мне помогает РОМИНАЛь и медовые похлопывание и вибромассажер, только все это в комплексе и на ранней стадии (после вторых родов обзавелась, вешу 48 кг а целлютитоком обладаю)
Пройти курс антицелюлитного массажа, и впредь придерживаться диеты. Еффект хороший, и на полгода точно забудете об этой проблеме. Проверено на себе. Перед следующим летним сезоном планирую массажик повторить - и врперед - на море, на пляж!
У меня трое детей, во время каждой беременности и во время кормления 1 - 1,5 г. я поправляюсь и появляется очень сильный целлюлит.
Когда заканчиваю кормление, начинаю худеть, т. к. меньше ем. И худею до привычного веса 53 кг при росте 165 см.
Так вот, при достижение вот такого веса, целлюлит просто сам исчезает!!! Я ничего не делаю. Исчезает жировая прослойка, лишний вес, и целлюлит сам уходит.
Вывод, целлюлит живёт там где есть лишний жирок, к сожалению.
Когда заканчиваю кормление, начинаю худеть, т. к. меньше ем. И худею до привычного веса 53 кг при росте 165 см.
Так вот, при достижение вот такого веса, целлюлит просто сам исчезает!!! Я ничего не делаю. Исчезает жировая прослойка, лишний вес, и целлюлит сам уходит.
Вывод, целлюлит живёт там где есть лишний жирок, к сожалению.
Баночный массаж (силиконовыми баночками) - очень эффективное средство! Оливковым маслом намазюкаться и вперёд! Если делать ежедневно на протяжении, например, пары недель, результат будет очевиден. Второй сезон сама себе делаю) До этого пользовалась услугами массажистки, 21 день АДА
вся синяя от пояса до колен. А тут синяков нет! Рекомендую
вся синяя от пояса до колен. А тут синяков нет! Рекомендую
ООООО, знакомо. Сейчас как раз активно борюсь с этой проблемой. Где-то неделя прошла, как активно занялась, но уже реально видно результаты. Лишнего веса тоже нет -51,5 кг вешу, но тоже появился целлюлит. мне вот что помогает- комплекс из 6 самых элементарных упражнений по укреплению мышц ног и ягодиц (найду в ютубе и сброшу ссылку чуть позже) по пару раз в день + антицеллюлитный маасаж с аромамаслами, либо можете купить в аптеке флакончик уже готового масла массажного противоцеллюлитного (АРОМАТИКА) и с ним делать. Его можно в виде самомассажа, но лучше, если кто-то (муж или мама), если нету времени или не охота тратиться на массажиста, главное посмотрите в интернете, как правильно делать. Ну конечно, сбалансированное питание-больше свежих фруктом, овощей, много воды просто очищенной, исключите напитки с газами, майонез и все получиться....
Ответ дляnova777
Баночный массаж (силиконовыми баночками) - очень эффективное средство! Оливковым маслом намазюкаться и вперёд! Если делать ежедневно на протяжении, например, пары недель, результат будет очевиден. Второй сезон сама себе делаю) До этого пользовалась услугами массажистки, 21 день АДА вся синяя от пояса до колен. А тут синяков нет! Рекомендую
вся синяя от пояса до колен. А тут синяков нет! Рекомендую
где купить такие баночки?
нашла
вообще элементарные, 4 из них можете даже делать на работе в обеденный перерыв ))))
главное потом сразу не плюхайтесь в кресло после них, а то мышцы уже будут разогреты, немного походите, чтобы остыли
вообще элементарные, 4 из них можете даже делать на работе в обеденный перерыв ))))
главное потом сразу не плюхайтесь в кресло после них, а то мышцы уже будут разогреты, немного походите, чтобы остыли
Сущая неправда. Я вешу 49 кг при росте 164 см, мама весит 70 при таком же росте, у нее нет целлюлита, ничего не делает, никакие массажи - НИЧЕГО.А я заганяю себя диетами и вибромассажерами с синяками,чтобы такого добиться.Еле вес сбросила, теперь борюсь с целлюлитом,дальше с чем бороться будет видно.
вот если вы худенькая, а целлюлит есть, 100 процентов вам должен подойти мой метод ))) Удачки)))
я вот единственное не могу избавиться от небольших ’ушек на бедрах’. раньше всегда за 3 дня убирала их с помощью обруча, а сейчас есть проблемы по гинекологии, и нельзя его крутить. Может кто подскажет, массаж тоже в поясничной области не рекомендуется, может там можно его делать?, а то др.выхода не вижу, лишнего веса нет, чтобы худеть...
мне помог вибромассажер, только с синяками и разорванными трениками (ролики использовала ребристые)
ну тогда думаю попробую все таки просто легкий массажик,может тоже получиться по быстрому подправить фигурку. от массажа (если все правильно делать) синяков не должно быть... Единственное уточнение-массаж не должен быть болезненным, он легкий,но тут важно чтобы систематичный. и еще тоже хочу медовый самомассаж попробовать с грейпфрутовым и можжевеловым маслами-очень хорошо выводит токсины+ кожа шелковистая.
... в аптеках продаются. Очень много китайских, но уже наши появились тоже. Они мне больше нравятся. В упаковке 2 штучки. Хватит на пару сезонов точно))
’попины ушки’ убираются балетным упражнением - стоите прямо, одну ногу поднимаете в сторону (можно вначале не высоко) и замираете, на сколько можете, так раз 15, потом другую ногу
Медовые похлопывания помогают на 100 процентов + крем после как смыли или просто масло виноградных косточек+грейпфрутовое масло ...........
я ничего не делаю в смысле - не мажусь ничем)), но в течение дня приседаю по 50раз (не упомянула об этом), вот где вспомню - на кухне, возле детской кроватки, перед телевизором. В день 150-200 р. легко проходит. Попробуйте.
Ответ дляАноним
я ничего не делаю в смысле - не мажусь ничем)), но в течение дня приседаю по 50раз (не упомянула об этом), вот где вспомню - на кухне, возле детской кроватки, перед телевизором. В день 150-200 р. легко проходит. Попробуйте.
я тоже взяла в привычку приседать: что-то достать присела, игрушки поднять - за каждой присела, и т.д.
+1000
в сторону (вправо, влево)поднимать ногу и назад. Еще хорошо середина, это между в сторону и назад. Для большего эффекта используйте утяжелители
Я вот с сегодняшнего дня начала делать обвертывание, корица+голубая глина+вода+масло апельсина и под пленку.Вот сижу сейчас, проделаю раз 10,напишу результат.
Обязательно комплексный подход: питание, достаточный водный режим (не меньше) 2л воды, антицеллюлитный массаж (если салон- рекомендую LPG, результат быстрее виден, чем от ручного или баночного), обертывания (медовые, с глиной или водорослями), ванны солевые
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу