кг. Весила 81.5кг, сейчас- 61.5кг., рост 165)
Помолодела) Конечно,еще есть над чем работать, но я сама себя не узнаю)
Дерзайте и у вас все получится!
Помолодела) Конечно,еще есть над чем работать, но я сама себя не узнаю)
Дерзайте и у вас все получится!
показать весь текст
218
0
Автор
,вы умничка!!!А ядовитых хамок не слушайте,красивый,воспитанный человек,писать гадости не будет!!!!
,вы умничка!!!А ядовитых хамок не слушайте,красивый,воспитанный человек,писать гадости не будет!!!!
Ответ дляПолиэтиленовый привет
Умничка!!! Сколько Вам лет? Я до 35 лёгко худела (лишнего веса праактически никогда не было), пару раз не поужинала и всё ок. А сейчас 38 питаюсь мало,а вес набирается и не могу скинуть 
и у меня аналогично... сейчас 38 и никак не могу скинуть...раньше без проблем
знаете автор! респект! и я была 94 в роддоме,худеть начала с 86. в итоге я сейчас 57 :) главное это жлание желание и сила воли. ныть что все хреново все мы можем
Я тоже умница! С февраля минус 8, ПП и спорт, сама собой любуюсь))) Сам не похвалишь, как говорится... Не пойму ноющих. Моя кума - тумбочка, ест ведрами, миску салата крабового за раз с половиной батона и пироженко вдогонку, а потом стонет, как ей тяжело и одежду не подобрать. Уже и в бассейн со мной я её уговорила, так всего раз и пошла, каждый раз шо ни срачка, так болячка. Вот и ходит с пузом больше сисек. Девочки, у всех все получится, было бы желание!
Все просто - заменить жир мышцами. Я как раз сейчас в весе остановилась, а объёмы тают, 2 см с талии и 3 с бедер за 2 недели. А вес стоит на месте, даже полкило в плюс последнее взвешивание было.
подберите правильное питание и да будет вам счастье :) в том то и дело,что в одном весе два разных человека могут выглядеть по разному.
считаю конечно. просто результат где? написать и я могу много чего.
какая кожа стала, как именно занимается автор, а то просто я худею я молодец!
ну раз молодец - возьми с полки пирожок.
какая кожа стала, как именно занимается автор, а то просто я худею я молодец!
ну раз молодец - возьми с полки пирожок.
а как Вы такое объясняете? Вес, который может меняться - это либо мышцы, либо жир. Если Вы не тренировались, то это не мышщы.
5кг - то такое. Вода ушла, ноги-руки чуть похудели, а на бедрах и талии жир остался.
5кг - то такое. Вода ушла, ноги-руки чуть похудели, а на бедрах и талии жир остался.
дело не в весе,дело в обьеме. я начала худеть при весе 86. у меня есть подруга 86кг,рост на 2см выше-так вот она реально красотка,все так в тему,все подтянуто,все сочно. а у меня это было желе...и тупо жирный живот который лежал у меня на коленях когда я спдилась...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу