Анонимба• 01 мая 2013
Не ела с 17ч. , болит желудок от голода, что скушать?
Я на диете. Морскую капусту можно?
33
0
Если болит желудок я бы овощи есть не стала. Как то наелась фруктов - в 3 часа ночи скорую вызывали. Выпейте что-то молочное, чай с сухариком...
Это всё бред, что нельзя после 18.00 кушать, от того, что не едите,когда хочется еще хуже! Кушайте все,что хочется, кроме сладкого мучного и жирной еды.
От морской капусты может быть только хуже.
Лучше съешьте кусочек чёрного хлеба или сухарик их него же.
А ешё лучше меньше есть, но зато всё.
Лучше съешьте кусочек чёрного хлеба или сухарик их него же.
А ешё лучше меньше есть, но зато всё.
если желудок болит от голода, то самое лучшее средство - овсяная размазня на воде. Полстакана овсянки на стакан воды. Можно воды чуть больше. Поварить на маленьком огне минут пять. Пусть настоится до тепленькой и тогда маленькими ложечками покушать. Можно слегка, капелюшечку меда зачерпывать.
меня от сладкого на голодный желудок тааак мутит... а сыр можно! и попить лучше горячего, а не сладкого. хотя наверное кому-как...
кстати да-овсяночку хорошо. Вообще конечно надо было поужинать раньше, а то с голодухи фиг заснешь
Неужели вы до сих пор не верите диетологам?
Сказано-пересказано-НЕЛЬЗЯ терпеть голод, это вредно мало того, что для желудка, так еще и внутренние запасы(ваш жирок) не тратятся.
Обязательно кушать в часы бодрствования каждые 3-4-5 часов.
Правильно сказали, фрукты-овощи на ночь лучше не есть.
Выпейте кефиру, съешьте банан, творог, молочный коктейль(если с молочкой проблем нет).
Сказано-пересказано-НЕЛЬЗЯ терпеть голод, это вредно мало того, что для желудка, так еще и внутренние запасы(ваш жирок) не тратятся.
Обязательно кушать в часы бодрствования каждые 3-4-5 часов.
Правильно сказали, фрукты-овощи на ночь лучше не есть.
Выпейте кефиру, съешьте банан, творог, молочный коктейль(если с молочкой проблем нет).
Вообще-то девочки раскрою вам секрет. Как только вы перестаете есть, тут же перестает работать всё в животе (это простыми словами). Все процессы останавливаются. Никакого похудения тем более не происходит. Чтобы похудеть нужно наоборот ускорить обмен веществ, а для этого нужно каждые два-три часа что-то в живот кидать. И так целый день. Чтобы он ни в коем случае не останавливался. Три ложки гречки, кусочек сыра, яйцо, шпинат, щавель, морковка и тд. Сами удивитесь полученному результату.
выпила куфирчика полстаканчика и бегу спать
Автор,нельзя есть после 18ч,потому что нормальный человек должен ложиться спать в 21-22ч. А Вы в полночь еще не спите
Не))) если каждые 2-3 часа, то обратный эффект будет.
По нормам обычно 3-4 часа. Но это у каждого по-разному.
Если раз в 2 часа вы съедаете ’ Три ложки гречки или кусочек сыра или яйцо’ то да, можно и 2 часа перерыв.
Но, а если нормально кушать, небольшими порциями, то раз в 3 часа нормально.
По нормам обычно 3-4 часа. Но это у каждого по-разному.
Если раз в 2 часа вы съедаете ’ Три ложки гречки или кусочек сыра или яйцо’ то да, можно и 2 часа перерыв.
Но, а если нормально кушать, небольшими порциями, то раз в 3 часа нормально.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу