Я такая боевая• 08 апреля 2013
Второй раз в жизни буду худеть на минус 20 кг, кто хочет со мной?
до бееменности с 65 похудела до 47 и вес дежался три года до беоеменности, на днях закончила ГВ и буду снова худеть, кто хочет со мной? Опыт есть, так что расскажу и покажу)))
показать весь текст
1830
0
А эти долбанные 3 кг сидят и сидят
а какой у вас рост?
наверное я начну первая с фото, что то никто не добавляет
мне 35 лет, рост 168см, вес 64кг - хочу сбросить 5-7кг, а можно и 10кг
мне 35 лет, рост 168см, вес 64кг - хочу сбросить 5-7кг, а можно и 10кг
Девочки доброе утро. Давайте будем добавлять фото теперешние, те что только что сделаны, а не в хорошем ракурсе полгодичной давности.
Я готова... сегодня с утра 57,3. Вчера вечерком 58 кг.
Я готова... сегодня с утра 57,3. Вчера вечерком 58 кг.
Доброе утро )))девочки, не забываем ваше фото должно быть на телефоне- это очень хорошая стимуляция, 
Меня вечером муж пообежал пофоткать , и я свои выложу для вас 
Меня вечером муж пообежал пофоткать , и я свои выложу для вас
кстати, на счет тренажера и спорта, не много позже , когда наш организм избавится от лишней воды и лишних кг в области живота, точнее когда на животе останется в основном кожа, создавать рельеф и подтягивать живот я буду и вы можете со мной колесиком для пресса, стоит около 100 грн, сейчас этого делать пока еще нельзя, с какой недели и как с ним заниматься- напишу позже(это будет особые недели с диетой именно для пресса), от себя скажу, что это будет для вас лучшим приобретением, можете начинать присматривать, подойдет любой)
--------------------- ------------------------
----------------------Группа в ВК, Добавляйтесь ---------------------------
----------------------Группа в ВК, Добавляйтесь ---------------------------
Доброе утро, девочки:)) Я с вами.
Сегодня утром 60 кг. рост168.
Уже сделала кофейный скраб, только что из душа.
Сегодня утром 60 кг. рост168.
Уже сделала кофейный скраб, только что из душа.
еще позанималась на орбитреке 30 минут. Пол года настраивалась.....все лень было. А тут уже весна, скоро раздеваться, а мне стыдно....запустила я себя очень.
интересует таой вопрос - что можно пить после 18-19? только воду или можно чай, кофе, сок, компот, с сахаром или без?
присоединяйтесь к нам, будем худеть на 4-5 кг за 2 недели https://sovet.kidstaff.com.ua/question-105099#a218...
--------------------- ------------------------
----------------------Группа в ВК, Добавляйтесь ---------------------------
----------------------Группа в ВК, Добавляйтесь ---------------------------
Девочки группу сделайте закрытой, чтоб Ваши фотки не облетели весь инет!! А то и ’добрые’ люди коменты начнут писать!
Цитата:
можно воду и ясное дело что ни какого сахара[/cit повтороряюсь можно пить все к чему привыкли)) мы же договорились - у нас пока одно правила и вступает оно в силу четверга- правило легкое есть вечером , точнее после 18-19 вечера.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу