Видела, что очень много вопросов тут связано с кофе. Поэтому публикую здесь статью с моего сайта о здоровом питании.
Чем заменить напиток богов? 1. Цикорий
Чем заменить напиток богов? 1. Цикорий
Продаётся в виде порошка и вязкой жидкости.
Имеет массу положительных качеств:- не бодрит (тем, кому не нужно)
- приятен на вкус (побольше насыпешь — будет горчить)
- имеет массу полезных свойств, в том числе, содержит инулин
- дешевле, чем кофе
Однако, не помешает осторожность, если у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой системы.
Возможно, вас разочарует то, что вы не почувствуете приятного кофейного аромата. И вкус, всё же, отличается.
Но с молоком и сахаром — сложно отличить от латте.
Что ещё смущает:- углеводы: на 100 г порошка — 80 г, 365 калорий
- на чашку — до 8 г углеводов и 36,5 калорий
- с молоком или сливками и подавно калориен
- не бодрит
- приятный кисловатый вкус
- содержит много витаминов
- имеет много полезных свойств
- опять нет аромата кофе, который я так люблю
- вкус менее выражен, чем у цикория (на мой взгляд)
- углеводы и калории — примерно как у цикория
Честно: не пробовала. Отзывы на сайте — положительные.
В состав входят сухие растительные сливки, которые позволяют снизить калорийность.
Хорошо:- содержит ячмень, цикорий и стевию — втройне полезен
- малоуглеводист (всего 14 г углеводов на 100г)
- 100 г пакет стоит около 30 грн (хватит примерно на 10 чашек)
17
0
Цикорій дуже класна штука.Я й зараз часто заміняю ним каву.І на смак мені подобається ще й крисно )
Смотря какой ещё кофе. Можно пить эспрессо или ристретто - там кофеина намного меньше, чем в том, что в чашке завариваешь. Про растворимый даже говорить не хочу...
Кофе сама очень люблю, но на ГВ перешла на цикорий
Кофе сама очень люблю, но на ГВ перешла на цикорий
Я пью и цикорий, и кофейный напиток Галка (он есть с разными добавками, например с одуванчиком))))).
В нём всё равно есть кофеин, хотя меньше. Но больше 2-3 чашек не выпьешь.
Лично на меня кофеин в очень малых дозах сильно действует. Поэтому, мне важно содержание кофеина.
Лично на меня кофеин в очень малых дозах сильно действует. Поэтому, мне важно содержание кофеина.
Раньше Илли был первоклассным кофе. Потом умные производители открыли завод специально для стран СНГ со сниженным уровнем качества. Знаю точно, поскольку у меня друзья - владельцы дистрибьюторской компании. Привозят кофе из Италии. Я помогала им с продвижением, узнала много нового о кофе.
Но по сравнению с большинством марок Илли пока на более высоком уровне.
Но по сравнению с большинством марок Илли пока на более высоком уровне.
Я собираюсь и на ГВ пить заварной кофе (со сниженным содержанием кофеина). Обычно пью 1 чашку с утра с молоком или сливками. Во время беременности тоже пила обыкновенный заварной кофе (варила дома в кофеварке). Во всем главное ’без фанатизма’
Я пью чашечку американо в день в первой половине дня на ГВ, натуральный, лаваца, когда с ребенком гуляю. А чем кофе опасен? Дите спит нормально.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу