Девченки,хочу поделиться,в пятницу встретила свою знакомую,не видит ее с середины июня,так я чуть мимо не прошла,не узнала.Когда,разговорились, оказалось сидела месяц на яичной диете,похудела на 15кг ,я перелопатила просторы интернета ,информации очень много,а она еще сказала,что две недели уже без диеты,но вес не только не возвращается, но еще и по-немного уходит. Может, кроме меня еще кому нужно.
133
0
Я сегодня уже первый день на ней, потом напишу как у меня получилось и на сколько,мне кило 20-25не помешало бы
Я тоже первый день! Мне тоже сбросить не помешало 10-20 кг. Завтра взвешусь обязательно...Пиши,Натали.
Хорошо,на ужин себе купила полкурицы
,очень кушать хотца, хотя на обед съела всего 4средние груши и наелись,еще купила килограмм. Огурчиков,там написано, что если очень хочется можно их кушать,очень хочу выдержать эти 4недели,просто увидев знакомую,была в шоке, теперь думаю,неужели. Я хуже и не смогу удержаться,тем более она в половину больше чем я
,очень кушать хотца, хотя на обед съела всего 4средние груши и наелись,еще купила килограмм. Огурчиков,там написано, что если очень хочется можно их кушать,очень хочу выдержать эти 4недели,просто увидев знакомую,была в шоке, теперь думаю,неужели. Я хуже и не смогу удержаться,тем более она в половину больше чем я
а я на обед арбуз ела,съела пол среднего арбуза, есть не хочется, на ужин - типа тефтелек из фарша сварю.К вечеру есть хотца, но мы сильные выдюжим!
Аха
,вот и я себя уговаривать,что выдержу,но так и хочется сломать чего нибудь вкусненького.сделала себе чаек,и половинку ложечки чайной положила меда,знаю,что после трех дней будет легче,но доживу ли
,вот и я себя уговаривать,что выдержу,но так и хочется сломать чего нибудь вкусненького.сделала себе чаек,и половинку ложечки чайной положила меда,знаю,что после трех дней будет легче,но доживу ли
Курицу я свою(ужин)еще в три часа съела,теперь вот Чайком буду обманывать,но начало положено,и честно говоря мне легче,от мысли что я не одна.Спасибо за компанию
Я так рада за вас, а у меня вы сломались, но штаны уже подвисают,
пойду курицу сварю, наемся,потом отпишусь
пойду курицу сварю, наемся,потом отпишусь
Привет! сегодня по-меньше 700 г, но в итоге 2 кг за 2 дня.Я очень довольна. купила огурцов,очень хорошо спасают от голода.обед сегодня классный- сыр с помидорами!!!Ждем ваши весы вместе.
Ждем ваши весы вместе.
Девочки миленькие можна я к вам через недельку присоеденюсь. а то у меня у папы юбилей - родственики, банкеты и т.д, а худеть так хочется...
кОНЕЧНО ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ,ВТРОЕМ ЕЩЕ ПРИКОЛЬНЕЕ БУДЕТ))мЫ УЖЕ ПОЗНАКОМИЛИСЬ И ДАЖЕ НАЧАЛИ ПЕРЕПИСЫВАТЬСЯ В ЛИЧКЕ,ДИЕТА УМАТОВАЯ ,ТОКА Я МЯСО НЕ ЕМ,А КУРИЦА НАДОЕЛА
оЙ,МІ ВАМ ОЧЕНЬ РАДІ,МИЛОСТИ ПРОСИМ,МІ УЖЕ ТАК РАЗНАКОМИЛИСЬ.ЧТО В ЛИЧКУ ПЕРЕБРАЛИСЬ,ЕСЛИ ВІ К НАМ ПРИСОЕДИНИТЕСЬ-ПЕРЕБЕРЕМСЯ ОБРАТНО
Конечно можно,даже нужно,а начать нужно с того,что перейти по ссылке,все внимательно прочитать,затем измерить свои параметры,тоесть вес(лучше утром),затем обхваты:груди, бедер и талии,закупить продукты,и начинайте,первые пару дней немного сложновато,но если захочется кушать,ешьте огурцы,но мы даже и без этого обходились,и мы очень рады,что в нашем полку прибыло,милости просим.
Если вы работаете,берите в судочках обед и конечно лучше не кушать после шести,даже если вы привыкли кушать после шести,нужно постепенно дойти до шести,
Если будет тяжело,пишите,будем поддерживать,но честно говоря,мы не голодные и это классно,там где написано салат,имеется ввиду листья салата
неа не работаю, целый день дома. Вот пробовала диету -60 что то вес никак не уходит. надеюсь что похудею на этой диете
Мы обе начали с 80-82кг,а у вас какой вес,напишите завтра,мы будем за вас радоваться,это и нас будет подстегивать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу