разработана новая система диета и пп. нужно опробовать. продержаться 2 месяца,НО ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ УСЛОВИЯ. кто хочет попробовать??? данные-возраст,рост,вес,примерный рацион и расписание дня и сколько хотите скинуть.
показать весь текст
121
0
Я тоже не против, мне 39 лет, рост 164 см., вес 90,00 кг, в декретном отпуске.Было когда-то 65 кг.
На ’четко’ согласна, есть опыт снижения веса на 20 кг пять лет назад, но сегодня что-то не очень получается
А можно понаблюдать за вашими усилиями?Я возраст 38 лет,рост примерно 165 см вес 90 кг ещё в декабре была 105 и медленно но уверенно худею на системе -60 боюсь что если диета голодная будет я не выдержку!
Я готова, вес 60 , 5-8 кг скинуть.
8-00 кофе
11-00 кофе+ творог
15-00 яблоко
18-00 рыба с салатом
20-00 чай...
Это так было сегодня.
8-00 кофе
11-00 кофе+ творог
15-00 яблоко
18-00 рыба с салатом
20-00 чай...
Это так было сегодня.
И я хочу присоединиться к вам . 39 лет 80 кг и 165 см рост. Работаю с 9 до 18.00. Обещаю все выполнять. Никак самой не получается похудеть.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу