Вчера прочитала на досуге тему про Диету 6 лепестков.
Вчера нарисовала цветок из шести лепестков.
Отзывы почитала .
Понравилась.
Решила действовать.
Вес зашкаливает и на море хочется.
А в купальник не влезаю. Да и тяжело с весом лишним.
Сегодня среда 08.07 день 1 и 1 лепесток День рыбы можно чуть зелени и Все.
Вес с утра 93 кг.весы электр.
Вчера нарисовала цветок из шести лепестков.
Отзывы почитала .
Понравилась.
Решила действовать.
Вес зашкаливает и на море хочется.
А в купальник не влезаю. Да и тяжело с весом лишним.
Сегодня среда 08.07 день 1 и 1 лепесток День рыбы можно чуть зелени и Все.
Вес с утра 93 кг.весы электр.
показать весь текст
1399
2
Купальник бабушке-но думаю она откажется:-) :-) :-) .
У нее есть черно белый адидас и еще один.
Размер 50-52-54 подходит.
Втягивает все.
Только этот курс не в тему. Все так подоражало.
Мне в нем хорошо.и он открыт. А бабушке нравится шортиками.
А шортики были маленькие размеры.
На 42-44 такие классные адидасовские и детские адидас понравились.
У нее есть черно белый адидас и еще один.
Размер 50-52-54 подходит.
Втягивает все.
Только этот курс не в тему. Все так подоражало.
Мне в нем хорошо.и он открыт. А бабушке нравится шортиками.
А шортики были маленькие размеры.
На 42-44 такие классные адидасовские и детские адидас понравились.
Ребенку:-)
Мама себе уделила шопинг.
Прошлый раз ездила себе только носки привезла бамбуковые.
Пока все приехала с 20 грн в кармане.:-) :-) :-)
Персики взяла..
Мама себе уделила шопинг.
Прошлый раз ездила себе только носки привезла бамбуковые.
Пока все приехала с 20 грн в кармане.:-) :-) :-)
Персики взяла..
Шопинг удался. на море.загранребенку будет готов через неделю.
Но поехать сможем только в августе.
И в сентябре хочу поехать с друзьями.чисто погулять.
По ликерам пройтись барам кафешкам.:-) :-) :-)
Но поехать сможем только в августе.
И в сентябре хочу поехать с друзьями.чисто погулять.
По ликерам пройтись барам кафешкам.:-) :-) :-)
Белье эротическое будет не раньше первых нормальных результатов.
Пока еще триумф есть и немецкие спортивное брала.
Хорошо держат.
На море выбираю пляж где не больше 1-2 человек.
Когда сброшу до 52- перейду на Италию одежду и обувь.мне она само больше нравится.
Для худеньких красотулек.
Плохо что для девушек в теле нет таких вещей.
Пока еще триумф есть и немецкие спортивное брала.
Хорошо держат.
На море выбираю пляж где не больше 1-2 человек.
Когда сброшу до 52- перейду на Италию одежду и обувь.мне она само больше нравится.
Для худеньких красотулек.
Плохо что для девушек в теле нет таких вещей.
08.07 =93-92,6 =-400 гр с утра до вечера
09.07=91,4-91 =-400 гр с утра до вечера
10.07=90,5-90,2=-300 гр с утра до вечера.
11.07=90,0-89,7=-300 гр с утра до вечера
12.07=89,4-89,6= +200 с утра до вечера нарушила:-)
13.07=88,8-88,8=0 с утра до вечера позволила алкоголь и блюдо не по диете.
Вечером в 18.00 снямала 4 персика.
Завтра скидываю замеры.
И начинаю второй заход.Второй цветок.
День 1 уха из хека на завтра и все:-) :-) :-)
Вторая будет экономнее-неделя:-)
09.07=91,4-91 =-400 гр с утра до вечера
10.07=90,5-90,2=-300 гр с утра до вечера.
11.07=90,0-89,7=-300 гр с утра до вечера
12.07=89,4-89,6= +200 с утра до вечера нарушила:-)
13.07=88,8-88,8=0 с утра до вечера позволила алкоголь и блюдо не по диете.
Вечером в 18.00 снямала 4 персика.
Завтра скидываю замеры.
И начинаю второй заход.Второй цветок.
День 1 уха из хека на завтра и все:-) :-) :-)
Вторая будет экономнее-неделя:-)
Без нарушений результат мог быть другой и воды очень мало.
Исправим:-) :-) :-)
И кальций завтра добавляю таблетки.
Исправим:-) :-) :-)
И кальций завтра добавляю таблетки.
С обновочками Вас!! У меня вопрос: как Вы распределяете воду на день? Пьете по стакану через час, по глотку постоянно, т.е. какая схема?
глянула на Ваши обновочки,ну класс! я себе за год столько не куплю,все жадничаю. а вы умничка,нужно баловать себя. а грудь у Вас небольшая все же? или маленькими мне кажутся чашки, у меня 75 Ж.
Спасибо :-) :-) :-) :-)
Пью не холодную очищенную через два фильтра.
В основном большую часть с утра и до пол часа до еды.
Воду после еды стараюсь пить через час.если в дороге ограничения.
Чашка 250 гр выпиваю маленькими глотками.
На стадион брала бутылку с собой.сегодня дождь.спорт дома.сделала упражнения для осанки и шеи.
И в бутылку наливаю и из нее пью.но не быстрыми глотками не залпом.
Лучше всего воду оставлять во рту потом глотать.она легче переносится тогда.
У меня 85 Д.
Я тоже не покупала в основном брала из наличия.не тратилась.
Вот воскр и пон решила себя побаловать.и дождь пошел :-) :-) :-) :-)
Плавки хорошие.а бюстики хочу подделать под мою грудь.там где повязка сделать веревочки чтоб грудь хорошо держал лиф.и если что не так футболку легкую надену и в плавках буду.
Там где тканевый лиф нужна поддержка косточки типа у меня два лифа есть которые можно выбросить вставлю и зашью по краям.
Для меня главное низ плавки чтоб все хорошо прикрывали.
Одни вообще высоки по талию хорошо сели.вторые живот открыт -еще время есть.
Вчера немного нарушила поздно сточила 6 персиков и кусок колбаски копченная мясная домашняя там было сало :-) :-)
Организм потребовал-я немного дала-дома предложили сырники-я отказалась.
Организм потребовал-я немного дала-дома предложили сырники-я отказалась.
Пишу с планшета ошибки:-) :-) :-)
Сейчас в душ.
Пить коктейли не желательно-аппетит увеличивает алкоголь-и утром ночью не хорошо спать.я с пяти утра не сплю.
Сейчас в душ.
Пить коктейли не желательно-аппетит увеличивает алкоголь-и утром ночью не хорошо спать.я с пяти утра не сплю.
1 цветок СТАРТ
1-й круг
08.07 =93-92,6 =-400 гр с утра до вечера
09.07=91,4-91 =-400 гр с утра до вечера
10.07=90,5-90,2=-300 гр с утра до вечера
11.07=90,0-89,7=-300 гр с утра до вечера
12.07=89,4-89,6= +200 с утра до вечера нарушила:-)
13.07=88,8-88,8= 000 с утра до вечера на ночь нарушила.
14.07=88,4 кг ИТОГО - 4 кг 600 гр. За 6 дней.
1-й круг
08.07 =93-92,6 =-400 гр с утра до вечера
09.07=91,4-91 =-400 гр с утра до вечера
10.07=90,5-90,2=-300 гр с утра до вечера
11.07=90,0-89,7=-300 гр с утра до вечера
12.07=89,4-89,6= +200 с утра до вечера нарушила:-)
13.07=88,8-88,8= 000 с утра до вечера на ночь нарушила.
14.07=88,4 кг ИТОГО - 4 кг 600 гр. За 6 дней.
ЗАМЕРЫ 08.07-14.07
Пог 113 см. -111см(-2 см).
Под грудью 96 см. -95 см.(-1 см).
Обхват живота 114 см. - 110 см.(-4 см).
Обхват талии 108 см.- 103 см.(-5 см).
бхват бедер 111 см.- 109 см.(-2 см)..
Обхват ног 105 см.- 105 см.(0 см).
Обхват голени 42 см. -40 см.(-2 см).
Шея 38 см. -36 см.(-2 см).
Рука 35 см.-34 см. (-1 см).
Итого = -19 см
Пог 113 см. -111см(-2 см).
Под грудью 96 см. -95 см.(-1 см).
Обхват живота 114 см. - 110 см.(-4 см).
Обхват талии 108 см.- 103 см.(-5 см).
бхват бедер 111 см.- 109 см.(-2 см)..
Обхват ног 105 см.- 105 см.(0 см).
Обхват голени 42 см. -40 см.(-2 см).
Шея 38 см. -36 см.(-2 см).
Рука 35 см.-34 см. (-1 см).
Итого = -19 см
Добрый день! Ваш результат радует и наталкивает на действия! Умничка, держитесь!!!!
Я уже несколько раз старалась сесть на диету и никак, мне немного надо 5 кг всего, но они и сложные с ограничением в питании месяц нет сдвига (а до этого за месяц ушло 3кг).
Так что вдвоем все же веселее, постараюсь в этот раз не свернуть с пути и пройти диету.
Мой цветочек))
Я уже несколько раз старалась сесть на диету и никак, мне немного надо 5 кг всего, но они и сложные с ограничением в питании месяц нет сдвига (а до этого за месяц ушло 3кг).
Так что вдвоем все же веселее, постараюсь в этот раз не свернуть с пути и пройти диету.
Мой цветочек))
Ответ дляVika77
Ничего себе, вот это Вы смелая, такой вверх
Вверх открыт ))) почти вся грудь.
Красоту нужно не прятать.:-) :-) :-)
Спасибо:-) :-)
Сдельный тоже мой :-) :-) :-)
Добрый день.
Приятно:-) :-) и рада компании.
Вместе веселее.
У Вас очень красивый цветочек.
Что у Вас сегодня в рыбный день.
Какое блюдо.какая рыба.
Я сегодня без воды практически.времени нет.
Весь день крутюсь.
14.07=88,4 кг -89,1 кг.=+700.не нарушала.воды 500 гр плюс кальций 2 табл.уха из хека с зелеными овощами.вес с утра до вечера.
15.07 день сырых овощей и сока овощного.
15.07 день сырых овощей и сока овощного.
Желудок сегодня стоит.наверное от этого привес и воды практически не пила.в 20.00 выпила первый раз 500 гр с кальцием забыла.
доброе утро, назвать чисто рыбным не получится, тк заточила за сыном утром персик, а вечером малинку. А что вы на завтрак рыбное кушали? Я не смогла рыбу, съела немного омлета. Ела хек молочный варенный без соли, пила много воды с лимоном.
Решила взвесится в следующий понедельник, чтоб в течение диеты не расстраиваться, если вдруг вес не сдвинется в какой-то день
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу