Девочки, выручайте, мужу поставили стенты (проблемы с сердцем), сказали теперь строго придерживаться диеты((он у меня любит сладкое, а ему теперь - нельзя сахар, но ведь есть же сладости натуральные без сахара - конфеты, зефир, печенье, пожалуйста подскажите, если знаете такие очень нужно!! Что то натуральное
40
0
Когда-то делала халву из арахисов с финиками, рецепт не помню, погуглите. Мне вкусно было, но ребенок не оценил, и блендер нормальный нужен.
Лучше, конечно, самой делать, со стевией или эритритолом. В покупных нет уверенности. И читайте внимательно состав! Например «Корисна кондитерська» пишет на упаковке «без белого сахара, со стевией». Начинаешь читать состав, а там фруктоза. Это еще хуже сахара.
Гляньте тут. Креплю скрин, а то скажут, что реклама. Покупаю иногда домой их конфетки, мне нравятся. Основа из сухофруктов на любителя, конечно. Племяшке с непереносимостью лактозы брала шоколад, ей подошёл.
1) Купите сразу сах.зам. (Пригодится 100%) Советую Стевию, Milford и Фитпарад (они разные есть). Стевия противная (в чай/кофе), но в некоторых случаях пойдет. Милфорд для чая и кофе (хорошо сочетается с лимоном). В любых случаях заменяйте сахар - сахзамами (выпечка, напитки и т.д.).
2) Очень выручает Пепси без сахара (есть в АТБ). Но у него повышен уровень кофеина, если с сердцем проблемы, то возможно осторожно надо пить.
3) Хорошо ’заходят’ сиропы безуглеводные, но прежде чем заказывать - читайте отзывы, у них часто слишком химозный привкус. Их можно добавлять в творог (зернистый, мягкий), йогурты и тд.
4) Если хотите порадовать мужа Безе, то закажите эритрол (дынный сахар). Только этот сах.зам кристаллизируется (с другими будет как сладкий омлет) и безе получаются хрустящими. Просто взбиваете несколько белков, к ним смолотый в пудру эритрол (2 белка - 50гр эритрола). Потом на силиконовый коврик или пергамент (можно кондитерским мешком, можно прям ложкой), и примерно на час в приоткрытую духовку с минимальным огнем.
Ну и в целом, если нет цели сбросить массу, а нужно только убрать сахар, то можно много сладостей придумать/найти. Приготовить, либо купить готовые. Ищите безуглеводные рецепты, либо безуглеводные готовые сладости)
2) Очень выручает Пепси без сахара (есть в АТБ). Но у него повышен уровень кофеина, если с сердцем проблемы, то возможно осторожно надо пить.
3) Хорошо ’заходят’ сиропы безуглеводные, но прежде чем заказывать - читайте отзывы, у них часто слишком химозный привкус. Их можно добавлять в творог (зернистый, мягкий), йогурты и тд.
4) Если хотите порадовать мужа Безе, то закажите эритрол (дынный сахар). Только этот сах.зам кристаллизируется (с другими будет как сладкий омлет) и безе получаются хрустящими. Просто взбиваете несколько белков, к ним смолотый в пудру эритрол (2 белка - 50гр эритрола). Потом на силиконовый коврик или пергамент (можно кондитерским мешком, можно прям ложкой), и примерно на час в приоткрытую духовку с минимальным огнем.
Ну и в целом, если нет цели сбросить массу, а нужно только убрать сахар, то можно много сладостей придумать/найти. Приготовить, либо купить готовые. Ищите безуглеводные рецепты, либо безуглеводные готовые сладости)
Очень много фирм делают без сахара вкусняшки.
Стевиясан(на сайте можно и торт на заказ), Яро, улитка Боб(пастила, желе).
Есть эко лавки и отделы здорового питания в больших маркетах. Смотрите состав и главное, чтобы там не было фруктозы(она еще хуже сахара).
Ну и в инсте очень много тех, кто сам делает и продает.
Стевиясан(на сайте можно и торт на заказ), Яро, улитка Боб(пастила, желе).
Есть эко лавки и отделы здорового питания в больших маркетах. Смотрите состав и главное, чтобы там не было фруктозы(она еще хуже сахара).
Ну и в инсте очень много тех, кто сам делает и продает.
Стевию считают самым натуральным сахзамом, которая не только не вредит, но и приносит пользу организму. В ней 0 калорий. Но она очень специфическая на вкус(
Я жуткая сладкоежка, сидела на диете Дюкана примерно пол года, и сахар есть было нельзя. Поэтому попробовала много разных рецептов и покупных сладостей...
Эти сладости конечно не заменят полностью ’настоящие’, но как альтернатива чтобы не сорваться и не мучить себя - это отличный вариант. Зато после таких сладостей, обычные кажутся слишком приторными.
Я жуткая сладкоежка, сидела на диете Дюкана примерно пол года, и сахар есть было нельзя. Поэтому попробовала много разных рецептов и покупных сладостей...
Эти сладости конечно не заменят полностью ’настоящие’, но как альтернатива чтобы не сорваться и не мучить себя - это отличный вариант. Зато после таких сладостей, обычные кажутся слишком приторными.
Не подскажу. Не ела ее давно. Очень сладко мне.
Только на фруктозе когда-то видела и больше не интересовалась.
Только на фруктозе когда-то видела и больше не интересовалась.
Вопрос не мне задавался…
Но можно я от себя отвечу на счет сах зама.
Я покупала сироп на стевии, капала капли. Но она мне противная.
Я нашла хороший сах зам на мальтитоле(Солосвит, он как сахар по структуре). Очень сладкий и мало надо на кофе, допустим. А еще фит парад на кидстаффе продают девочки.
Но можно я от себя отвечу на счет сах зама.
Я покупала сироп на стевии, капала капли. Но она мне противная.
Я нашла хороший сах зам на мальтитоле(Солосвит, он как сахар по структуре). Очень сладкий и мало надо на кофе, допустим. А еще фит парад на кидстаффе продают девочки.
Купите в варусе/АТБ или другом супермаркете маленькую пачку стевии какая есть. (В АТБ сейчас должна быть), дозировку обычно указывают на пачке (бывает 1:2,1:4 и тд по сладости к сахару). Просто попробуйте для начала, вам в чае и кофе она не понравится. Ее можно в выпечку добавлять, там ее привкус не так ярко чувствуется.
Ещё продвинутые маркетологи продают типа ’очищенную стевию’, в которой не должно быть привкуса. Но увы такой не бывает, максимум это можно стевию смешать с другим сахзамом.
Для чая возьмите Milford в таблетках. Очень удобно. Одна таблетка=одна ч.л. сахара. Покупала я его в варусе, упаковка на 500таб. примерно 60грн (это даже выгоднее сахара выходит)
Ещё продвинутые маркетологи продают типа ’очищенную стевию’, в которой не должно быть привкуса. Но увы такой не бывает, максимум это можно стевию смешать с другим сахзамом.
Для чая возьмите Milford в таблетках. Очень удобно. Одна таблетка=одна ч.л. сахара. Покупала я его в варусе, упаковка на 500таб. примерно 60грн (это даже выгоднее сахара выходит)
Спец да не спец. Сах заменители еще хуже, чем сахар. Почитайте статьи. Купите экстракт стевии, чистый. Он без привкуса.
ваш муж должен раз и навсегда забыть вкус сладкого. Иначе неизбежно, он перейдет на вкусняшки, мозг его будет помнить удовольствие. Он хочет умереть? пусть себе ни в чем не отказывает. И да, вес нужно сбросить и правильно питаться. У него Уже инвалидность есть, до конца жизни не так и далеко
Ваш отзыв очень токсичный. Звучит как ’нет железной силы воли- сдохни’.
Люди не понимают что тяга к сладкому никуда не денется, она может только пропадать на время. И в моменты ’слабости’ лучше иметь под рукой нифигасебекакуювредную вкусняшку на безуглеводном сахзаме, чем сорваться на обычную шоколадку.
А вообще все дело в дозировках. Сахзам(безуглеводный!) вполне безопасный, при употреблении в пределах дневных норм. (А при привышении нормы возможна, например, диарея)
И если так рассуждать то у нас мало безопасных продуктов. Мясо на антибиотиках и комбикормах, овощи и фрукты с нитратами. Масло вредное, рыба не известно какая и из каких вод. Давайте тогда иметь силу воли и растить все свое, а то подохнем скоро)
Люди не понимают что тяга к сладкому никуда не денется, она может только пропадать на время. И в моменты ’слабости’ лучше иметь под рукой нифигасебекакуювредную вкусняшку на безуглеводном сахзаме, чем сорваться на обычную шоколадку.
А вообще все дело в дозировках. Сахзам(безуглеводный!) вполне безопасный, при употреблении в пределах дневных норм. (А при привышении нормы возможна, например, диарея)
И если так рассуждать то у нас мало безопасных продуктов. Мясо на антибиотиках и комбикормах, овощи и фрукты с нитратами. Масло вредное, рыба не известно какая и из каких вод. Давайте тогда иметь силу воли и растить все свое, а то подохнем скоро)
Я решила этот вопрос давно. Покупаю эритритол оптом, чтоб дешевле, плюс стевию в порошке. Смешиваю. От сахара не отличишь, вкуса стевии не чувствуеися, плбс экономия эритритрла, он дорогой и только 70% от сладости сахара, если в чистом виде.
Вы не правы, он у меня спортсмен, лишнего веса - ни грамма, не курит, ну вот просто очень любил сладкое (А инвалидность при этой операции - никто не даёт!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу