Барышня_Смольный• 14 мая 2015
Девочки, айда со мной) Давайте вместе этим займемся?
Девочки, мне 23.05 надо быть БАГИНЕЙ)))) спортом занимаюсь, в солярий пошла, на воскресенье реснички нарощу, ногтики уже сделала, наряд купила, на неделе покрашу волосы... но вот еще нужно чуть чуть скинуть в весе. буквально кг 2-3.
давайте вместе на какую-то экстренную диету) может в интернете найдем или кто-то наверняка знает 100% вариант.
Знаю, что сейчас накинутся на меня мол желудок, нельзя и т.д. - очень прошу, не утруждайте ни себя, ни меня лишними словами - уговорами и т.д. спасибо!
Я Вас жду, мои красотки)))
давайте вместе на какую-то экстренную диету) может в интернете найдем или кто-то наверняка знает 100% вариант.
Знаю, что сейчас накинутся на меня мол желудок, нельзя и т.д. - очень прошу, не утруждайте ни себя, ни меня лишними словами - уговорами и т.д. спасибо!
Я Вас жду, мои красотки)))
56
0
Два дня ничего не ешьте, только воду пейте. С будет вам счастье.
Только без жора при выходе из голодания.
Только без жора при выходе из голодания.
Ответ дляЧёрти Шо
а шо вы так стараетесь-шо жених приежает? 
нет. любимый рядышком))) открытие пляжного сезона - фестиваль)))
Да хоть прямо сейчас, даже за два дня кожа становится лучше, если пить достаточно воды. Если 23 будет праздничный стол (для богинь), то тоже лучше сейчас поголодать, потом правильно выйти из голодания, а уж потом за стол.
ванна с содой реально минус 2-3 кг уходит, но это не жир и не мышцы а потеря жидкости. Попробуйте неделю не кушать сахар, белый хлеб жирное жареное, картошку и фастфуд и я вам гарантирую 1,5 -2 кг уйдут. первая половина дня кушаете углеводы белки , вторая половина дня белок и овощи (кроме картофеля)
да я и так особо не балуюсь ’полезностями’, поэтому не уверенна, что полный отказ поможет.... попробую моно все же) спасибо за совет. соду попробую
Специальная диета -бодибилдеры к примеры используют перед соревнованиями -варианты есть -погуглите.
А я недавно слышала о коньячной сушке. За два часа до сна поесть белковой еды, только не жирной, через час выпить 100 грамм, растягивая их на целый час, вместе с несколькими дольками лимона,съев таким образом весь лимон. Без сахара. Якобы, на таком г сушаться спортсмены, при чём достаточно успешно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу