Начальный вес был 66,700. Параметры 95-80-101.
Сейчас 56,600. Параметры 86-69-91
10 кг ушло за 4 месяца. Считала калории и занималась спортом. На здоровье никак негативно не сказалось так как теряла вес умеренно и питалась полноценно, иногда даже тортики и пиццу кушала.
Но при росте 155 см это все-равно много, цель к лету похудеть еще на кг 5.
Сейчас 56,600. Параметры 86-69-91
10 кг ушло за 4 месяца. Считала калории и занималась спортом. На здоровье никак негативно не сказалось так как теряла вес умеренно и питалась полноценно, иногда даже тортики и пиццу кушала.
Но при росте 155 см это все-равно много, цель к лету похудеть еще на кг 5.
показать весь текст
40
0
А я сейчас кормлю. Сегодня встала на весы +1. Решила вообще есть не буду. ... до обеда... на 6й неделе беременности была 53,3. Сейчас 62. А за беременность было +20 с крючком. У малышки ттт ни на что нет аллергии, так я и шоколадки и тортики и все есть могу ((
правильно.До обеда вы не будете,а после обеда наедитесь(((Наоборот позавтракайте,пооббедайте.Полдник легкий,ужин легкий,прогулка с ребенком перед сном и все ок))
Перед сном не гуляем, рано темнеет а нам только 9мес. Как то я не готова пока :) не, я с утра ем овсянку. И чай с сыром твердым, кусочек или два. Раньше делала бутер с маслом теперь отказалась. В обед я нормально кушаю. А вечером сиараюсь не есть, только творог или что то такое, йогурт. Но перекусы всякие сладеньким не могу убрать ( чай не привыкла сам пить
у вас как и у меня было))) Все дело в чайке с чем-то.А еще ,в моем случае, в маленьком расходе каллорий.Да, трое детей и ты вроде не приседвешь в течение дня,но все это не то,не та беготня,как на работе.я так считаю. Я работаю в интернете,т.е. в любом случае часов 6 в день именно сижу,а в офисе,помню,не приседала+постоянно по объектам.Сейчас мало такой работы((
100%. Собиралась идти в зал или на пилатес. Но в тот вечер как собралась, соседа прям возле подъезда ограбить хотели. Я передумала. По ночи идти. Жду когда темнеть начнет не раньше 9.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу