ТигрЛьвович• 11 июня 2015
Есть среди нас финес-бикинистки?
Готовлюсь к 1м соревнованиям. Нужно заказывать обувь, но я не решила, что лучше взять. Примерить и сравнить возможности нет, т.к. живу в маленьком городке.
Какая высота каблука наиболее оптимальна? Также интересует, какая модель лучше: с застежкой или без нее?
Спасибо!
Какая высота каблука наиболее оптимальна? Также интересует, какая модель лучше: с застежкой или без нее?
Спасибо!
показать весь текст
Результат:
вже голосів:
32
29 (90.63%)
1 - с застежкой
3 (9.38%)
2 - без застежки
автор
ТигрЛьвович
• 11 июня 2015
Ответ дляpicola
не, не голень, бедро, чуть ниже бедренной кости.
Не совсем понимаю о чем Вы... Может о бицепсе бедра?
автор
ТигрЛьвович
• 11 июня 2015
Ответ дляpicola
скорее квадрицепс
Да, его увеличить проще всего, но большие квадры не очень смотрятся.
Пульт от линолеума• 11 июня 2015
очень красиво)
это как раз тот случай, когда говорят *она сделала себя* А как Вы выглядете в повседневной одежде, платье например. Покажите, пожалуйста. Вы теперь мой эталон, параметры у меня приблизительно такие же, но видон очень печальный, понимаю что нужны правильные тренировки, но все находятся отмазки...
это как раз тот случай, когда говорят *она сделала себя* А как Вы выглядете в повседневной одежде, платье например. Покажите, пожалуйста. Вы теперь мой эталон, параметры у меня приблизительно такие же, но видон очень печальный, понимаю что нужны правильные тренировки, но все находятся отмазки...
автор
ТигрЛьвович
• 11 июня 2015
Ответ дляПульт от линолеума
очень красиво)
это как раз тот случай, когда говорят *она сделала себя* А как Вы выглядете в повседневной одежде, платье например. Покажите, пожалуйста. Вы теперь мой эталон, параметры у меня приблизительно такие же, но видон очень печальный, понимаю что нужны правильные тренировки, но все находятся отмазки...
это как раз тот случай, когда говорят *она сделала себя* А как Вы выглядете в повседневной одежде, платье например. Покажите, пожалуйста. Вы теперь мой эталон, параметры у меня приблизительно такие же, но видон очень печальный, понимаю что нужны правильные тренировки, но все находятся отмазки...
Спасибо! Мне очень приятно.
Хотя реально еще есть над чем работать.
Фото в платье, на туфли не смотрим, просто других каблуков под рукой не оказалось)
Дуболом• 11 июня 2015
Ответ дляТигрЛьвович
Спасибо! Мне очень приятно.
Хотя реально еще есть над чем работать.
Фото в платье, на туфли не смотрим, просто других каблуков под рукой не оказалось)
Вы просто умничка!
а скажите пожалуйста,что Вы кушаете? ну например сегодня........
автор
ТигрЛьвович
• 11 июня 2015
Ответ дляДуболом
Вы просто умничка!
а скажите пожалуйста,что Вы кушаете? ну например сегодня........
Это то, что было и будет сегодня
6.30 - сразу после пробуждения - стакан воды
6.50 - протеиновый коктейль (т.к. нет времени готовить завтрак)
Потом дорога на работу
7.50 (уже на работе) - мультизлаковые хлопья с молоком
10.00 - 150 грамм обезжиренного творога с медом
12.00 (обед) - 200 грамм куриной грудки, 200 грамм овощного салата, чай без сахара со злаковым батончиком
14.00 - клубника без добавок 300 грамм
16.00 - 150 грамм творога
18.00 - протеиновый коктейль
19.00-21.00 - тренировка
21.30 (ужин) - кальмар, тушеный с луком в мультиварке, овощной салат, 100 грамм гречневой каши, кофе без сахара
Отбой в 23.30 приблизительно
Кушаю все без хлеба.
Дуболом• 11 июня 2015
Ответ дляТигрЛьвович
Это то, что было и будет сегодня
6.30 - сразу после пробуждения - стакан воды
6.50 - протеиновый коктейль (т.к. нет времени готовить завтрак)
Потом дорога на работу
7.50 (уже на работе) - мультизлаковые хлопья с молоком
10.00 - 150 грамм обезжиренного творога с медом
12.00 (обед) - 200 грамм куриной грудки, 200 грамм овощного салата, чай без сахара со злаковым батончиком
14.00 - клубника без добавок 300 грамм
16.00 - 150 грамм творога
18.00 - протеиновый коктейль
19.00-21.00 - тренировка
21.30 (ужин) - кальмар, тушеный с луком в мультиварке, овощной салат, 100 грамм гречневой каши, кофе без сахара
Отбой в 23.30 приблизительно
Кушаю все без хлеба.
Спасибо большое,
Голубая фишка• 11 июня 2015
Ответ дляТигрЛьвович
Да, его увеличить проще всего, но большие квадры не очень смотрятся.
почему не очень?Я делаю квадры,мне нравятся))))
автор
ТигрЛьвович
• 11 июня 2015
Ответ дляГолубая фишка
почему не очень?Я делаю квадры,мне нравятся))))
Ну понятие ’большие’ у всех разное.
Вот такие мне уже не очень нравятся.
Голубая фишка• 11 июня 2015
Ответ дляТигрЛьвович
Ну понятие ’большие’ у всех разное.
Вот такие мне уже не очень нравятся.
ну во всем должна быть мера.
автор
ТигрЛьвович
• 11 июня 2015
Ответ дляГолубая фишка
Какой берете протеин?
Сывороточный. Пробовала разные фирмы, в том числе украинский бренд power pro
Сейчас у меня impact whey бренда Myprotein, перед ним был True whey этой же фирмы. Понравился больше.
Голубая фишка• 11 июня 2015
Ответ дляpicola
Гадячский не пробовали?
я пробовала,мне не подошел,и на вкус не айс.
Додекаэдр• 11 июня 2015
Вы - умничка! Ходила в зал в 2011-13 до беременности, потом вернулась в этом году, но вернулась уже с осознанной целью красивого тела, а тогда были групповые и тренажеры (без программы и вообще непонятно что))). Слежу за усмановой и другими девочками в инсте - мотивирует.
Рассматриваю теперь чужие попы))). Оказывается не только излишние попы непривлекательные, доски, затянутые скинни тоже еще то удовольствие).
Удачи вам!
Рассматриваю теперь чужие попы))). Оказывается не только излишние попы непривлекательные, доски, затянутые скинни тоже еще то удовольствие).
Удачи вам!
Голубая фишка• 11 июня 2015
Ответ дляpicola
Вкус- согласна, не супер, нужно добавлять что то.
А как поняли, что не подходит?
ну у меня от него расстройство было.Это пожалуй главный критерий.
Голубая фишка• 11 июня 2015
Ответ дляpicola
Неприятно.
Тренеры в моем зале сравнивали его с другими, более дорогими аналогами, так вот разницы особой не было.
Я его тоже пью, с добавками только разными, вроде норм.
ну то что чувство насыщения от него есть,это да,это важно,и значит что он настоящий.Но говорят,чем дешевле,тем менее очищен и как следствие получаем такие вот случаи.А у Вас от него нет повышенного газообразования?
Fancy Love• 11 июня 2015
Авто, я за вами уже давно слежу тут))) Просто по фото вы уже очень узнаваемы. Вы большая молодец и фигура у вас хорошая. Возможно, когда-то тоже дойду до уровня, когда можно будет и на сцене себя показать. Я пока, можно сказать, в начале пути)
автор
ТигрЛьвович
• 11 июня 2015
Ответ дляFancy Love
Авто, я за вами уже давно слежу тут))) Просто по фото вы уже очень узнаваемы. Вы большая молодец и фигура у вас хорошая. Возможно, когда-то тоже дойду до уровня, когда можно будет и на сцене себя показать. Я пока, можно сказать, в начале пути)
Спасибо, приятно!
Я Вас тоже помню. Фигура у Вас прекрасная, перспективная и трудолюбия не занимать. Удачи! Конечно, все получится!
Fancy Love• 11 июня 2015
Ответ дляТигрЛьвович
Спасибо, приятно!
Я Вас тоже помню. Фигура у Вас прекрасная, перспективная и трудолюбия не занимать. Удачи! Конечно, все получится!
Спасибо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу