всегдаДаДа• 16 октября 2015
Весит 66 кг и хлеб жрет. Есть мозги?????
показать весь текст
355
0
Поддерживаю.
Ходишь по улицам города. Где Вы красивые и стройные? Ау-у-у-у-у-у.
А тут каждая вторая себя хвалит.
Девочки все в зал и по меньше жрите!
да тут полсайта таких же, без тормозов.
Мне помогает не жрать, когда работы много. Да так много, шо спать некогда... и когда отлинять нельзя, когда пресуют постоянно за работу.
Все лето работала много, мало ела, готовила только детям :)
так и вид был нормальный. А потом отпуск 3 недели, и уже полтора мес прошло, не могу себя заставить работать, не беру новые проекты, такая лень напала ужасная. Вот за сегодня не сделала ничего по работе. Вообще ничего. Зато пожрала раза три уже, все сериалы любимые посмотрела, ногти накрасила.
175 рост, вес 68 уже... 8 кг за полтора мес.
Мне помогает не жрать, когда работы много. Да так много, шо спать некогда... и когда отлинять нельзя, когда пресуют постоянно за работу.
Все лето работала много, мало ела, готовила только детям :)
так и вид был нормальный. А потом отпуск 3 недели, и уже полтора мес прошло, не могу себя заставить работать, не беру новые проекты, такая лень напала ужасная. Вот за сегодня не сделала ничего по работе. Вообще ничего. Зато пожрала раза три уже, все сериалы любимые посмотрела, ногти накрасила.
175 рост, вес 68 уже... 8 кг за полтора мес.
Очень много стройных. у нас в саду мамочки 70% тросточки. Одна откровенная жируха - остальные средний класс 65-70 кг
Ответ дляЧукча Мукча
Качество жизни с мыслями ’у меня 66 кг - я жирная корова, я себя ненавижу’?
Ню-ню.
Эта мысль - первый шаг что жизнь не качественная. и ее нужно улучшить.
Я тоже не навидела себя за слабость и дряблый живот. Когда дошла до ручки- взяла в руки гантельки и до седьмого пота.
Я тоже не навидела себя за слабость и дряблый живот. Когда дошла до ручки- взяла в руки гантельки и до седьмого пота.
У меня от всего радость. :) Мне вся жизнь - в удовольствие. Я люблю себя и свое тело. И окружающие меня не бесят, в любом весе. :))) И на пляж я хожу не чужие фигуры разглядывать, а плавать и загорать.
И абонемент у меня в Спортлайф есть. Если есть настроение, то пилатес, йога, бассейн. Если нету - то и не надо :)
Ответ дляКубик Рубика
Это хорошо.
Главное, чтобы, в итоге, здоровье осталось в порядке, при неправильном питании.
Главное, чтобы, в итоге, здоровье осталось в порядке, при неправильном питании.
Встретимся через 20 лет на медосмотре :)))))
Потомучто у всех жирок по разному откладывается, у меня например в животе все, как будто я на 5 месяце
Ответ дляЯ только за!
а для меня как мочегонное, но результат тот же - всю ночь на унитазе
Но у меня жопа не растет, у меня сиськи повырастали, не знаю куда их девать.
Пиво уже не пью. пока ... а вообще сухое красное и пиво живое - мои любимые ’стаканчик пропустить’, эль люблю еще.
Сидр слабитеьное такое шо капец)))
Вот Вам то какое дело!!!!Хочет пусть есть.Хочет не есть.Это что Ваше дело!На себя смотрите!Ест она хлеб или нет.Пусть хоть на голове стоит!
Скинула 5 кг за месяц. Только овощи сырые, фрукты - благо дело - сезон! - особенно можно огурцы, томаты, яблоки, арбузы (но не целый)), кефир нежирный, постная тушеная капуста. После 6 часов - ни-ни...А чтобы утолить голод - чай. Никакой сладкой газировки, только минералка. Если совсем не спится на голодный желудок - стакан того же нежирного кефира. Еще делаю свой айран - нежирный кефир, туда пару пучков зелени - кинза, петрушка, укроп, огурцы - все мелко нарезаю, чуть перца, чуть чеснока и присаливаю еле-еле, а то и вообще без соли - и полезно и вкусняшка. Еще можно куриный бульон, на куриной грудке, туда только морковка и лук - и вкусно и полезно и желудок скажет спасибо. Плюс - приседания, планка 3 р по 20 сек, нижняя планка - 3 по 20 сек, кручу обруч металлический по 30-60 мин. Плюс растягиваюсь - все это ежедневно как отченаш.
а я на сидре плюс 2 кг за месяц)) - он сладкий и газированный. Если ну очень хочется - покупаю теперь только брют сидр
Автор, замените хлеб на диетические хлебцы - их масса разных в продаже. Самые мои - ТМ Жменька - они воздушные и дают насыщение.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу