Мои результаты с июня по сегодня - минус 11 кг! Диета не голодная, но ограничений много. Всем успехов! Даю фото диеты на 2 недели, кому интересно остальные недели, пришлю на почту.
показать весь текст
1067
0
а вы не могли бы тут прикрепить остальные листы? зачем мучать автора, чтобы она каждому рассылала)
к тому свежие овощи и фрукты можно далеко не всем. девочки , надо же кучу анализов сдать прежде чем садить себя на такую диету. возможно автору она и подходит, а Вам - категорически противопоказана!!!!
девочки, пожалуйста кто получил выложите на тот же яндекс диск и скиньте ссылку. А то автор замучается все отправлять.
Автор, а притензии доктора Бровко не боитесь? Это ж интеллектуальная собственность, небось, диета была составлена за деньги? Вы бы хоть шапку затерли.
Диетолог - безусловно затея хорошая. Только вот лучше бы индивидуальный подход. У всех разный обмен веществ, группа крови, степень ожирения, состояние здоровья в конце концов.
Некоторые поправляются от кефира, а некоторые худеют от шоколада. Встречала, что от помидоров отекают. И электронные кухонные весы обязательны, на глазок не работает. Без них никуда. Принцип - не навреди в Вашем случае полностью под собственную ответственность худеющих. Всем желаю удачи.
Диетолог - безусловно затея хорошая. Только вот лучше бы индивидуальный подход. У всех разный обмен веществ, группа крови, степень ожирения, состояние здоровья в конце концов.
Некоторые поправляются от кефира, а некоторые худеют от шоколада. Встречала, что от помидоров отекают. И электронные кухонные весы обязательны, на глазок не работает. Без них никуда. Принцип - не навреди в Вашем случае полностью под собственную ответственность худеющих. Всем желаю удачи.
Автор, а зріст у вас який? В мене 172. Починала з 84. А сьогодні на вагах побачила омріяні 65!!!!! Ура)))))
Добрый день, а можно мне тоже на почту и первых недель тоже.. Просто с телефона не видно! Спасибо koham@mail.ru
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу