Мая твая не панимать• 09 июня 2015
У меня ужасная фигура. Фото! Жду советов.
Ничего не налазит.
Обошла магазины. Все ужасно сидит.
Что из одежды мне подойдет?
С чего начать? Вроде мало ем. Много двигаюсь, пешком каждый день по 3 км. Не худею, мне 33 года.
Сижуреву!
Обошла магазины. Все ужасно сидит.
Что из одежды мне подойдет?
С чего начать? Вроде мало ем. Много двигаюсь, пешком каждый день по 3 км. Не худею, мне 33 года.
Сижуреву!
494
0
изменить питания, сладенькое полюбляете?
по фото не сказала бы что вам 33, подумала бы, что больше, без обид
по фото не сказала бы что вам 33, подумала бы, что больше, без обид
Вы ж молодая еще,а фигура как на 50 лет
хотьба до одного места, нужны конкретные физ нагрузки в спортзале + не ’мало есть’ а правильно питаться. В инете куча инфы - погуглите
А мало едите что?
Если есть возможность - спортзал и персональынй тренер, силовые тренировки+кардио+правильное питание
Если есть возможность - спортзал и персональынй тренер, силовые тренировки+кардио+правильное питание
Не так ужасно, как бывает. Я бы порекомендовала спорт. хотя бы раза в неделю минут по 40, но активной тренировки. А так же не есть за два часа до сна и кушать что-то легкое на ужин.
не реветь
я с большего веса начинала
170 и 78кг.
диета (после 6 не есть, никакого мучного, сладкого, жирного и еже с ними), бег по утрах и занятия в зале 3 р. в неделю. За 3 месяца минус 20кг. Вес держу уже 5 лет.
я с большего веса начинала
170 и 78кг.
диета (после 6 не есть, никакого мучного, сладкого, жирного и еже с ними), бег по утрах и занятия в зале 3 р. в неделю. За 3 месяца минус 20кг. Вес держу уже 5 лет.
теряете время!
Бегом записаться в спортзал и расписать себе низкоуглеводную диету.
Потом пойти и купить нормальное белье, в котором у вас будет грудь. Зарывайте вопрос - и марш гуглить спортклубы по району!
Бегом записаться в спортзал и расписать себе низкоуглеводную диету.
Потом пойти и купить нормальное белье, в котором у вас будет грудь. Зарывайте вопрос - и марш гуглить спортклубы по району!
да прям ужасно!
автор, не критично! подбирайте одежду, у вас тип фигуры, по-моему, квадрат.
талии нет. Зато есть грудь, есть не толстые бедра, есть довольно стройные ноги.
вам конечно нужна диета, начинайте прямо сейчас)
но сильно не убивайтесь - есть случаи гораааздо хуже!
у вас есть достоинства.
автор, не критично! подбирайте одежду, у вас тип фигуры, по-моему, квадрат.
талии нет. Зато есть грудь, есть не толстые бедра, есть довольно стройные ноги.
вам конечно нужна диета, начинайте прямо сейчас)
но сильно не убивайтесь - есть случаи гораааздо хуже!
у вас есть достоинства.
Напишите меню за пару предыдущих нет и количество съеденного.
Почему я не худею, я же почти ничего не ем? - плакала моя подруга на кухне уминая 40 пельменей.
Почему я не худею, я же почти ничего не ем? - плакала моя подруга на кухне уминая 40 пельменей.
Автор, Денис Семенихин ’Фитнес. Гид по жизни’ - там и о питании, и о спорте написано, почитайте.
Резко вес терять нельзя, потом все вернется. Нужно правильно и постепенно, в идеале - 1% от массы тела в неделю.
Резко вес терять нельзя, потом все вернется. Нужно правильно и постепенно, в идеале - 1% от массы тела в неделю.
Ответ дляМая твая не панимать
Блин, на мне бюст и трусы Виктория Сикрет. Просто не комплект.
а виктория сикрет это мега вау?)))
ну и даже викторию сикрет можно изуродовать вот так вот комбинируя(((
у вас плохое белье оно вам не идет. По этому вы и одежку подобрать не можете раз уж в белье такая лажа...
Ответ дляМая твая не панимать
Блин, на мне бюст и трусы Виктория Сикрет. Просто не комплект.
если вы можете позволить себе Викторию Сикрет то имейте хотя бы вкус противно смотреть
автор, вам нужно вдохновиться.
тут недавно выкладывали ссылку на блог одной дамы, из Израиля. Супер-штучки)) сейчас девчоки скажут ее имя, я не запомнила.
посмотрите, что с собой человек сделал - и вам захочется.
еще раз повторюсь - исходные данные у вас хорошие! похудеете, подтянетесь - будете ляля!
тут недавно выкладывали ссылку на блог одной дамы, из Израиля. Супер-штучки)) сейчас девчоки скажут ее имя, я не запомнила.
посмотрите, что с собой человек сделал - и вам захочется.
еще раз повторюсь - исходные данные у вас хорошие! похудеете, подтянетесь - будете ляля!
Ответ дляМая твая не панимать
Блин, на мне бюст и трусы Виктория Сикрет. Просто не комплект.
причем тут сикрет, это не ваш фасон он вам не идет у сикрет миллион моделей!
я вот еще хуже выгляжу и не плачу )) собираюсь на море - жизнь такая короткая, чтобы расстраиваться по пустякам
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу