Я такая боевая• 08 апреля 2013
Второй раз в жизни буду худеть на минус 20 кг, кто хочет со мной?
до бееменности с 65 похудела до 47 и вес дежался три года до беоеменности, на днях закончила ГВ и буду снова худеть, кто хочет со мной? Опыт есть, так что расскажу и покажу)))
Сусановна• 08 апреля 2013
ого! 20 кг. это круто!
Расскажите, как Вы худели и за какое время сбросили столько кг. от какого веса?
Спасибо.
Расскажите, как Вы худели и за какое время сбросили столько кг. от какого веса?
Спасибо.
Сумчатая кошка• 08 апреля 2013
Ответ дляДарья21
мне 30кг нужно, я с Вами, как похудели?
мне тоже надо было -30 кг, уже осталось -22 кг )))
Кы-ы-ы-ця• 08 апреля 2013
и я с Вами!!! мне нужно 5-7кг!!! но они так тяжело даются, не томите, расскажите, что да как...
Паравозик• 08 апреля 2013
и я хо))))) с сегодняшнего дня бегаю, стараюсь меньше есть и прессик качаю))))) Надолго ли меня хватит? Хочу хотя бы кг 8сбросить.
Сусановна• 08 апреля 2013
Автор создает статистику, тех, кто с лишним весом )))))
Автор, нас много! ))))
Автор, нас много! ))))
автор
Я такая боевая
• 08 апреля 2013
девочки рост 163 см, весила когда то 65 и похудела за 7 месяцев до 47, труднее всего было с животом, но это отдельная история на закуску. Я терпеть не могу диеты, продумывать меня и считать калории. Обещаю эффект каждому. И еще я не люблю тратить дополнительно деньги на дорогое меню, так что начинаем. Можете все себя замерить на этой недели и все начнем в четверг, просто день хороший будет и подходящий. Раз в неделю пишу одно правила- за неделю привыкаем и переходим дальше. Итак
11.04.2013- первое правило- очень легкое, не есть после 18.30-19.00, при этом можно пить .Правила будут всегда достижимые, равно через неделю напишу правило второй недели.
А , ну спорт, пока такое дело- можете отлично, если нет , то на первые два месяца кофейный скраб 3 раза в неделю, но можно ежедневно(кофе самое дешевое)))
11.04.2013- первое правило- очень легкое, не есть после 18.30-19.00, при этом можно пить .Правила будут всегда достижимые, равно через неделю напишу правило второй недели.
А , ну спорт, пока такое дело- можете отлично, если нет , то на первые два месяца кофейный скраб 3 раза в неделю, но можно ежедневно(кофе самое дешевое)))
Сусановна• 08 апреля 2013
Ответ дляГанцю в кєдах
Автор Вас заинтриговала и ушла худеть!!!
нет, пошла покушать)))
Назад Комментарии к ответу