Здравствуйте.Я врач диетолог.Отвечаю на любые вопросы по похудению бесплатно.Пишите все что вас интересует.Буду рада помочь.
показать весь текст
57
0
Ответ дляRobotusik
++++++
Диеты не работают или работают на время только потому что они не позволяют выработать устойчивые привычки легко и с удовольствием.А уже эти привычки и ПОНИМАНИЕ как,что и сколько нужно кушать в будущем помогут всегда оставаться стройной,не падать в обморок от того что съели лишние 50 гр. или ругать себя за кусочек любимого пирожного.Можно кушать практически все только нужно понимание,тогда все легко и с удовольствием.
Автор где можно почитать что нужно делать и как питаться и какие физнагрузки мужчине чтобы похудеть (’пивной живот’ при нормальных других параметрах, пива не пьет)) Спасибо.
Всегда пожалуйста.Наши женщины самые красивые.Хочется чтобы мы оставались самыми стройными и здоровыми.Потому что тенденция печальная.На Западе эпидемия ожирения.В Украине каждый 5 ребенок имеет лишний вес,а каждый 10 страдает ожирением и все это мы-мамы и бабушки.
Я мама двоих деток и точно знаю что женщина в доме законодатель здорового питания и привычек.И только от нас зависит что скопируют дети и до какого возраста муж будет способен быть мужчиной.А все это счастье наше и наших семей и нашей страны в целом.
Я мама двоих деток и точно знаю что женщина в доме законодатель здорового питания и привычек.И только от нас зависит что скопируют дети и до какого возраста муж будет способен быть мужчиной.А все это счастье наше и наших семей и нашей страны в целом.
Дело в том,что у мужчин лишние калории и шлаки также как у женщин откладываются в виде жировой прослойки.Но у мужчин специфика организма такова,что у них сначала отложение жира идет так называемого ’висцерального’ внутреннего именно поэтому мы можем наблюдать такое большое количество стройных,на первый взгляд мужчин,уже виден живот.Это также связано с типом дыхания,брюшным,который чаще всего встречается у мужчин.
День добрый. Вопрос удивит девушек здесь, но не вас (я так думаю). Я была в декрете 2 года, вес набрала, стала аж (!!!) 55 кг (ну, сначала 64, но потом восстановилась). И тут. Заболела мама. Я уменьшилась на 4-5 кг. И ... вышла на работу. Новая работа - вроде не очень стресс, но я снова уменьшилась. ЧТО ДЕЛАТЬ??? (эта ситуация не единожды повторяемая, ибо мне уже 37 лет). Вес сейчас - 50 кг. И он уменьшается. И да - я кушаю :) помогите!!!
У всех организм на стресс реагирует по своему.Я рекомендую проверить щитовидную железу.Может быть глистная инвазия,но вероятнее всего есть вопросы со щитовидной железой.
Я недавно купила льняное масло,уже собиралась начинать принимать в пищу,но прочитала среди противопоказаний,что если камни в почках,то нельзя
Это правда?
Спасибо
Это правда? Спасибо
Ответ дляpeterman
Я недавно купила льняное масло,уже собиралась начинать принимать в пищу,но прочитала среди противопоказаний,что если камни в почках,то нельзя
Это правда?
Спасибо
Это правда? Спасибо
Можно но не больше 1 ч л в день и то как заправку к овощным салатам.
Если камни в почках нужно следить за кислотно-щелочным балансом организма.Кушать больше овощей,цитрусовых и рекомендую принимать натуральные минеральные комплексы.Минералы ощелачивают организм.Можно также клюкву употреблять.Она способствует дроблению камней в почках.
Да,и исключите мясные и рыбные бульоны.
Если камни в почках нужно следить за кислотно-щелочным балансом организма.Кушать больше овощей,цитрусовых и рекомендую принимать натуральные минеральные комплексы.Минералы ощелачивают организм.Можно также клюкву употреблять.Она способствует дроблению камней в почках.
Да,и исключите мясные и рыбные бульоны.
Ответ дляAnna-Dietolog
Диеты не работают или работают на время только потому что они не позволяют выработать устойчивые привычки легко и с удовольствием.А уже эти привычки и ПОНИМАНИЕ как,что и сколько нужно кушать в будущем помогут всегда оставаться стройной,не падать в обморок от того что съели лишние 50 гр. или ругать себя за кусочек любимого пирожного.Можно кушать практически все только нужно понимание,тогда все легко и с удовольствием.
я уже это прочувствовала на себе. А подскажите, как уменьшить вес сына - ходит второй год в школу (у нас с утра до 19 часов), там постоянно сидит, и за год набрал 7 кг а подрос на 5-7 см, сейчас у него явно лишний вес, раньше мы все -таки держались на границе. Еще - в моей семье практически все с лишним весом, я за малого очень боюсь, на выходных стараюсь и на рыбалку его, и на велосипеде, но не помогает, а еще ему постоянно хочется сладкого - я даже убрала с квартиры сладости - иногда покупаю ему маленький батончик, раз в 1-2 мес пеку, но все равно вес не падает.
Необходимо выяснить рацион питания,потому что режим в школе скорее всего есть.Напишите мейл я сброшу дневник питания детский,напишите рацион,я проанализирую и дам заключение.
Когда забираете из школы старайтесь гулять.И подберите ему секции с тернировками 3 раза в неделю.Например бассейн и боевые секции.Там детки хорошо худеют и потом держатся в форме.
Когда забираете из школы старайтесь гулять.И подберите ему секции с тернировками 3 раза в неделю.Например бассейн и боевые секции.Там детки хорошо худеют и потом держатся в форме.
Ответ дляpeterman
Спасибо большое за такой подробный ответ
Только камни оксалатные,их ничто не может расщепить
Только камни оксалатные,их ничто не может расщепить
Любые камни можно растворить.Напиши мне на мейл письмо и опишите ситуацию. zdorovtrend@gmail.com
реально приходим все домой уставшие после 19, бассейн далеко - уже думала над этим, еще ненормированный рабочий день у мужа постаянно а у меня периодически. все к одному.
67-76@ukr.net
67-76@ukr.net
Это не сайт,это программа похудения эффективная и доступная.Дневник питания и анализ проводим бесплатно,что позволяет каждому увидеть свои слабые места и понимать что нужно делать.Программа ведения на месяц естественно не бесплатна.
Здравствуйте.Я врач диетолог.Увидела ваш призыв о помощи.Напишите мне в личку. Смогу вам помочь.Есть эффективные и безопасные методы похудения.Будьте здоровы. Это вы мне написали на мой вопрос о помощи спасти семью и моем лишнем весе . Поможете советом?
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как рационально кормить ребёнка в полтора - два года. Огромное спасибо.
Правильно ли я поняла, что мясо и рыбу можно продолжать кушать, а исключить только бульоны из них? Чем вредны бульоны?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу