PORKA• 13 октября 2015
Доброе утро,страна! Что завтракаете с утра?
показать весь текст
Ананомчикус• 13 октября 2015
У меня два завтрака получается.
Первый - когда сына везу в школу, ему сырники со сметаной и малиновым вареньем, себе творог с кефиром и сахзамом. И чай.
Второй - возвращаюсь домой и завтракаю с мужем, ему бутеры с семгой+зелень+помидоры/сырники/ячневую кашу с малосольным огурцом/омлет/иишенку, себе пару яиц жарю/варю плюс кусочек семги или колбаски Fitness плюс помидор/огурец. И чай опять.
Я на диете, если шо))) Дюкан))) За полтора месяца с 81,5 на 74. Еще 4 кг осталось...
Первый - когда сына везу в школу, ему сырники со сметаной и малиновым вареньем, себе творог с кефиром и сахзамом. И чай.
Второй - возвращаюсь домой и завтракаю с мужем, ему бутеры с семгой+зелень+помидоры/сырники/ячневую кашу с малосольным огурцом/омлет/иишенку, себе пару яиц жарю/варю плюс кусочек семги или колбаски Fitness плюс помидор/огурец. И чай опять.
Я на диете, если шо))) Дюкан))) За полтора месяца с 81,5 на 74. Еще 4 кг осталось...
ПушАпница• 13 октября 2015
Ответ дляizu
как вы едите творог + кофе или + чай????
вы в творог что -то добавляете??
вы в творог что -то добавляете??
Очень вкусно творог со сметаной и сахаром плюс чай
Неугомонная• 13 октября 2015
Ответ для...Anna
55 кг пи 175 см это дистрофия называется.Я сама 173 и была когда-то 55 это очень мало для такого ростом а тем более для 175.
Согласна, я 55 кг.вешу при росте 164см.Отлично мне кажется. Когда в своем росте была 49 кг.ужасно некрасиво было.
Парасюха• 13 октября 2015
яйца всмятку, тост, свежий огурей и кусочек соленой семги (по акции сырую купила и засолила)
Нямки!
Нямки!
Я только за!• 13 октября 2015
Ответ дляАнаномчикус
У меня два завтрака получается.
Первый - когда сына везу в школу, ему сырники со сметаной и малиновым вареньем, себе творог с кефиром и сахзамом. И чай.
Второй - возвращаюсь домой и завтракаю с мужем, ему бутеры с семгой+зелень+помидоры/сырники/ячневую кашу с малосольным огурцом/омлет/иишенку, себе пару яиц жарю/варю плюс кусочек семги или колбаски Fitness плюс помидор/огурец. И чай опять.
Я на диете, если шо))) Дюкан))) За полтора месяца с 81,5 на 74. Еще 4 кг осталось...
Первый - когда сына везу в школу, ему сырники со сметаной и малиновым вареньем, себе творог с кефиром и сахзамом. И чай.
Второй - возвращаюсь домой и завтракаю с мужем, ему бутеры с семгой+зелень+помидоры/сырники/ячневую кашу с малосольным огурцом/омлет/иишенку, себе пару яиц жарю/варю плюс кусочек семги или колбаски Fitness плюс помидор/огурец. И чай опять.
Я на диете, если шо))) Дюкан))) За полтора месяца с 81,5 на 74. Еще 4 кг осталось...
на дюкане вроде каши не едят, хотя я токо начинающий дюканчик))
Ананомчикус• 14 октября 2015
Ответ дляЯ только за!
на дюкане вроде каши не едят, хотя я токо начинающий дюканчик))
Я про каши ничего не писала.
И на Дюкане кашу можно - но только одну, из овсяных отрубей.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу